Cuprins:
- 1. Ei nu fac planuri
- 2. Nu găsesc timp pentru cei dragi
- 3. Nu iau o pauză de la tehnologie
- 4. Nu se bucură de weekend
- 5. Dorm tot timpul
- 6. Cheltuiesc mult
- 7. Nu reflectă
- 8. Se gândesc constant la muncă
- 9. Se încurcă și regretă
- 10. Nu se relaxează
- 11. Nu se pregătesc pentru săptămâna viitoare
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09
Toți așteptăm cu nerăbdare weekendul. Dar modul în care le conducem poate spune cât de succes avem.
1. Ei nu fac planuri
Nu trebuie să-ți programezi weekendurile la minut, dar este bine să ai o idee aproximativă despre ceea ce vrei să faci. Astfel iti vei economisi timp si nu vei uita sa faci ceva interesant.
2. Nu găsesc timp pentru cei dragi
Este dificil să găsești timp pentru prieteni și cei dragi în timpul unei săptămâni agitate. Încercați să compensați acest lucru în weekend.
3. Nu iau o pauză de la tehnologie
Pune telefonul jos, renunță la corespondența de la serviciu. Și explică-le colegilor din timp că nu vei răspunde în weekend.
4. Nu se bucură de weekend
Indiferent ce ai de planificat, cum ar fi să te relaxezi acasă singur sau să te întâlnești cu prietenii, asigură-te că faci ceva care să te facă plăcută în weekend.
5. Dorm tot timpul
Poate că ai băut prea mult vineri și acum te trezești. Sau pur și simplu uzat într-o săptămână. Oricum, somnul pe tot parcursul weekendului vă va afecta tiparele de somn și vă va simți rău săptămâna viitoare.
6. Cheltuiesc mult
Desigur, uneori vrei să-ți faci plăcere. Dar dacă te limitezi în toate zilele lucrătoare și cheltuiești bani pe fleacuri în weekend, nu vei economisi bani și nu vei avea bucurie. Căutați modalități mai puțin costisitoare de a vă distra, cum ar fi să faceți ceva acasă sau să participați la un eveniment gratuit.
7. Nu reflectă
În zilele săptămânii, nu există timp să te gândești la viață și la obiectivele tale. Alocați timp pentru asta în weekend.
8. Se gândesc constant la muncă
Pregătiți un plan de lucru pentru următoarea zi de luni, vineri seara și rămâneți în afara activității sâmbăta și duminica.
9. Se încurcă și regretă
După o săptămână de muncă grea, vrei doar să te relaxezi și să lenevi. Dar dacă lenevia te plictisește, te enervează sau scapă de lucruri importante de făcut, reconsideră-ți abordarea weekendului.
10. Nu se relaxează
Dar nu exagera. Dacă nu te odihnești deloc în weekend, vei începe săptămâna de lucru epuizat și nu vei obține rezultatele dorite.
11. Nu se pregătesc pentru săptămâna viitoare
Duminică seara, vă puteți gândi la săptămâna viitoare: faceți o listă de lucruri de făcut, priviți-vă calendarul, decideți ce doriți să realizați în zilele următoare. Aceasta este cheia succesului.
Recomandat:
25 de greșeli de gândire care ne fac să luăm decizii proaste
Distorsiunile cognitive sunt caracteristici ale creierului care ne ajută să supraviețuim, dar uneori funcționează și împotriva noastră, forțându-ne să luăm decizii greșite
30 de greșeli de gândire care ne fac să trăim după tipare
Creierul nostru a inventat prejudecăți cognitive pentru a face gândirea mai ușoară. Dacă doriți să gândiți în afara cutiei, scăpați de cadrele impuse de distorsiuni
5 greșeli care îi fac pe oameni să încerce să învețe engleza ani de zile și cum să le evite
Abilitățile de bază de comunicare în limba engleză pot fi dobândite destul de rapid. Principalul lucru este abordarea corectă a învățării. 1. Înghesuiți cuvinte noi Oamenii tind să facă ceea ce este plăcut, iar în aceste momente ne gândim cel mai puțin la eficiență.
5 greșeli care fac creditele ipotecare insuportabile
Un apartament cumpărat cu ipotecă poate fi cea mai bună achiziție a dvs. sau poate fi o povară grea. Ce trebuie să luați în considerare pentru a facilita rambursarea împrumutului
4 greșeli comune pe care oamenii le fac atunci când fac flotări
S-ar părea că nu există un exercițiu mai de înțeles decât flotările de la podea. Dar nu toată lumea o face corect. Verifică-te. Poate faci aceste greseli