Sindromul Plyushkin: cum să preveniți ca gunoiul să devină principalul lucru în viață

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09

Hackerul de viață a explorat linia fină dintre mizeria creativă drăguță și tezaurizarea patologică.

Problema nu este nouă. Gogol și-a publicat Sufletele moarte în 1842. Și undeva de atunci, umbra bătrânului Plyushkin a rătăcit prin lume, care a târât în casă tot ce-i venea la îndemână, iar dacă era nevoie să arunce niște gunoaie, a experimentat suferință aproape fizică.

Nu se știe câți Plyushkini erau la mijlocul secolului al XIX-lea. Dar acum sunt atât de multe, încât numele de familie a devenit numele unui sindrom neurologic popular.

Poate că această patologie se dezvoltă deja în tine sau în cei dragi. Verifică.

De unde vine sindromul Plyushkin?

Plyushkin este încă un erou rus. În sursele în limba engleză, aceeași tulburare neurologică este desemnată diferit - sindromul messi (din engleză mess - disorder) sau acordul Hoarding: The Basics (de la engleză la hoard - a acumula). Indiferent de nume, vorbim despre același lucru - tezaurizare patologică.

În stadiul inițial, tulburarea nu este practic diferită de o dragoste complet de înțeles pentru dezordinea creativă sau de o lipsă de dorință de a se despărți de lucrurile care sunt dragi inimii.

În primul caz, desktopul este plin de hârtii necesare și inutile, pahare nespălate și, de exemplu, miez de măr. Ei bine, ce ai vrut? Acesta este un proces creativ, nu există timp pentru a fi distras de curățenie!

În al doilea, lucrurile nu mai încap pe rafturile dulapurilor, dar mâna nu se ridică să le arunce, pentru că această carte a fost prezentată de prima ta iubită, dar în bluza aceea ai fost prima dată la mare…

Dar pentru unii oameni, de-a lungul timpului și în vârstă, toate acestea se transformă în comportament obsesiv - hording.

Ce anume cauzează această transformare nu este încă pe deplin înțeles de oamenii de știință. Se știe doar că acordarea este adesea asociată cu alte tulburări psihice: singurătate și depresie, anxietate crescută, tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD), tulburare obsesiv-compulsivă (gânduri obsesive).

De asemenea, dezvoltarea sindromului Plyushkin este asociată cu Psihologia din spatele tezaurizării cu următorii factori:

1. Vârstă … Cel mai adesea, acordarea este observată la persoanele peste 50 de ani. Cu toate acestea, cercetări mai profunde arată că pasiunea pentru tezaurizare a început să se manifeste în ei încă de la 11-15 ani.
2. Tip de personalitate … Persoanele cu indecizie pronunțată suferă de sindromul Plyushkin.
3. Ereditate … Despre acest factor, psihologii nu sunt exact siguri, dar notează totuși o anumită predispoziție genetică la dezvoltarea patologiei. Dacă una dintre rudele tale apropiate ți-a împrăștiat casa, ai un risc mai mare de a-i merge pe urme decât alții.
4. Traumă psihologică … Mulți Plyushkin au trăit în trecut un eveniment traumatic, ale cărui consecințe nu au fost depășite cu ajutorul psihoterapiei.
5. Izolare socială … Cel mai adesea, acordurile sunt persoane care suferă de singurătate și lipsă de acceptare socială. Ei încearcă să găsească consolare în lucruri.

La ce duce sindromul Plyushkin?

Există criterii destul de clare care ne permit să spunem fără echivoc: „Stop, asta nu mai este o pasiune pentru dezordinea creativă și nu a aduna lucruri care sunt dragi inimii. Aceasta este o patologie.”

Cercetătorii americani au creat scara CELE 5 NIVELURI DE TEZAURARE ȘI GHIDURI PENTRU RECUNOAȘTEREA TULBURĂRII, care vă permite să evaluați severitatea problemei.

Nivelul I

Există mizerie, dar nu excesivă. Accesul la uși și scări este gratuit, deplasarea este destul de ușoară și nu există mirosuri neplăcute. În general, locuința arată ușor aglomerată, dar îngrijită.

Nivelul II

Coșurile de gunoi sunt pline. O parte din spațiu - 1-2 camere - este plină de lucruri, este greu să te deplasezi acolo. Mucegaiul crește în bucătărie și baie. Toate suprafețele orizontale sunt așezate astfel încât să nu poată fi folosite. Accesul la una dintre iesirile din casa este blocat de o groapa de gunoi.

Nivelul III

Cel puțin una dintre camere este improprie pentru locuire: este imposibil să te deplasezi în ea. Alte camere sunt murdare, praf și murdare și miroase urât. Coridoarele și pasajele sunt aglomerate. În caz de incendiu sau fum, o persoană nu poate fi salvată.

Nivelul IV

Există atât de mult gunoi și murdărie încât este aproape imposibil să folosești baia și dormitorul din punctul de vedere al unui străin. Mucegaiul este vizibil pe pereți și pe podea. Există probleme cu canalizările înfundate și cablajul electric.

Nivelul V

Locuința seamănă mai mult cu o groapă. Practic nu există spațiu liber - totul este înghesuit cu lucruri și gunoaie. Printre aceștia se numără gândacii, șobolanii și alți paraziți. Nu există curent și apă, sistemul de canalizare nu funcționează: fie firele sunt tăiate, fie conductele sunt înfundate.

Situația amenință nu numai corda, ci și vecinii săi din bloc. Ei sunt forțați să îndure duhoarea, dăunătorii și amenințarea constantă cu o inundație sau un incendiu.

Desigur, cazurile foarte neglijate sunt rare. Cu toate acestea, ele sunt foarte posibile dacă nu te oprești la timp.

Cum să recunoașteți sindromul Plyushkin într-un stadiu incipient

Sindromul Plyushkin trebuie corectat de îndată ce apar 2-3 dintre următoarele simptome:

1. Dificultate la curățare … Dezordinea creativă se extinde nu numai la desktop, ci și la alte suprafețe. Hainele, cărțile, hârtiile, echipamentele cad pur și simplu în scaune sau dulapuri fără discernământ.
2. Reticența de a arunca ceea ce nu are valoare … Un pulover care curge - nimic, va veni la îndemână la țară. Un săptămânal finalizat cu un an înainte de ultimul - ce se întâmplă dacă vreodată trebuie să-l revizuiesc și să-mi amintesc ceva important?! Un scaun rupt este în regulă, îl voi repara într-o zi. Un televizor care nu poate fi reparat – chiar dacă este, poate conține piese de schimb scumpe!
3. Exagerat de respectuos pentru lucrurile nesemnificative … De exemplu, la o împrăștiere de pietre aduse de copii sau nepoți din mare. Sau o duzină de bluze pentru copii. Sau un suvenir vechi ca un porumbel cu aripa ruptă. Mai presus de toate acestea, hoarda de începători lâncește ca Gollum din „Stăpânul Inelelor”, nedorind să se despartă și nepermițând familiei să arunce lucrurile evident uzate și care nu mai au nevoie.
4. Neglijarea igienei, curatenie, schimbarea lenjeriei … În general, acest lucru este previzibil: când există prea mult gunoi, a pune lucrurile în ordine devine o lucrare titanică.
5. Autoizolare … O persoană demonstrează o atitudine neîncrezătoare și ostilă față de oameni, inclusiv față de cei dragi, și lumea din jurul său, luptă spre singurătate.

Cum să tratezi sindromul Plyushkin

Din păcate, știința modernă nu vă poate spune cum să preveniți tulburarea: nu este bine înțeleasă. Rămâne o singură opțiune - pentru a preveni dezvoltarea acordurilor emergente.

Cel mai eficient este să faceți acest lucru împreună cu un psihoterapeut. Specialistul va putea să descopere declanșatorul - traumă, tip de personalitate, izolare socială, tulburare de anxietate - care a determinat o persoană să se înconjoare cu lucruri inutile. Pot fi necesare mai multe consultații și prescrierea de antidepresive.

Ajutorul celor dragi este de asemenea important. Horder nu ar trebui niciodată învinovățit. În caz contrar, el va intra mai adânc în sine și va face zidul de gunoi și mai dens.

Plyushkin are nevoie de căldură și sprijin sincer pentru a nu se simți singur și lipsit de apărare. În special, din când în când, puteți ajuta o persoană să curețe și să se concentreze asupra cât de ușor și curat devine în jur, cât de ușor este să respire.