100 de moduri de a-ți trăi viața la maximum

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09

Traiesti fiecare zi la maxim? Îți place ceea ce faci? Ești încântat să te trezești astăzi? Dacă răspunsul la oricare dintre aceste întrebări este „nu”, „nu știu” sau „poate”, atunci trăiești o viață incompletă. Ceea ce chiar nu ar trebui să fie. Tu și numai tu ești creatorul fericirii tale. De ce ai face schimb cu ceva mai puțin dacă meriți doar ce este mai bun!

Timpul tău este limitat, așa că nu-l pierde trăind viața altcuiva. Nu cădea în capcana dogmei care îți spune să trăiești cu gândurile altora. Nu lăsa zgomotul opiniilor altora să-ți înece vocea interioară. Cel mai important, ai curajul să-ți urmezi inima și intuiția. Ei știu deja cine vrei cu adevărat să devii. Orice altceva este secundar.

Steve Jobs

Oferim 100 de moduri de a-ți trăi viața 100%, pentru a umple fiecare zi cu impuls, plăcere și realizări în domenii de interes pentru tine.

1. Fiecare zi este un nou început. Nu vă atașați de ceea ce sa întâmplat ieri, alaltăieri sau mai târziu. Astăzi este o viață nouă și chiar dacă ceva nu era în neregulă înainte, atunci cu siguranță vei încerca din nou și din nou.

2. Fii tu însuți real. Nu mai încerca să faci pe plac oamenilor din jurul tău și să fii altcineva. Este mult mai interesant să devii o versiune unică a ta, și nu duplicatul altcuiva.

3. Nu te mai plânge. Nu mai fi ca un câine plângător care nu face altceva decât să facă mult zgomot. Nu te mai plânge de problemele tale și începe să le rezolvi.

4. Fii proactiv. Nu te aștepta ca cineva să facă ceva, în schimb, începe să-l implementezi singur.

5. În loc să te gândești „ce-ar fi dacă”, gândește-te „o voi face”.

Nu te mai gândi la lucrurile pe care nu le poți schimba sau la lucrurile care te fac nefericit.

Concentrează-te pe acțiunea asupra lucrurilor importante din viața ta. Aceasta este cea mai constructivă acțiune pe care o poți întreprinde în acest moment.

6. Concentrează-te pe „ce?” Mai degrabă decât pe „cum?” Concentrați-vă pe ceea ce doriți înainte de a decide cum îl veți realiza. Dacă ești deschis către noi oportunități și gata să acționezi, orice este posibil.

7. Creați oportunități. Poți aștepta ca oportunitatea să apară în viață sau poți încerca să o creezi singur.

8. Trăiește mai conștient. Nu mai fii un zombi care urmează același traseu și mănâncă aceeași mâncare. Bucurați-vă! Încearcă să simți vântul batând, auzi o pasăre cântând, bucură-te de un nou fel de mâncare.

9. Fii responsabil pentru creșterea ta. Tu și numai tu decizi cum să-ți trăiești viața. Zeci de ore pe rețelele sociale sunt mai puțin productive decât aceeași cantitate de timp petrecută studiind. La final, cel care este cel mai curios și încearcă să se încerce singur în multe domenii va „trage”.

10. Cunoaște-ți adevăratul sine. Încearcă să-ți spui cu sinceritate ce vrei. Îndepărtează-te de opinia publică, care îți impune dorința de a deține un Mercedes, când de fapt vrei să trăiești toată vara într-un cort pe malul Mării Negre.

11. Definiți-vă chemarea. Înțelegeți ce este important pentru dvs. și, pe baza acestuia, determinați principalul vector de mișcare înainte.

Valorile tale sunt ghidul atunci când alegi o vocație în viață.

12. Trăiește conform chemării tale. Pune în mod constant întrebarea „Ce fac?” Mai ales în timpul zilei de lucru. Și încearcă să înțelegi cât de mult corespunde ceea ce faci în acest moment cu ceea ce încerci să ajungi în viața ta.

13. Definiți-vă principiile de viață și acționați pe baza lor.

14. Studiază-ți valorile. Valorile sunt ceea ce te face adevăratul TU. Pentru unii, valorile pot fi prietenii, pentru alții - familia și creșterea financiară.

15. Concentrați-vă pe bara cea mai înaltă. Fă totul bine - se va dovedi rău. Încercați să acționați în conformitate cu cea mai bună abordare în legătură cu orice problemă.

16. Proiectează-ți viața ideală. Care este viața ta ideală?

Creaza-l. În primul rând, evaluează ceea ce ai în acest moment. Apoi întreabă-te ce ar trebui să adaugi la el, astfel încât să profiti la maximum de cele patru componente principale: sănătate, condiție materială, participare socială și dezvoltare spirituală.

Odată ce îți dai seama de ce ai nevoie, acționează imediat. Este destul de uimitor că uneori un lucru mic, cum ar fi schimbarea vaselor acasă sau cumpărarea unui balansoar, poate aduce multă bucurie în viața ta.

17. Nu mai întrerupeți viața. A trăi cu adevărat înseamnă a fi fericit din toate punctele de vedere. De ce să-ți construiești o carieră și să-ți sacrifici viața personală? Atât de des dăruim ceva pentru ceva, încât nu ne putem imagina progrese ulterioare într-un mod diferit. Toți cei mai de succes și fericiți oameni ating echilibrul și maximul deodată peste tot, un domeniu îl completează pe celălalt. Dacă doriți să mergeți la Galeria Tretiakov, dar să o amânați an de an, faceți-o cât mai curând posibil.

Ia o pauză de la ceea ce este important și de ceea ce îți dorești și fură ceva timp din ceea ce ai nevoie.

18. Ia un caiet. În ea scrieți-vă valorile, principiile și planurile, reflectați pe paginile sale. În viitor, va deveni punctul de plecare pentru reflecția asupra celor mai importante evenimente.

19. Enumerați-vă obiectivele pentru unul, trei, cinci și zece ani. Cu cât sunt mai precise, cu atât mai bine. Obiectivele mele pe termen scurt, mediu și lung se completează și contribuie reciproc la realizarea celuilalt.

20. Îndreptați-vă spre obiectivele și visele dvs. Creați o listă de acțiuni cu strategia dvs. și pașii imediati.

21. Creează-ți lista de dorințe.

22. Nu face ceva doar pentru că trebuie făcut. Orice sarcină trebuie să aibă sens. Nu-ți fie teamă să renunți la ceva dacă este în afara planului tău de viață.

23. Fă ce iți place. De ce amânați mersul la teatru, pescuitul sau călătoriile până la pensie? Răsfățați-vă! Petreceți-vă timpul și energia pe ceea ce vă va umple.

24. Definiți-vă pasiunea în viață. Dacă ai avea resurse nelimitate și fără obligații, ce ai face? Pasiunea este să-ți urmezi propriul drum, indiferent de orice problemă. Este uimitor cât de puțini oameni știu sau încearcă să-și definească chemarea în această scurtă viață.

25. Construiește-ți o carieră în jurul chemării tale. Renunță la slujba ta urâtă. Făcând ceva ce nu-ți place, pur și simplu îți vinzi sufletul, dar cu o reducere foarte mare.

26. Transformă-ți chemarea în bani. Puteți întreba: „Să spunem că pasiunea mea este grădinăritul, cum pot face o carieră sau bani din asta?”

În zilele noastre, există o mulțime de opțiuni pentru a-ți monetiza vocația: blogging, videoclipuri, cursuri plătite. Singurul lucru care oprește adesea oamenii este că profitul va fi în viitor. Dar credeți-mă, acest profit, cu abordarea corectă, vă va depăși toate așteptările.

27. Învață din critici. Critica este ceea ce te poate învăța să fii cel mai bun. Nu te descuraja dacă îți fac comentarii – ia-l ca pe un semn că trebuie să schimbi ceva și să devii o versiune mai bună a ta.

28. Fii pozitiv. Paharul este într-adevăr pe jumătate plin.:)

Gândește-te la viață ca la o aventură și la un joc. Eliberați optimism și faceți oamenii să zâmbească.

29. Nu vorbi de rău despre ceilalți. Dacă nu vă place ceva la cealaltă persoană, spuneți-i în față. În orice alt caz, nu spune nimic.

30. Pune-te în locul altcuiva. Încearcă să vezi viața din perspectiva altei persoane. S-ar putea ca portarul să fi fost nepoliticos cu tine azi dimineață, dar de ce a făcut-o? Probabil că nimeni nu-i acordă atenție, este considerat personal de serviciu și inutil și munca lui nu este deloc apreciată. Gândește-te cum să te asiguri că data viitoare te întâmpină cu un zâmbet.

31. Arată compasiune. Simpatizăm cu adevărat problema altcuiva.

32. Dezvoltă-ți încrederea necondiționată în tine. A crede în tine înseamnă a continua să mergi înainte, chiar și atunci când toată lumea te descurajează să faci asta.

Analizează-ți micile victorii, amintește-ți cum ai mers împotriva curentului, amintește-ți plăcerea că ai avut dreptate și încă greșit. Dacă aveți ceva în minte, asigurați-vă că totul se va rezolva.

33. Lasă trecutul nefericit.

34. Iartă-i pe cei care cer iertare. Nu purta ranchiună față de oameni, ci cunoaște-le slăbiciunile și acceptă-le așa cum sunt.

35. Îndepărtați neimportantul. Înțelegeți natura pe termen scurt a lucrurilor precum statutul, faima, recunoașterea. Totul va funcționa dacă te concentrezi pe auto-realizare și nu pe recunoașterea socială.

36. Încheiați o relație care nu vă ajută.

Îndepărtează din mediul tău oamenii care adaugă pesimism inutil vieții tale.

37. Petrece mai mult timp cu oameni care te inspiră și te susțin. Încercați să creați un cerc de oameni activi și activi cu gânduri similare. Este foarte grozav când ați venit cu ceva împreună și după 10 minute ați început să îl implementați.

38. Construiește relații autentice cu oamenii din jurul tău: străini, familie, cei dragi. Petreceți timp întărindu-vă și îmbunătățindu-vă relația.

39. Reunește-te cu vechiul tău prieten. Indiferent ce spun ei, numărul de prieteni este nelimitat. Întâlnește oameni din trecutul tău.

40. Să ai o zi de recompensă. Gândiți-vă la ce puteți face astăzi, care poate face lumea puțin mai bună.

A face bine celorlalți este cel mai bun mod de a-ți îmbunătăți starea de spirit.

41. Ajută oamenii atunci când au nevoie. Gândiți-vă la acest pas ca la o investiție pe termen lung. Într-o zi vei primi ajutor fără să te aștepți.

42. Du-te la o întâlnire.

43. A se îndrăgosti.

44. Pune-ți viața în ordine. Analizează-ți progresul și progresul către ceea ce ai planificat o dată pe săptămână, lună, șase luni. Ajustați-vă acțiunile în funcție de rezultatele obținute.

45. Nu strângeți prea mult. Scapă de obiceiul de a amâna cu luarea deciziilor. Nouă din zece oportunități sunt pierdute din cauza întârzierii în luarea măsurilor.

46. Ajută străinii completi. Acest lucru vă poate determina destinul viitor.

47. Medita.

48. Faceți cunoștințe. Noi oportunități vin de la oameni noi. Nu-ți fie teamă să te forțezi în cercul de oameni care te interesează și să te împrietenești cu ei.

49. Construiți relații puternice.

50. Fii consilierul tău din viitor. Imaginați-vă peste 10 ani și cereți-vă mental cel mai bun sfat despre deciziile dificile. Ce ai face dacă ai fi cu 10 ani mai înțelept?

51. Scrie o scrisoare către viitorul tău sine. Credeți că în 5-10 ani veți râde și mai tare de la voi înșivă astăzi.

52. Îndepărtați excesul. De la biroul tau, din apartamentul tau, hobby-uri, viata. Faceți loc pentru lucruri mai importante.

53. Continua sa inveti. De ce oamenii încetează să studieze când absolvă? A studia nu înseamnă a sta la cărți. Poți învăța să conduci, să înveți să dansezi, să înveți retorică și așa mai departe.

Scopul principal este de a menține creierul în tensiune constantă.

54. Dezvoltați-vă. Încercați să vă identificați punctele slabe și să le dezvoltați. Dacă ești prea timid, exersează-te să fii mai sociabil și să înfrunți frica.

55. Fă-ți un upgrade constant. Aprofundați cunoștințele și experiența deja acumulate, deveniți un expert în multe domenii.

56. Încearcă lucruri noi în mod constant. Nu ai idee câte lucruri noi și interesante poți experimenta și experimenta (știi ce este un masaj watsu?).

57. Voiaj. Ieșiți din rutina de lucru-acasă, de acasă-treb. Descoperă locuri noi, dintre care sunt multe chiar și în orașul tău. Orice călătorie este întotdeauna ceva nou.

58. Nu sta într-un singur loc. Trăiește mereu dinamic și încearcă să te angajezi cu împrumuturi pentru reparații cât mai târziu posibil.

59. Fii cel mai bun în ceea ce faci. Dacă îți dai seama că ești bun în domeniul corporativ, dar departe de a fi o vedetă, atunci treci de acolo într-o zonă în care șansele de a deveni cel mai bun și de a obține mai mult sunt mult mai mari. Dacă îți găsești chemarea - devii cel mai bun acolo.

60. Depășește-ți granițele. Stabilește cel mai imposibil obiectiv, realizează-ți planul și vine cu ceva și mai imposibil pentru tine. Toate clemele sunt din ceea ce cineva ți-a spus cândva ce este posibil și ce nu.

61. Savurați-vă și încercați să dați viață ideilor neobișnuite.

62. Creează-ți propriul loc de inspirație. Acesta poate fi un colț în care se află toate lucrurile tale inspiraționale (cărți, fotografii, videoclipuri) sau un parc, cafenea sau banca ta preferată. Creează-ți propriul paradis.

63. Comportați-vă pentru a vă apropia de versiunea dvs. ideală a voastră.

64. Creați roluri în viață. Încearcă să te comporți ca și cum ai fi Bill Gates, Michael Jordan sau vreo persoană faimoasă și de succes.

65. Găsiți un mentor sau un guru. Studiază viața guru-ului tău și încearcă să nu-i repete greșelile. Consultați-vă cu un mentor mai experimentat.

66. Găsește-ți punctele forte nevăzute anterior.

67. Încercați să fiți mai conștienți.

68. Cereți critici constructive și sfaturi. Puteți vedea întotdeauna mai bine din exterior.

69. Încercați să creați un flux de venit pasiv. Aceasta poate fi dobânda la bancă, venitul din închirierea unui apartament sau altceva.

Venitul pasiv îți va oferi oportunitatea de a fi mai liber în experimentele tale în viață și de a construi pe ceea ce îți dorești, nu pe ceea ce ai nevoie.

70. Ajutați-i pe alții să-și trăiască cea mai bună viață. Dacă vedeți că puteți ajuta o persoană să-și îmbunătățească viața, asigurați-vă că o ajutați să găsească calea cea bună.

71. Căsătorește-te și ai copii.

72. Îmbunătățiți lumea. Ajută oamenii săraci, nesănătoși, lipsiți de oportunitatea de a trăi normal.

73. Participați la programul de ajutor umanitar.

74. Dă mai mult decât primești. Când dai continuu mai mult, în timp începi să primești mult mai mult în schimb.

75. Încercați să vedeți imaginea de ansamblu. Concentrați-vă pe cei 20% care generează 80% din rezultat.

76. Scopul tău final ar trebui să fie clar. Cum este? Ceea ce faci cu adevărat te ajută să-ți atingi obiectivele?

Atâta timp cât te gândești la lucrurile care te apropie de obiectivul tău, ești pe drumul cel bun.

77. Încercați întotdeauna să găsiți calea 20/80. Efort minim, dar rezultat maxim.

78. Prioritizează. Uneori este mai convenabil să te miști prin inerție și este dificil să treci la o sarcină mai importantă, dar această proprietate este cea care îți va face viața mult mai eficientă.

79. Bucură-te de moment. Stop. Aruncă o privire. Mulțumește-i sorții pentru lucrurile plăcute pe care le ai în acest moment.

80. Distrează-te cu lucrurile mărunte. O ceașcă de cafea dimineața, 15 minute de somn după-amiaza, o conversație plăcută cu o persoană dragă - toate acestea pot fi apropo, dar încearcă să fii atent la toate micile momente plăcute.

81. Ia o pauză. Poate dura 15 minute sau 15 zile.

Viața nu este un maraton, ci o plimbare de plăcere.

82. Încercați să evitați obiectivele care se exclud reciproc.

83. Concentrați-vă pe creare. Ar trebui să fiți interesat de procesul de creare - un joc, o nouă afacere și așa mai departe - atunci când obțineți bomboane din nimic.

84. Nu-i judeca pe alții. Respectă-i pe ceilalți pentru ceea ce sunt.

85. Singura persoană pe care trebuie să o schimbi ești tu.

Concentrează-te pe dezvoltarea și creșterea ta, nu pe schimbarea celor din jurul tău.

86. Fii recunoscător pentru fiecare zi pe care o trăiești.

87. Exprimă-ți recunoștința față de oamenii pe care îi iubești.

88. A se distra. Ai noroc dacă ai astfel de prieteni care râd non-stop, cu care uiți de tot. Permite-ti un astfel de experiment si tu!

89. Fii des în natură.

90 … Există întotdeauna o alegere. Există întotdeauna mai multe căi de ieșire din orice situație.

91. Râzi des și mai tare.

92. Pregătește-te pentru schimbare - aceasta este esența vieții.

93. Pregătește-te să fii dezamăgit - face parte din viață.

94. Nu vă fie frică să faceți greșeli. Gândiți-vă la ele ca la lecții, dar încercați să nu treceți prin aceeași lecție de mai multe ori.

95. Nu vă fie teamă să vă asumați riscuri. Riscul este o stare în care toate simțurile tale sunt la limită și îți cunoști limitele.

96. Combate-ți temerile. În fiecare zi trebuie să faci ceva din ceea ce ți-e frică. Este foarte greu, dar important.

97. Faceți exerciții. Nu-ți lăsa corpul să ruginească.

98. Dezvoltați-vă intuiția și urmați-o, chiar dacă logica vă spune să nu o faceți.

99. Iubeste-te.

100. Iubește-i pe cei din jurul tău.