30 de greșeli de gândire care ne fac să trăim după tipare

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09

Pentru a ne ușura procesul de gândire, creierul nostru a inventat distorsiuni cognitive. Din păcate, a exagerat. Dacă doriți să gândiți în afara cutiei și să gândiți larg, scăpați de granițele impuse de distorsiuni.

Distorsiunile cognitive sunt bug-uri în mintea noastră, algoritmi care au apărut cu un scop bun - de a proteja creierul de suprasolicitare. Dar se dovedește că nu toată protecția este creată egală. Uneori, acești algoritmi funcționează acolo unde nu ar trebui și ne fac să facem greșeli.

Am vorbit deja despre greșelile de gândire, din cauza cărora nu înțelegem nimic. Ele ajută la filtrarea informațiilor și nu înnebunește cu fluxul constant de cunoștințe noi. Astăzi vom înțelege distorsiunile care ne ajută să facem față faptului trist că suntem prost conștienți.

Lumea este imensă, o persoană învață toată viața și încă știe foarte puțin despre ea. Pur și simplu nu avem timp să învățăm totul despre lumea din jurul nostru. Dar trebuie să trăiești cumva. Iar creierul nostru își face propria imagine asupra lumii, de parcă ar fi scris o carte fantastică. Existam in interiorul lui.

Uneori această imagine este foarte diferită de realitate. Pentru a acționa corect, trebuie să treceți dincolo de pânză.

Să ne dăm seama ce mecanisme previn acest lucru.

Vedem logica acolo unde nu există

Alcătuim lumea ca un mozaic. Cu cât se dezvoltă mai repede, cu atât ne este mai ușor. Prin urmare, uneori pliăm modelul la discreția noastră.

Antropomorfism

Atribuim proprietăți umane unor grupuri de oameni, animale și chiar fenomene naturale. Și apoi credem că ei chiar se pot comporta ca oameni. Îți amintești, în basme, eroii comunicau constant cu vântul, soarele, lupii cenușii? Într-o anumită formă, nu ne-am scuturat de această percepție mitică.

Pareidolia

Aceasta este o iluzie vizuală, când într-un amestec de linii aleatorii, puncte și cifre, vedem un fel de obiect complet. Când un monstru „se târăște” din întuneric de sub pat, iar peisajul lunar se pliază în figura unui iepure de câmp, aceasta este pareidolia.

Iluzie de grupare

Găsim tipare acolo unde nu există. „Am purtat acest pulover de două ori pentru un interviu, de două ori am primit o invitație la muncă. Iar la al treilea interviu mi-am pus o cămașă, totul a fost rău. Deci puloverul este fericit.” Nu chiar.

Corelație iluzorie

Este vorba și despre găsirea tiparelor inexistente. Observăm cu ușurință lucruri care ies în evidență de altele: poze în text, postere colorate pe pereți gri, un bărbat înalt printre cei subdimensionați. Dar acest lucru nu este suficient pentru noi.

Dacă observăm două lucruri remarcabile, vom încerca să găsim o legătură între ele și să găsim, chiar dacă nu există.

Distorsiunea funcționează atunci când ne formăm opinii despre oameni, în special despre străini. De exemplu, întâlnim un cetățean din Noua Zeelandă, ceea ce este neobișnuit în sine. Se dovedește că este obsedat de cafea. Creierul nostru va decide că sunt fani ai cafelei pentru că sunt din Noua Zeelandă.

Subestimarea dimensiunii eșantionului

Aceasta este o denaturare care arată că nu știm deloc să gestionăm statisticile. Statisticile funcționează bine cu eșantioanele mari, dar slab cu cele mici. Dar nu putem aprecia acest lucru și ne așteptăm ca în grupuri mici să se aplice aceleași principii ca și în cele mari.

Funcționează și invers. De exemplu, un student sărac a fost abandonat de două fete de dragul băieților bogați. Studenta decide că toate femeile sunt mercantile și se gândesc doar la bani. Și este confundat cu viața.

Cauză bună Eroare

Aceasta este o distorsiune care este asociată cu incapacitatea de a gândi logic. Există o astfel de lege: dacă un obiect are proprietatea A, iar al doilea obiect nu are această proprietate, atunci aceste obiecte nu sunt aceleași. De exemplu, o bicicletă are pedale, dar un scuter nu. Deci scuterul nu este o bicicletă. Este logic? Exact atâta timp cât știm totul despre obiecte. Dar dacă cunoștințele noastre nu sunt suficiente, legea eșuează.

De exemplu, mi-au fost furați bani. Știu că un hoț este un criminal. Și știu că prietena mea Sasha nu este un criminal. Deci Sasha nu mi-a furat banii. Prin urmare, voi fi foarte surprins când poliția va găsi bunurile furate din casa Sasha.

Eroare jucător

Ni se pare că un lanț de evenimente aleatoare afectează următorul eveniment. Dacă moneda cade de cinci ori cu susul în jos, atunci a șasea oară va fi cu siguranță capete. De fapt, probabilitatea de a obține capete este de 50%. La fel ca atunci când moneda a fost aruncată pentru prima dată.

Efect de noutate

Ni se pare că evenimentele recente afectează lumea mai mult decât cele care s-au întâmplat cu mult timp în urmă. De exemplu, luni mergeai la piscină, marți la sală, iar miercuri erai rău. Cel mai probabil vei crede că ai prins infecția în sală, deși ai fi putut să o prinzi în piscină.

Gândim într-un tipar

Creierul nostru urăște necunoscutul. Trebuie să știm totul și să înțelegem totul. Prin urmare, orice informație nouă trebuie să fie introdusă urgent în sistemul care ne este familiar. Și dacă informațiile contrazic convingerile noastre, atunci putem găsi cu ușurință o explicație pentru aceasta și nimeni nu ne va convinge.

Eroare fundamentală de atribuire

Când ne gândim la alții, atribuim acțiunile lor calităților personale. De exemplu, de ce a țipat un coleg la mine? Pentru că e capră. Și când ne gândim la noi înșine, explicăm comportamentul prin factori externi. De ce am țipat la un coleg? Pentru că e capră.

Consecința este o eroare de atribuire a grupului. Atribuim proprietățile întregului grup fiecăruia dintre reprezentanții săi și invers. Îți amintești de neo-zeelandezul care iubea cafeaua? Vom crede că toți neozeelandezii iubesc cafeaua.

Stereotiparea

A scăpa de erorile de atribuire este atât de dificil încât îl întrebăm pe fiecare neozeelandez de ce brusc nu îi place cafeaua? Știm că toți sunt iubitori de cafea acolo.

Etanșeitate funcțională

Dacă știm să folosim un obiect, atunci nu îl putem folosi altfel. Ce poți face cu o cutie de aluminiu goală? Mototoliți și aruncați. Sau construiți un arzător din el. Când depășim această distorsiune, începe adevărata creativitate.

Efectul încrederii morale

Efect de reputație. Dacă o persoană este un model în ceva pentru o lungă perioadă de timp, ia deciziile corecte, atunci acest lucru este considerat de la sine înțeles. Și omul însuși începe să creadă că deciziile sale sunt bune, doar pentru că el le-a luat.

Credință într-o lume dreaptă

Credem că toți răufăcătorii vor primi ceea ce merită, iar adevărul va învinge într-o zi, oamenii ne vor trata așa cum îi tratăm noi și toți infractorii vor fi pedepsiți de karma / zeu / univers / monstru macaroane. Aceasta este o denaturare a relației cauzale, pe care o interpretăm în așa fel încât să ne fie mai calm și mai plăcut să trăim.

Supunerea la autoritate

Avem tendința de a face ceea ce ne spun șefii noștri, autoritățile și în general oamenii superioare și respectăm ordinele, chiar dacă nu suntem de acord cu ele.

Șabloanele ne conduc

Ne plac atât de mult șabloanele încât le creăm aproape instantaneu și nici măcar nu le vom revizui.

efect de halou

Impresia generală a unei persoane afectează tot ceea ce credem despre el. Oamenii frumoși par mai inteligenți, cei îngrijiți par mai profesioniști. Așa că se îndrăgostesc la prima vedere, apoi întreabă unde era creierul.

Distorsiuni în aprecierea omogenității unui alt grup

Oamenii pe care nu îi considerăm „ai noștri” ni se par mai la fel decât sunt ei. De aici și glumele despre cum coreenii trec prin control cu un singur pașaport.

Denaturare în favoarea grupului dvs

Oamenii pe care îi considerăm „ai noștri” ni se par mai buni decât alții. Funcționează atât la scară mare (cele urbane nu sunt așa, oamenii noștri sunt mai distrași), cât și la cele mici.

Putem refuza invențiile și realizările altor oameni doar pentru că sunt extratereștri.

Efect de majorete

Dacă o persoană se află într-un grup în care toată lumea este oarecum asemănătoare, el arată mai atractiv. Am scris în detaliu despre acest efect și despre cum să-l folosim.

Devalorizarea opiniei

Nu putem percepe informația izolat de cel care o prezintă. Și dacă ceva spune „persoana noastră”, atunci percepem propunerea ca fiind sensibilă, iar dacă „al altcuiva”, atunci căutăm defecte în ea.

„Să împodobim biroul de sărbătoare!” – spune un coleg. Dacă acesta este un designer reputat, atunci aceasta este o idee grozavă. Și dacă acesta este un nou venit de la departamentul de securitate pe care nimeni nu-l cunoaște, atunci nu este absolut necesar să pierdeți timpul cu astfel de prostii.

Nu știm să numărăm

Subconștientului nu îi plac numerele, îi place ca totul să fie „cu ochi” și „aproximativ”. Prin urmare, rotunjim și simplificăm orice valori numerice.

Negarea probabilității

Creierul nostru nu cunoaște deloc teoria probabilității. Prin urmare, atunci când trebuie luată o decizie, iar cunoștințele nu sunt suficiente, riscurile mici sunt fie ignorate cu totul, fie supraevaluate. Toate acțiunile teroriste se bazează pe acest efect. Este mult mai probabil să fim loviți de o mașină când mergem la muncă decât să fim loviți de o explozie a metroului. Dar o explozie este un eveniment care afectează puternic emoțiile, iar acum deja ne este frică să mergem la un concert, dar nu ne este frică să traversăm drumul în locul greșit.

Un alt exemplu: populația a fost avertizată de un uragan iminent, dar majoritatea nu a făcut nimic pentru a se pregăti pentru el. O persoană care nu a fost niciodată într-o situație de urgență nu și-o poate imagina, așa că ignoră probabilitatea acesteia.

Greșeala supraviețuitorului

Dacă o persoană a putut supraviețui unei catastrofe, atunci va crede că a supraviețuit, pentru că a făcut totul bine, deși sute de factori i-ar fi putut influența soarta și au murit mulți oameni care au acționat la fel ca el.

Efect de denominare

Cheltuim cu greu o sumă mare de bani pe o singură achiziție, dar reducem cu ușurință aceeași sumă în mai multe mici. Pur și simplu nu ne putem imagina că o mulțime de facturi mici se adună la risipă. Acesta este unul dintre motivele pentru care trebuie să ții un jurnal financiar.

Credem că știm totul despre toată lumea

Singura persoană despre care poți spune ceva cu siguranță ești tu. Dar trăim printre oameni, așa că trebuie să explicăm cumva acțiunile lor. Prin urmare, ne atribuim în mod constant gândurile altor oameni și ne așteptăm propriul comportament de la ei.

Blestemul cunoașterii

Dacă o persoană este bine versată într-un anumit subiect, el crede că alții știu la fel de multe. El este incapabil să privească problema prin ochii unei persoane prost informate. Prin urmare, unii profesori știu să explice subiectul, în timp ce alții nu, cineva scrie sarcini tehnice excelente și cineva este revoltat că acești interpreți au confundat din nou totul și nu au înțeles nimic.

Iluzia transparenței

Supraestimăm capacitatea noastră de a înțelege pe alții și credem că alții știu multe despre noi. „Toată lumea se uită la mine! Ei știu sigur că nu m-am pregătit bine! Cel care își freacă mâinile, știu sigur, mă va umple acum!”

Efect de lumina reflectoarelor

Supraestimăm atenția pentru propria noastră persoană. Întrucât suntem întotdeauna cei mai importanți pentru noi înșine, ni se pare că alți oameni se gândesc constant la noi sau acordă atenție acțiunilor noastre, de parcă am fi actori în lumina reflectoarelor. De fapt, altora nu le pasă de noi, sunt ocupați cu ei înșiși.

Credem că sentimentele nu se schimbă

Proiectăm toate cunoștințele și credințele noastre în trecut și în viitor, ca și cum tot ceea ce știm acum ar fi cunoscut înainte și nimic nu se va schimba în timp.

Efectul „știi-totul”

De fiecare dată când spunem „Știam”, suntem la cheremul unui astfel de efect. Ni se pare că tot ce s-a întâmplat ar fi putut fi prezis din timp. De fapt, acest lucru a devenit posibil abia acum, când totul se întâmplase deja.

Efect de sfârșit de poveste

Știm că ne-am schimbat mult. În fiecare an a adăugat ceva experienței, evenimentele au lăsat o urmă în memorie. Dar suntem siguri că acest lucru nu se va mai întâmpla în viitor și vom rămâne la fel ca acum.

Abatere spre rezultat

Judecăm deciziile nu după cât de justificate erau în momentul adoptării, ci după rezultatele la care au dus aceste decizii.

Kolya și Vasya au mers la antrenament, dar Kolya se descurcă bine, iar Vasya a scăpat kettlebell-ul pe picior și acum merge în ghips. Vasya crede că antrenamentul a fost o idee proastă și ar fi trebuit să stea acasă.

Înfrumusețarea trecutului

Privim trecutul din perspectiva prezentului. Iar lucrurile care păreau rele, teribile, dezgustătoare nu mai sunt atât de groaznice. „Și am avut asta și nimic, trăiesc”.

Reevaluarea impactului

Ni se pare că evenimentele viitoare ne vor schimba prea mult viața și vor provoca un potop de emoții. Suferim mai ales rău înaintea etapelor importante: examene, interviuri. Vor trece câteva zile și oricât ne-am temut dinainte, va rămâne în trecut.

Gândește-te la felul în care creierul tău se înșală și într-o cutie. Poate data viitoare vei putea privi situația dintr-un unghi diferit și vei dezlănțui un potențial creativ la care tu însuți nu te-ai așteptat de la tine.

Și vom vorbi despre alte tipuri de distorsiuni cognitive.