Cuprins:
- De ce ai nevoie de o listă
- Ce să faci în viață
- 101 lucruri pe care le puteți lua în considerare atunci când vă construiți lista de sarcini
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09
De câțiva ani încoace sunt complet încântat de ideea de a crea o listă de lucruri de făcut pe care cu siguranță vreau să o încerc în viața mea. Dacă cineva nu înțelege despre ce este vorba, recomand să vizionați minunatul film „Încă nu am jucat în cutie”.
Esența acestui plan este simplă – creați o listă de obiective, dorințe, idei și cele mai nebunești vise pe care ați dori să le realizați și experiențe prin care ați fi interesat să le treceți în timpul alocat pe Pământ.
De ce ai nevoie de o listă
Gândește-te la ultimii ani din viața ta. Un bun prieten de-al meu a remarcat corect odată asta ne identificăm cu locul nostru de muncă și spunem din ce în ce mai mult NOI - „am cumpărat o carieră în America de Sud”, „am cumpărat 5 elicoptere și 10 merciers”, „ne-am mărit veniturile cu 100 de milioane de dolari” și așa mai departe. Dar când mergi mai adânc, îți dai seama că nimeni nu a călătorit mai departe decât Ucraina, am văzut elicopterul doar în aer, iar suma maximă de bani pe care am ținut-o în mână a fost de 1.000 de dolari salariu.
E timpul să înțeleg ce suntcare vrea să sară cu parașuta, să facă ocolul întregului glob și să facă o duzină de prostii diferite, despre care este păcat să le povestești copiilor. Gândește-te la tine obosit, dar fericit când ai realizat ceva important. Retrăiești cele mai strălucitoare momente din viața ta în capul tău de sute de sute de ori. Acum imaginați-vă că aveți o LISTA de 100 de articole și v-ați jurat să implementați aproximativ 3-5 articole din această listă în fiecare an. Gândește-te doar cât de mult vei deveni mai fericit, cât de nou vei învăța, cum se va schimba situația psihologică din familie. Va fi pur și simplu minunat!
Ce să faci în viață
Totul este extrem de simplu și nu durează mai mult de 10-15 minute într-o sesiune de brainstorming. Personal, am creat un document pe desktopul computerului meu în care îmi notez visele și dorințele la intervale regulate. Încerc să înțeleg ce vreau și cât de mult mă va face mai fericit cutare sau cutare ocupație.
Pentru a vă facilita crearea listei, vă recomand să răspundeți la următoarele întrebări:
- Ce s-ar întâmpla dacă ai muri mâine? Care este cel mai important lucru pe care ai vrea să-l faci în acest caz astăzi?
- Ce ai face dacă ai avea timp, bani și resurse nelimitate?
- Ce țări și locuri ați dori să vizitați?
- Ce sentimente ai vrea să trăiești?
- La ce momente ai vrea să fii martor?
- Care este cel mai important lucru pe care ți-ai dori să-l realizezi pe scara ta personală de valori?
- Ce meserie ai vrea să înveți?
- Pe cine ți-ar plăcea să cunoști personal?
- Ce ți-ar plăcea să obții în diferite domenii ale vieții tale (social, familial, fizic, spiritual)?
Consultați aceste întrebări de câte ori este necesar pentru a vă forma lista personală de dorințe. Luați atâta timp cât este nevoie. Citiți lista de mai jos pentru mai multă inspirație.
101 lucruri pe care le puteți lua în considerare atunci când vă construiți lista de sarcini
1. Călătorește pe tot globul
- Vizitați toate țările lumii
- Vizitează toate minunile lumii
- 1001 de locuri de văzut înainte de a muri
2. Învață o nouă limbă
3. Încearcă o nouă profesie într-o zonă complet necunoscută.
4. Ajunge la greutatea ta ideala
5. Aleargă un maraton
6. Participa la un triatlon
7. Începe un sport nou. Aici sunt cateva exemple:
- Sporturi tehnice: tir cu arcul, golf, bowling, patinaj, patinaj artistic
- Sporturi nautice: caiac, rafting, wakeboarding, scufundări, yachting, înot
8. Conduceți la munte și mergeți la schi
9. Învață să călărești un cal
10. În sfârșit, renunță la slujba pe care o urăști.
11. Urmează-ți visul
12. Intră în propria ta afacere făcând ceea ce îți place
13. Obțineți independență financiară prin pasiune
paisprezece. Contactează profesorii din viața ta anterioară (școală, institut) și mulțumește-le pentru faptul că ți-au influențat foarte mult viața
15. Afla cine te-a inspirat cel mai mult si multumeste-i pentru asta.
16. Deveniți un mentor pentru cineva care are nevoie de el
17. Învață să joci un joc de strategie pe computer
18. Încearcă-te în sporturi extreme – sărituri de pe un pod, parașutism, parașutism etc.
19. Urcă pe munte
20. Fă-i cuiva o mare surpriză.
21. Fă ceva semnificativ și important în viața cuiva
22. Fă bine pentru 5 străini fără să te aștepți sau să primești nimic în schimb
23. Scrie o carte despre ceva important pentru tine
24. Călătorește într-un balon cu aer cald
25. Cântați melodia preferată unui public numeros.
26. Încearcă-te într-un program de voluntariat
27. Fă-ți prieteni pe stradă cu cel puțin 5 străini
28. Faceți cunoștință cu răsăritul soarelui
29. Privește apusul
30. Vezi aurora nordică
31. Asistați la o eclipsă de soare
32. Adormi pe iarbă în timpul unei căderi de stele
33. Plantați-vă propriul copac și priviți cum crește
34. Ia-ți un animal de companie
35. Tine un discurs unui public numeros
36. Scrie o scrisoare prietenilor tăi cei mai apropiați și recunoaște cât de importanți sunt pentru tine
37. Faceți o mega petrecere
38. Schimbă-ți complet stilul (păr, haine, machiaj)
39. Învață să apreciezi gustul vinului
40. Urmează un curs de etichetă
41. Deveniți un matchmaker - prezentați prietenii și cunoștințele unul altuia
42. Du-te la o întâlnire nevăzută
43. Du-te la facultate și schimbă-ți radical specialitatea
44. Învață să cânți la un instrument muzical (pian, vioară, chitară)
45. Câștigă o dispută de bani
46. Ia lecții de dans (tango, sală de bal, salsa)
47. Implica-te in crearea obiectelor de arta
48. Autostopul
49. Călătorește cu un rucsac timp de câteva săptămâni în locuri și orașe necunoscute
50. Fă-ți bagajele și mergi la o destinație necunoscută pentru câteva zile
51. Înoată cu delfinii
52. Trăiește în altă țară câteva luni
53. Faceți un film
54. Ia parte la un proiect la televizor
55. Leagă o eșarfă
56. Creează-ți casa visurilor
57. Gătește cea mai delicioasă mâncare din viața ta pentru cei dragi
58. Coaceți o prăjitură pentru cineva special
59. Trăiește câteva zile în pădure
60. Vizitează deșertul
61. Trăiește 4 sezoane ale anului în 4 țări diferite
62. Citește o carte pe un subiect care nu te-a interesat niciodată.
63. Voluntar la un spital sau azil de bătrâni
64. Zboară un zmeu
65. Dormi într-un car de fân
66. Sună la serviciul de asistență (internet, livrare apă, taxi) și mulțumește-le pentru munca depusă
67. Încearcă să fii vegetarian timp de o lună
68. Încearcă să fii vegan
69. Încearcă o dietă cu alimente crude
70. Faceți niște figurine origami și prezentați-le unor străini
71. Înfrânează-ți cea mai mare frică
72. Călătorește pe mare
73. Spune-le celor 10 prieteni și cunoștințe despre lista ta și încurajează-i să creeze aceeași
75. Experimentează posibilitățile meditației
76. Luați parte la o mișcare importantă din punct de vedere social
77. Vizitează Japonia în timpul sezonului înfloririi cireșilor
78. Îngroapă securea cu toți cei cu care te-ai certat în trecut
79. Organizați un picnic
80. Fă ceva complet nebunesc și diferit de tine
81. Călătoriți clasa întâi
82. Loviți primii zece cu un dart la darts
83. Vizitează vulcanul
84. Zboara cu elicopterul
85. Ia cina cu cineva cu care doar visezi să fii împreună.
86. Spune-le părinților tăi că îi iubești.
87. Fă o croazieră
88. Încearcă să fii chelner timp de o lună
89. Îndrăgostiți-vă (mai bine de mai multe ori)
90. Fii îndrăgostit mult timp
91. Organizează cea mai romantică întâlnire din visele tale
92. Vizitează un castel din Scoția
93. Schimbă lumea
94. Ajută pe cineva care are nevoie
95. Învață limbajul semnelor
96. Uită-te la Mona Lisa din Luvru
97. Ia parte la o petrecere costumată
98. Câștigă o competiție
99. Învață să te trezești la 5 dimineața
100. Să ai cel puțin trei copii
În momentele în care te vei plictisi și vei fi atras de rutină - fă ceva din lista ta și îți vei umple viața cu impresii vii și îți vei aminti că „Eu” este mult mai important decât „NOI”.
Recomandat:
De ce este mai bine să păstrați o listă de lucruri de făcut în loc de o listă de activități
Moda răspândită pentru productivitate a făcut ca listele de activități să fie foarte populare. Dar în forma cu care suntem obișnuiți - ca plan de viitor - nu sunt întotdeauna utile
4 moduri de a vă organiza lista de lucruri de făcut, astfel încât să puteți lucra mai inteligent
Life hacker spune cum să vă faceți corect lista de lucruri de făcut. Împărțiți sarcinile în funcție de energie, timp, prioritate sau aplicație
6 trucuri care îmbunătățesc productivitatea mai bine decât o listă de lucruri de făcut
Dacă încă nu ai găsit răspunsul la întrebarea cum să crești productivitatea, nu te descuraja: o misiune personală, o oră de concentrare și un audit al atenției te vor ajuta
Ai făcut o listă de lucruri de făcut pentru noul an? Acum află de ce nu o faci
Vă puteți stabili obiective arbitrar ambițioase pentru anul, dar fără un plan anume, acestea vor rămâne neîmplinite
7 trucuri de viață care te vor ajuta să te întorci de la viața virtuală la viața reală
Pune la indoiala tot. Buddha Cu toții suntem dependenți de dispozitivele noastre mobile. În parcuri, muzee, plimbări, mers cu mașina, înainte de culcare, în compania prietenilor, ne înecăm în gadgeturi fără șansa unei vieți normale. Vorbim la telefon, urmărim știri pe rețelele de socializare, navigăm pe un număr nesfârșit de site-uri, uitând de viața normală.