Cum să înțelegi când este timpul să schimbi un psiholog

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09

un psiholog practicant și co-fondator al Laboratorului de Psihologie din Moscova 12, vorbește despre ceea ce ar trebui să te alerteze în comportamentul și cuvintele psihologului tău și, eventual, să te facă să te gândești la schimbarea terapeutului.

Recent, din ce în ce mai des prietenii și clienții mei îmi împărtășesc experiența lor negativă de lucru cu psihologii. Nu întotdeauna o persoană care se află într-o situație dificilă de viață poate evalua el însuși cât de profesional lucrează psihologul, deoarece în astfel de circumstanțe criticitatea este redusă, granițele sunt ușor de depășit, persoana devine mai vulnerabilă. Mulți oameni se simt inconfortabil la întâlnire, dar nu îndrăznesc să schimbe psihologul. Uneori - pur și simplu pentru că nu știu ce este permis și ce este o încălcare gravă a eticii profesionale.

Am decis să fac o notă - o listă cu ceea ce ar trebui cel puțin să te alerteze atunci când comunici cu un psiholog. Și ca maxim - să împingeți pentru a schimba specialistul. Dacă psihologul tău nu vorbește așa și nu se comportă așa - super, ține-te de el.

1. Solicitarea unui serviciu personal

De exemplu, un terapeut, după ce a aflat că un client este un programator excelent, îi cere să creeze un site web. Fie pentru a introduce pe cineva important, fie pentru a împrumuta bani - orice cerere care implică folosirea resurselor clientului pentru câștigul personal al terapeutului este neprofesională, manipulativă și dăunătoare terapiei.

2. Tratarea problemelor personale în timpul consultării

În timpul consultației, terapeutul decide brusc să se pună în ordine („Continuați, mergeți, și eu mă machiez deocamdată”), răspunde la telefon, citește o carte (apropo, acestea sunt cazuri reale). Amintiți-vă că, în timpul consultației, aveți dreptul la 100% din atenția terapeutului dumneavoastră.

3. Invitație la comunicare față în față în afara sesiunilor

Beți cafea, mergeți împreună la expoziție, mergeți și discutați. Contactul personal între client și terapeut în afara ședințelor este posibil, dar asta înseamnă sfârșitul relației terapeutice. Și e mai bine dacă între aceste evenimente trece timpul. Adică vei putea fi prieten cu terapeutul în șase luni și va fi sigur pentru terapia ta.

4. Inversarea rolurilor

Dacă terapeutul îți cere un sfat („Ce ai face în locul meu?”) Sau vorbește despre situația lui dificilă nu ca exemplu, ci cu o cerere de sprijin din partea unui client.

5. Orice sfat specific în situația de alegere a clientului

„Trebuie să divorțezi/ să te căsătorești/ să renunți/ să te muți la mama ta”. Acest lucru este lipsit de etică deoarece pune clientul într-o poziție subordonată și dependentă. În acest caz, terapeutul își asumă responsabilitatea pentru deciziile clientului. Și clientul poate primi o ușurare temporară, dar nu primește terapie și posibilitatea de a învăța cum să ia singur aceste decizii - pentru care, cel mai probabil, a venit și la terapie.

6. Acuzatii la adresa clientului

„Tu însuți ești de vină pentru modul în care s-au dezvoltat lucrurile”, „Este greu să lucrezi cu tine, rezisti, nu vrei să te schimbi, nu vrei să cooperezi”.

7. Amortizarea sub orice formă

„Sentimentele tale sunt o prostie, că ești atât de îngrijorat din cauza asta, poate fi și mai rău.”

8. Sfaturi în loc de comunicare directă

9. Indicii de inadecvare mentală

O excepție este o întrebare directă într-un interviu de diagnostic despre prezența bolii mintale.