Fără scuze: „Fă ce nu poți!” - interviu cu powerlifterul Stanislav Burakov

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09

Stanislav Burakov este un atlet profesionist. El este angajat în atletism cu mreană, atletism și para-antrenament. Privind tipul ăsta ridicându-se, te gândești: „Uau! Atât de tare!”. Și abia atunci observi că face asta împreună cu căruciorul.

E timpul să ieși, omule

- Bună, Nastya! Mă bucur că sunt sunat.

- M-am născut în orașul leton Saldus într-o familie de militari. Când aveam șapte ani, ne-am mutat în regiunea Murmansk. Acesta este un loc fabulos: ziua polară și noaptea, aurora boreală. Acolo, în orașul militar, mi-am petrecut întreaga copilărie conștientă. A jucat hochei, a mers la pescuit cu tatăl său. În Nord, dacă nu ești pescar, atunci ești vânător. Amintirile de acolo sunt cele mai vesele și mai calde. Apoi ne-am mutat la Yaroslavl, unde am absolvit școala, am intrat la universitate și de fapt încă trăiesc.

- Am avut o clasă de chimie și biologice, dar din anumite motive am intrat la politehnica de inginerie mecanică. Dacă este calendar, atunci cu durere am studiat acolo trei ani.

- Nu mi-a plăcut niciodată să înghesui. La școală, am mers la materiile mele preferate și am participat activ la evenimente. La institut, studiile nu au mers deloc: au fost expulzați - am fost restaurat. Până în cele din urmă a renunțat și a plecat la muncă. A lucrat în construcții până la accident.

- Aveam 27 de ani. Intr-o noapte de vara mergeam cu motocicleta, treaz, linistit. Tehnica a eșuat - a căzut, bicicleta și-a rupt coloana.

Nu era nicio furie. Nici măcar nu am suferit de depresie. Mi-am spus doar: „Omule, asta s-a întâmplat deja, nu există o mașină a timpului - nu o poți derula înapoi. Hai să ieșim afară!” Desigur, au fost multe dificultăți: trei luni în spital, două operații, o reabilitare îndelungată și o lipsă totală de înțelegere unde să alerge, ce să facă. Dar nu a existat nicio furie față de soartă, ceea ce înseamnă că așa ar trebui să fie. Până la urmă, nu se știe dacă aș merge acum să fac sport sau să stau serile pe canapea cu o cutie de bere și o telecomandă în mână.

Fă ce nu poți

- Totul a început cu reabilitare. La scurt timp după accident, am găsit un spital bun lângă Sankt Petersburg. Pe vremea aceea, încă nu prea puteam să stau, dar acolo m-au pus imediat pe un premergător, m-au obligat să exersez.

În următorii cinci ani, mi-am cheltuit toți banii, energia și timpul doar pe reabilitare. A echipat acasă o „gimnastică”: bare de perete, biciclete, covorașe, aparate de exercițiu.

Te trezești dimineața și te gândești: „Trebuie să mergem la studii”. Sau, mai degrabă, du-te și încearcă să faci ceea ce nu poți: târăște-te, mișcă-ți picioarele și așa mai departe…

Două antrenamente dificile din punct de vedere psihologic și consumatoare de energie pe zi.

Sincer, uneori a fost al naibii de greu să te forțezi: e mai bine în pat, poți să te uiți la televizor sau să navighezi pe internet. Dar când m-am surprins gândindu-mă că caut o scuză, încercând să evit antrenamentul, conștiința tocmai m-a mâncat din interior: „Ești un slab! Ai renuntat! . Autocritica m-a învățat disciplina. Prin urmare, când am început să fac sport profesional, nu am avut probleme nici cu autodisciplina, nici cu motivația.

- A fost. Timp de doi ani, un singur gând mi-a învârtit în cap: „Acum mă voi antrena și mă voi ridica, încă un pic, încă o jumătate de an…” Cred că toți utilizatorii de scaune rulante trec prin asta. Dar vine un moment în care încetezi să mai agățești, înțelegi că timpul se scurge și trebuie să trăiești mai departe.

Această realizare mi-a venit aproximativ cinci ani mai târziu, când am ajuns la centrul de reabilitare din Moscova „Depășirea” și am văzut zeci de copii care trăiesc activ, fac sport, creează și beneficiază societatea.

L-am cunoscut pe Seryozha Semakin acolo. M-a învățat să presez pe bancă, m-a dus la Campionatul de Powerlifting de la Moscova. Revenind acasă, deja am înțeles clar că vreau să fac sport.

- Am început imediat să caut unde și cu cine să studiez. Era nevoie de un antrenor: nu poți agăța clătite singur, nu poți umple vidul de informații doar cu literatură și videoclipuri. Nu știam dacă cineva antrena utilizatori de scaune rulante în Iaroslavl. Dar dorința a fost colosală! Nu am încetat să caut o singură zi.

Odată am auzit de Lena Savelyeva - o atletă, conațională, tot în scaun cu rotile. Am contactat-o prin intermediul rețelelor de socializare, a vorbit cu antrenorul, iar după un timp a început să călărească și să se antreneze.

Atletismul s-a alăturat și powerlifting-ului. Mie și Lenei ni s-a propus să ne încercăm în acest sport, deoarece nu era reprezentat în regiune de nimeni. Am încercat - mi-a plăcut. Din realizările de până acum argint în campionatul Rusiei.

- La fel de. Antrenamente în fiecare zi: luni, miercuri, vineri - powerlifting, restul timpului - atletism. Sunt fericit să merg la unul și altul antrenament.

- „Antrenament” este tradus ca „antrenament”. Prefixul „abur”, respectiv, înseamnă că acesta este un antrenament pentru persoanele cu dizabilități. Trucul este că orele se țin într-o zonă deschisă, unde toată lumea poate veni. Este gratis. Nu există program, nu există antrenor care să te controleze și să te forțeze. Exista doar tu si dorinta ta. Poți depăși sau nu forța de atracție față de canapea?

În plus, zona de antrenament este o zonă fără stereotipuri. Acolo învață atât copiii cu dificultăți fizice, cât și copiii sănătoși. Și toată lumea este condusă de interes să înțeleagă, dar tu ce poți? Faci doar flotări, trageri, mergi pe mâner sau vii cu un element pe care nu l-ai mai făcut niciodată?

Dar pentru mine un para-antrenament este mai mult un proiect social decât unul sportiv. Eu și prietenii mei am convenit asupra cât de importantă este implicarea persoanelor cu dizabilități în sportul de masă și am organizat proiectul „” (ParaWorkout). Vara am ținut antrenamente pe Stadionul Luzhniki, iarna căutăm o sală de sport. Vrem să creăm o federație de paraworkout.

Scopul este de a scoate oamenii din casele lor și de a-i motiva. Nu neapărat pentru sport. Doar că o persoană cu dizabilități vine la antrenament, vede toată această mișcare și vrea să schimbe ceva în viața lui. Privind activitatea altora, începi să-ți cauți propria motivație.

- Mi-am dat seama că sportul este șansa mea de a pătrunde în oameni. Perspectiva de a sta acasă și de a tasta pe computer nu m-a atras. Prin urmare, el a catalizat inițial căutarea locului său în viață.

Sportul a devenit o trambulină pentru mine și a îmbunătățit calitatea vieții. Am simțit-o aproape imediat: organele interne funcționează mai bine, te simți mai bine, nu te îmbolnăvești.

Ambițiile mele sportive nu sunt epuizate: vreau să ajung la Campionatul Mondial, vreau să merg la Paralimpiade (ambele tipuri de mine sunt olimpice). Dar în paralel cu aceste obiective au apărut altele noi - cele sociale.

Rămâi în… ope

- De pe forumuri. Mai întâi a fost „Seliger”. Ea ne-a invitat acolo. Era puțin înfricoșător să merg undeva, să locuiești în corturi. Dar organizația nu a dezamăgit și a fost foarte interesant.

Anul acesta, băieții de paraworkout și cu mine am vizitat forumul „Teritoriul semnificațiilor”. Am avut o schimbare în organizațiile non-profit (NPO). Am primit o mulțime de informații utile și cunoștințe necesare. A devenit clar unde să se miște, cum să atingă obiectivele stabilite.

Și recent am fost la forumul comunității. Este organizat de Camera Publică a Federației Ruse. Mai întâi are loc etapa regională, iar apoi forumul final de la Moscova.

- Da, acesta este un premiu stabilit de Camera Publică, care se acordă autorilor celor mai bune proiecte sociale din țară. Sunt 12 nominalizări. Am fost declarat la categoria „Stil de viață sănătos”…

- Nu, băieții au aplicat fără știrea mea. Am aflat totul abia când am intrat pe lista scurtă și am câștigat.:)

- Știu că mulți nu înțeleg ce face Camera Publică, de ce este nevoie de ONG-uri, pentru că asta nici măcar nu este o afacere socială. Eu însumi nu am înțeles până când la toate aceste forumuri am început să comunic cu oameni care, nu pentru bani, nu pentru putere, ci pur din ideile lor interioare despre bine și rău, pun în aplicare proiecte complet nebunești. Cineva a deschis un ospiciu și și-a realizat visele copiilor bolnavi în faza terminală, cineva a ajutat animalele fără adăpost, cineva a organizat o mișcare de voluntariat.

Da, nu există încă atât de mulți activiști civici și adepții lor. Dar dacă nu se face nimic, atunci stagnarea va fi și mai mare. Prin urmare, voi răspunde la întrebarea dumneavoastră parafrazând cunoscuta frază: „Cum să creăm o societate civilă? În nici un caz! Rămâi în… operă!”.

Cel mai simplu este să stai pe canapea cu o bere și o telecomandă a televizorului în mâini și să te gândești: „Nimic nu depinde de mine, nu voi schimba nimic”.

Dar, dacă inițiativa mea publică face fericiți cel puțin zece oameni și vor să facă para-antrenament sau altceva, va fi mișto. Și dacă acești zece oameni dau ștafeta altor zece oameni, va fi minunat!

Fiecare a lui

- Din copilărie am rămas pasionat de hochei. Pentru Yaroslavl, acesta este mai mult decât un sport: orașul își adoră Lokomotivul. Aceasta este o pasiune care te face să experimentezi și să empatizezi.

- Absolut! Deasupra porților Buchenwald scria: „Fiecare a lui”. Aici este fericirea cu siguranță fiecare are a lui. Cineva să mănânce pâine și să bea apă este deja fericire, dar pentru cineva un iaht de 200 de milioane este o bucurie îndoielnică.

Pentru mine, fericirea este armonie interioară. Cred că am reușit.

- Fac distincția între conceptele de vise și obiective. Un vis este ceva grandios, dar în același timp realizabil. De acord, nu are rost să visezi la un unicorn roz. Prin urmare, visul meu acum este familia și copiii.

- Oamenii își fac scuze pentru ei înșiși. Pentru lenea ta, pentru slăbiciunile tale. Prin urmare, trebuie să fii sincer cu tine însuți, atunci nu va trebui să te scuzi. La urma urmei, aceasta este doar viața ta. Sunt rude, prieteni care o influențează într-un fel sau altul, dar nu vor reuși să-ți găsească motivație și să ia al cincilea punct de pe canapea.

Viața oricărei persoane – indiferent dacă este sănătoasă sau în scaun cu rotile – este o depășire. Fă eforturi asupra ta, învinge-te. Fiecare nouă victorie – chiar și una mică – este un pas de la canapea la viața pe care o meriți!

- Mulțumesc pentru proiect!:)