2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-01-13 02:48
Pentru ca picioarele să nu obosească și să se dureze, învață să alegi pantofii potriviți. Un hacker de viață vă va spune cum să nu vă pierdeți într-un magazin de pantofi.
– 1 –
Este mai bine să cumperi pantofi după-amiaza, deoarece picioarele se pot umfla seara. Pe vreme caldă, de regulă, ele cresc și în volum. Pantofii cumpărați dimineața pot fi zdrobitori seara.
– 2 –
Înainte de a încerca pantofii, îmbracă aceiași șosete pe care intenționezi să-i porți cu ei. Încercând, de exemplu, adidași, nu purtați șosete de nailon.
– 3 –
Dacă picioarele tale sunt de lungimi diferite, ghidează-te după dimensiunea piciorului mai mare.
– 4 –
Distanța dintre degetul mare și degetul pantofului ar trebui să fie de aproximativ 0,5–1,5 cm.
– 5 –
Plimbați-vă prin magazin cu pantofii în picioare. Verificați cât de stabil este călcâiul. Asigurați-vă că nu apasă nicăieri. Mai bine să nu te bazezi pe pantofii care să se uzeze sau să devină mai moi în viitor. Acest lucru poate să nu se întâmple.
– 6 –
Nu vă bazați pe descriere și pe mărimea specificată a pantofilor. Dimensiunile pot varia ușor de la producător la producător. Ai încredere în sentimentele tale.
– 7 –
Pentru a evita frecarea calusurilor, verificați imediat dacă există cusături, părți metalice sau orice altceva în interior care ar putea interfera cu mersul.
– 8 –
Verificați dacă talpa exterioară este alunecoasă și amortizarea bună a pantofului ales.
Recomandat:
Cum să alegi pantofii de alergare potriviți pentru iarnă
Alegerea pantofului de alergare potrivit pentru alergarea de iarnă este foarte importantă atât pentru confort, cât și pentru siguranță. Pentru a face acest lucru, trebuie să urmați câteva reguli
Cum să alegi pantofii de alergare pentru un maraton
Alergatorul de maraton Tigran Kocharyan vă va spune cum să alegeți pantofi de alergare care vă vor ajuta să depășiți distanța fără calusuri și răni
Antrenamentul zilei: 3 superseturi simple pentru brațe și umeri perfecti
Am găsit o modalitate grozavă de a face toate buclele, extensiile și extensiile cu gantere în cel mai scurt timp posibil și de a vă pompa brațele și umerii
Sfat pentru bărbați: cum să alegi blugii, costumul și pantofii potriviti
Câteva sfaturi despre cum să alegi blugii, costumul, cămașa, cravata și pantofii potriviti
Cum să meditezi: Sfaturi simple, simple, practice
Acest material te va învăța cum să meditezi. Se bazează pe numeroase studii și tehnici de la diverși guru. Oamenii au o înțelegere destul de elementară a meditației, chiar dacă este un lucru foarte simplu. Există multe concepții greșite despre ce este meditația și cum să înveți să meditezi.