RECENZIE: „Dezvoltarea memoriei”, Harry Lorraine și Jerry Lucas - despre posibilitățile nelimitate ale memoriei noastre

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09

După ce ai citit această carte, nu mai trebuie să faci scuze: „Îmi pare rău, am o memorie proastă pentru chipuri”, „Nu-mi amintesc cifrele”. Veți învăța o serie de trucuri mnemonice simple și veți excela în studii și muncă. Îți voi spune cum m-a ajutat tehnica lui Harry Lorraine și Jerry Lucas să-mi stimulez memoria.

După ce recenzia cărții „” de Artur Dumchev (apropo, editorul științific al „Dezvoltarea memoriei”) a fost publicată pe Lifehacker, am decis să o citesc cu siguranță sau ceva asemănător. Lucrarea lui Harry Lorraine și Jarry Lucas a căzut în mâini.

Cartea a fost scrisă în colaborare cu jucătorul de baschet Jerry Lucas. Încă din copilărie, a antrenat nu numai mușchii, ci și creierul, a inventat și modificat diverse tehnici de memorare (inclusiv tehnicile lui Lorraine). Când Lucas și Lorraine s-au întâlnit pentru prima dată, au vorbit timp de 18 ore. Extrase din această conversație sunt date pe paginile cărții.

Jerry Lucas Baschetbalist profesionist, campion NBA și NCAA, campion olimpic în 1960 cu echipa națională a SUA. Clasat printre cei mai mari 50 de jucători din istoria NBA. Din copilărie a fost pasionat de tehnicile mnemonice. La sfârșitul anilor 1980, a fondat Lucas Learning Inc, care predă dezvoltarea memoriei.

Arta memorării

Nu puteți uita - nu vă puteți aminti. Acesta este principiul principal al mnemonicii. Orice informație nouă este percepută prin prisma cunoștințelor noastre. Lorraine numește această conștientizare inițială. De exemplu, toată lumea este familiarizată cu cuvântul „cupă”, dacă este necesar, vă puteți aminti cu ușurință culoarea sau modelul, deoarece există pământ pentru memorare. Dar „comage” și „glabel” nu sunt în vocabularul tuturor. Pentru a le învăța, trebuie să vă formați o conștientizare inițială. Asociațiile vor ajuta aici.

Aceasta este prima și cea mai importantă dintre tehnicile mnemonice prezentate în carte. Restul sunt oarecum legate de asociații. Vă voi oferi restul tehnicilor, dar nu voi dezvălui esența lor. Crede-mă, să le înveți pe cont propriu este extrem de interesant.

• Asociațiile.
• Înlocuirea cuvintelor.
• Alfabet fonetic.
• cuie.

Stăpânind aceste tehnici, veți învăța să memorați cuvinte lungi și concepte abstracte, liste de activități și de cumpărături, discursuri și texte de prelegeri, nume și chipuri ale oamenilor, numere de telefon, date, numere ambigue și multe altele. Trecând de la capitol la capitol, devii din ce în ce mai convins că posibilitățile memoriei sunt nesfârșite.

Cartea este simplă și incitantă în același timp. Poate fi citit în câteva ore, dar mi-a luat două zile să o citesc: vreau să învăț bine fiecare tehnică și să o încerc în practică.

Cazul meu de utilizare pentru carte

Evaluarea personală a cărții „Dezvoltarea memoriei” de Harry Lorraine și Jerry Lucas - 9 din 10.

De ce nu 10? Pur și simplu pentru că nu am putut găsi o utilizare pentru toate secțiunile cărții. De exemplu, capitole despre cărți, bursă și sport.

Dar acum eu:

1. Nu fac liste de cumpărături. De obicei merg la cumpărături o dată pe săptămână. Obișnuiam să încep o foaie de hârtie și să notez lucruri de cumpărat timp de șapte zile. Acum doar pun fiecare articol nou pe firul asociațiilor ridicole și reproduc cu ușurință lista din magazin.
2. Îmbunătățirea vocabularului în engleză. Sincer, nu am actualizat de mult colecția de carduri, dar noul sistem de memorare m-a împins să învăț din nou cuvinte.
3. Am învățat numere de telefon importante. A trebuit să stai într-o zonă necunoscută a orașului cu un telefon mort în mâini și să te gândești cum să-i contactezi pe cei dragi? Da pentru mine. După acel incident, am memorat telefonul mamei ca pe o rugăciune. Și acum, cu ajutorul alfabetului fonetic, am reținut cu ușurință încă cinci numere de persoane dragi. Doar în cazul în care.
4. Îmi amintesc mereu unde am pus ce și dacă am oprit fierul de călcat. Se dovedește că dacă opriți „pilotul automat” și porniți imaginația, problema „am uitat unde am pus-o” va dispărea pentru totdeauna.
5. Dezvolt terminologia mai repede. Scriu multe articole diferite pentru Lifehacker. Uneori trebuie să te ocupi de subiecte necunoscute și să le studiezi. Dar a înțelege esența este jumătate din luptă. Este important ca un scriitor să folosească termenii corect. Uneori chiar a trebuit să scriu cuvinte noi, dar memorarea lor este mai ușoară și mai interesantă.
6. Mă distrez cu nepoții mei. Vrei să-ți surprinzi prietenii? Spuneți că veți memora secvența înainte și înapoi a oricăror 20 de cuvinte în două minute. Prima dată când le-am arătat acest truc nepoților mei, m-au sunat de două ori pentru bis.

Cred că această listă va continua și în viitor. Este plăcut când o carte este distractiv de citit și practică.

Dacă citiți și „Dezvoltarea memoriei”, împărtășiți cum utilizați tehnicile descrise în acesta în practică.