De ce ar trebui să renunți la tastatură și să scrii de mână

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09

Știați că scrierea de mână este o modalitate mai eficientă de memorare a informațiilor decât tastarea de la tastatură?

Ce folosiți de obicei pentru a vă planifica ziua - un pix și un caiet sau un program de pe smartphone? În ciuda gamei vaste de planificatoare diferite, blocnotes electronice și alte programe, scrisul de mână poate face mai mult pentru tine decât tastarea. Și astăzi vă vom spune cum și de ce.

Beneficiile scrisului de mână

Acesta este un antrenament grozav pentru creier. Scrisul de mână îi ajută pe copii să învețe să scrie și să memoreze scrisori, să formuleze idei și să îmbunătățească abilitățile de comunicare. Acest lucru este evidențiat de rezultatele cercetărilor efectuate de oamenii de știință Anne Mangen și Jean-Luc Velay de la Universitatea Stavanger din Norvegia, care au confirmat că mai multe părți ale creierului lucrează în procesul de scriere de mână în comparație cu tastarea pe tastatură.

Scrisul de mână este util nu numai pentru copii, ci și pentru adulți. Unul dintre experimentele lui Mangen a implicat două grupuri de oameni care au fost însărcinați să învețe un nou alfabet de 20 de litere. Primul grup a folosit scrisul de mână, iar al doilea a folosit tastatura. După testarea a două grupuri după 6 săptămâni, s-a constatat că primul grup a arătat rezultate mai bune la memorarea literelor noi decât al doilea. Prin urmare, s-a ajuns la concluzia că scrierea de mână este mai eficientă în îmbunătățirea memoriei decât tastarea de la tastatură.

Ce se întâmplă când scriem de mână

Când începem să scriem cu un stilou, se activează un proces complex al creierului. În acest moment, începe să funcționeze o parte a creierului numită PCA (sistem de activare de reglementare), care acționează ca un filtru, ajutându-ne să ne concentrăm asupra sarcinii curente.

Trebuie să știm să ținem corect mânerul; gândiți-vă ce litere să folosiți și ce formă au acestea; imaginați-vă cum sunt conectate împreună în cuvinte. În general, procesul de scriere de mână include funcții motorii și vizuale. La un nivel superior, folosim creierul pentru a converti cunoștințele în imagini semnificative, ca să nu mai vorbim de procesul de memorare a informațiilor. Apăsarea a două taste diferite de pe tastatură și perceperea informațiilor prin ecran nu dă un astfel de rezultat, deoarece activează un proces complet diferit.

Notele scrise de mână vă ajută să învățați

Scrisul de mână este un instrument eficient de învățare (cred că toată lumea își amintește notele cursului). Când ascultăm prelegeri, ne amintim doar 10% din informații. Notarea crește semnificativ această cifră, deoarece în timpul acestui proces, creierul nostru filtrează și structurează informațiile. Astăzi, un număr tot mai mare de studenți își folosesc computerele pentru a lua notițe (în medie 21% din total), dar autorul cărții „Cum să studiezi la facultate” Walter Pauk recomandă insistent să rescrieți textul tastat pe computer în caiet după oră. Pentru mai multe informații despre beneficiile scrisului în timpul studiului, consultați infograficul.

Cum să îmbunătățiți memoria cu scrisul de mână

Odată ce înțelegem cum scrisul de mână ne ajută să ne amintim informațiile, fiecare dintre noi își poate planifica singur antrenamentul zilnic al memoriei folosind un pix și un caiet. De exemplu:

• Faceți mai multe seturi. Repetarea procesului vă va ajuta să vă amintiți mai rapid informațiile.
• Scrie des. Veți putea memora cu 70% mai mult dacă scrieți din nou și din nou timp de o zi, în timp ce recitirea constantă a materialelor vă va crește rezultatele cu doar 20%.
• Faceți mișcare în timpul cel mai productiv. De exemplu, ciocârlele sunt mai bine să facă asta dimineața, când sunt încă pline de energie.
• Folosiți carduri de memorie, deoarece sunt foarte eficiente la memorarea faptelor, sau alte formate alternative pentru tipărirea informațiilor pe hârtie.

Personal, cu ajutorul scrisului constant, învăț cuvinte și expresii noi din limbi străine (asta este singura modalitate prin care le pot memora mult timp) și, de asemenea, folosesc adesea această metodă atunci când lucrez cu informații noi de care am nevoie a sti.