4 sfaturi pentru ca un introvertit să devină mai încrezător în comunicare

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09

Căutați oameni cu interese similare, învățați să ascultați cu atenție și nu încercați să pretindeți că sunteți un extrovertit.

1. Practică vorbirea în public

Desigur, a face spectacol și doar a vorbi cu cineva sunt două lucruri diferite. Dar unele abilități se suprapun. De exemplu, în ambele cazuri, trebuie să fii capabil să spui o poveste și să-i asculți pe ceilalți. În ambele cazuri, este important să scapi de cuvinte-paraziți și de pauze incomode.

Aceste abilități sunt bine dezvoltate în cluburile de vorbire în public, la care vă puteți înscrie gratuit sau pentru o taxă nominală. Participanții se antrenează acolo împreună, fac exerciții și susțin scurte discursuri pe anumite subiecte. La astfel de întâlniri, domnește o atmosferă relaxată și prietenoasă și, prin urmare, este mult mai ușor să depășești teama de a vorbi în public.

Dacă nu există așa ceva lângă tine, încearcă să exersezi cu prietenii tăi. Acceptați să pregătiți discursuri scurte pe un subiect și apoi organizați discuții. După aceea, comunicarea obișnuită nu te va mai speria.

2. Nu încerca să te prefaci a fi un extrovertit

Să nu crezi că oamenii nu te vor plăcea doar pentru că ești introvertit. Și că trebuie neapărat să fii mai sociabil sau mai deschis pentru ca prietenii tăi să te iubească. Nu este nimic în neregulă cu reticența și reținerea. Și este perfect normal să nu vrei să discutăm în fiecare seară.

Amintește-ți că scopul tău este să devii o versiune mai bună a ta, nu o persoană complet diferită.

Imitând comportamentul extrovertiților, pur și simplu vei obosi și nu te vei bucura de comunicare. Apreciază-ți propriile calități și folosește-le. Fii sincer - va cuceri cu adevărat oamenii la tine.

3. Învață să asculți interlocutorul

Abilitățile de comunicare nu sunt doar despre vorbire, ci și despre ascultare. Iar aceasta din urmă este adesea și mai importantă. Oamenii sunt întotdeauna interesați în primul rând de ei înșiși și de hobby-urile lor. Dacă știi să asculți, vor dori să vorbească cu tine, pentru că îi poți oferi interlocutorului ceea ce are nevoie. În plus, atunci când asculți cu atenție, acordați involuntar atenție indiciilor sociale.

Și partea principală a succesului în comunicare este doar capacitatea de a reacționa și de a răspunde la loc.

Pentru a deveni un bun ascultător (și astfel un conversator plăcut), nu întrerupeți oamenii și nu încercați să vă exprimați imediat părerea. Nu te gândi la ceea ce îți poți spune. Lasă pe altcineva să vorbească, să pună întrebări, să arate interes real. Acest lucru vă va ajuta, de asemenea, să înțelegeți mai bine cu cine vorbiți.

4. Căutați oameni cu interese comune

A merge la o întâlnire doar cu scopul de a face noi cunoștințe este destul de dificil pentru tine: trebuie să cauți dureros ceva în comun cu cei prezenți, dar s-ar putea să nu fie găsit. Și când ai inițial interese comune, șansa de a-ți face prieteni este mult mai mare.

Gândește-te la ceea ce te fascinează. Poate vă place un fel de sport, cinema, limbi străine sau mașini vechi. Căutați hotspot-uri sau evenimente tematice. Atunci va fi cu adevărat interesant pentru tine să comunici cu oamenii și vei găsi mai ușor puncte de contact cu aceștia.