Cuprins:
- 1. Petrece prea mult timp acasă
- 2. La locul de muncă, nu vă îndreptați spatele
- 3. Eviți conversația
- 4. Te prefaci că singurătatea este întotdeauna bună
- 5. Crezi că ești incomod din punct de vedere social
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09
Scriitoarea Sophia Dembling, autoarea cărții Introvertiți îndrăgostiți: The Quiet Way to Happily Ever After și a altor cărți despre psihologia introvertiților, vorbește despre greșelile care îi împiedică pe introvertiți să fie mai fericiți. Lifehacker publică o traducere a articolului ei.
1. Petrece prea mult timp acasă
Poate că nu vă plac petrecerile zgomotoase. Acest lucru este absolut normal. Dar poți încerca să le iubești - începe să mergi pe ele în felul tău. De exemplu, stai acolo atâta timp cât vrei. Dacă vă permiteți să plecați la ora dorită, va deveni mai ușor să veniți.
Poate te vei simți confortabil într-un colț de unde îi poți observa pe ceilalți și vorbește cu cei care sunt la îndemâna ta. Unii ar putea spune că nu vă potriviți, dar nu-i acordați prea mult credit.
Este o altă chestiune dacă chiar urăști adunările zgomotoase. Atunci nu ar trebui să te torturi și să mergi în astfel de locuri.
Vă rugăm să rețineți că, dacă respingeți imediat orice ofertă de la oameni în compania cărora sunteți încântat să vă aflați, atunci nu sunteți un introvertit, ci un reclus, pentru că măcar un fel de socializare și comunicare ar trebui să fie pe placul vostru. O vizită comună la prelegeri, muzee, expoziții și proiecții de filme de autor sau doar o cină acasă într-o atmosferă relaxată cu prietenii - depinde de tine.
2. La locul de muncă, nu vă îndreptați spatele
Introvertiții au o etică în afaceri foarte puternică, ceea ce este o sursă de mândrie. Dar dacă vă este frică să vă împărtășiți gândurile și ideile la locul de muncă, atunci nu vă folosiți întregul potențial.
Întâlnirile decurg adesea atât de repede încât nu ai timp să formulezi un gând până la capăt, iar colegii își pot exprima ideile prea puternic. Nu poți intra un cuvânt.
Dar dacă o carieră este importantă pentru tine, atunci trebuie să găsești modalități de a fi auzit: memorii, o întâlnire individuală cu un manager sau un coleg căruia îi poți cere să te sprijine la următoarea întâlnire. Nu ar trebui să te transformi într-o piesă de mobilier de birou doar pentru că nu știi să-ți demonstrezi cunoștințele și ideile.
3. Eviți conversația
Nu tuturor le place să vorbească despre ceva. Dar nu uitați că aceasta este o oportunitate grozavă de a cunoaște sau de a cunoaște pe cineva mai bine. Relațiile nu încep cu conversații profund personale. Mai mult, astfel de conversații pot speria o nouă cunoștință. Tu, ca introvertit, înțelegi asta singur.
Astfel, discutând cu o nouă cunoștință despre lucrurile mărunte, puteți găsi subiecte comune, care vor duce la un dialog mai semnificativ. Evitând cu orice preț astfel de conversații, pierzi o oportunitate de a face legătura cu o cunoștință.
4. Te prefaci că singurătatea este întotdeauna bună
Un introvertit are nevoie de mai puțină comunicare decât un extravertit, dar nu se poate nega că o persoană are nevoie de o persoană. Tindem să ne distorsionăm și să ne justificăm propriile gânduri. Acest lucru te face o persoană care face ceva ce nu-i place, pentru că și-a investit deja timpul și energia în asta. Se dovedește că poți continua să te convingi că te simți confortabil în propria ta companie, chiar dacă te simți singur.
5. Crezi că ești incomod din punct de vedere social
Dacă acest sentiment te bântuie, nu te simți confortabil în cercul oamenilor necunoscuti, ești puțin timid când te întâlnești, nu ești sufletul companiei sau nu poți duce un dialog plin de citate din filosofi antici, apoi relaxează-te.
Nu te mai convinge că ești diferit de ceilalți. Da, într-adevăr, unii oameni sunt mai sociabili și mai ușor de întreținut dialogul, dar își fac griji și pentru prima impresie creată și nu se simt întotdeauna atât de încrezători pe cât arată din exterior. Toată lumea s-a făcut proști măcar o dată în viață.
Nu te intimida, crezi că ești fără speranță, că nimeni nu te observă sau că nu poți ține conversația. Simți anxietate, dar este complet natural și nu este periculos pentru tine - este doar o reacție la o situație nouă.
Permite-ți să te simți anxios. A fi conștient de acest sentiment te va ajuta să mergi mai departe și să arăți ție și altora că ai punctele tale forte.
Recomandat:
11 greșeli pe care ratații le fac în weekend
Cu toții așteptăm și iubim weekendul. Dar felul în care le conducem poate spune cât de succes avem în toate domeniile
25 de greșeli de gândire care ne fac să luăm decizii proaste
Distorsiunile cognitive sunt caracteristici ale creierului care ne ajută să supraviețuim, dar uneori funcționează și împotriva noastră, forțându-ne să luăm decizii greșite
30 de greșeli de gândire care ne fac să trăim după tipare
Creierul nostru a inventat prejudecăți cognitive pentru a face gândirea mai ușoară. Dacă doriți să gândiți în afara cutiei, scăpați de cadrele impuse de distorsiuni
5 greșeli care îi fac pe oameni să încerce să învețe engleza ani de zile și cum să le evite
Abilitățile de bază de comunicare în limba engleză pot fi dobândite destul de rapid. Principalul lucru este abordarea corectă a învățării. 1. Înghesuiți cuvinte noi Oamenii tind să facă ceea ce este plăcut, iar în aceste momente ne gândim cel mai puțin la eficiență.
4 greșeli comune pe care oamenii le fac atunci când fac flotări
S-ar părea că nu există un exercițiu mai de înțeles decât flotările de la podea. Dar nu toată lumea o face corect. Verifică-te. Poate faci aceste greseli