Cuprins:
- 1. Efectuați gimnastică pentru ochi
- 2. Studiază lista premierelor și comandă bilete
- 3. Faceți un meniu
- 4. Învață 10 cuvinte străine
- 5. Verificați corespondența
- 6. Fii cuplat de rețelele sociale
- 7. Citiți
- 8. Ascultă o carte audio
- 9. Scrie o postare
- 10. Faceți o listă de lucruri de făcut pentru ziua respectivă
- 11. Ascultă un podcast
- 12. Curățați-vă telefonul
- 13. Urmăriți videoclipul
- 14. Ascultă muzică
- 15. Vorbește cu șoferul
- 16. Flexează-ți creierul
- 17. Antrenează-ți memoria
- 18. Organizați o sesiune de brainstorming
- 19. Meditează
- 20. Găsiți o nouă rețetă
- 21. Citiți știrile
- 22. Privește pe fereastră
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09
Timpul pe drum poate fi distractiv și plin de satisfacții.
1. Efectuați gimnastică pentru ochi
Ochii sunt expuși la mare stres în timpul zilei. Când lucrăm cu un computer, clipim mai rar, ne uităm mult timp la aproape un punct. Pentru a vă odihni ochii, trebuie să faceți exerciții speciale. Dar de obicei nu este timp pentru asta. Într-un taxi, ai câteva minute pe care le poți petrece cu folos.
2. Studiază lista premierelor și comandă bilete
Dacă răsfoiți în mod regulat site-urile cu programul proiecțiilor de teatru și film, puteți găsi bilete cu reducere la promoție sau aveți timp să vă ocupați de locuri confortabile.
3. Faceți un meniu
Seara, pentru a nu fi chinuit de întrebarea ce să gătiți pentru cină, faceți o listă de opțiuni în avans. Va fi mai ușor dacă faci periodic poze cu conținutul frigiderului - astfel încât să înțelegi ce trebuie să cumperi.
4. Învață 10 cuvinte străine
Există aplicații care oferă seturi de carduri pe subiecte în diferite limbi. Învață 10 cuvinte și petrece restul drumului scriind propoziții cu ele. Acest lucru vă va construi rapid vocabularul.
5. Verificați corespondența
Dezasamblați scrisorile, răspundeți la mesaje importante, căutați prin e-mailuri - dintr-o dată apare ceva interesant acolo. Astfel nu vei pierde nimic, iar cutia va fi in ordine.
6. Fii cuplat de rețelele sociale
Consultați fluxurile de știri și uitați de rețelele sociale pentru cel puțin câteva ore.
7. Citiți
Doar 6 minute de citit pe zi reduc nivelul de stres cu 68%. Descărcați o carte electronică pe telefon sau luați cu dvs. un format de hârtie mic. O astfel de călătorie cu taxiul va fi cu siguranță interesantă.
8. Ascultă o carte audio
Dacă aveți rău de mare în transport, este mai bine să înlocuiți o carte obișnuită cu un format audio. Alege acele lucrări care sunt citite de profesioniști. Apoi, înregistrarea se va transforma aproape într-o performanță audio.
9. Scrie o postare
Nu trebuie să publicați ceea ce scrieți. Scrie măcar „la masă”, mai exact în memoria smartphone-ului tău. Pur și simplu vărsați orice vă gândiți în text. Ajută la dezvoltarea creativității și la rezolvarea problemelor creative mai eficient.
10. Faceți o listă de lucruri de făcut pentru ziua respectivă
Dacă iei un taxi seara, s-ar putea să te gândești la ziua următoare. În orice caz, organizarea muncii și a sarcinilor personale nu va fi de prisos. Drept urmare, veți putea privi întreaga listă și vă veți putea prioritiza corect, ceea ce va avea un efect pozitiv asupra productivității.
11. Ascultă un podcast
Poate fi un canal de divertisment sau educațional – alegeți după gust. De exemplu, ascultați podcastul lui Lifehacker.
12. Curățați-vă telefonul
O mizerie poate fi nu numai pe raft. Curățați memoria smartphone-ului dvs., dezinstalați aplicațiile pe care nu le utilizați. Și dacă iei un taxi des, treci la stocarea în cloud - probabil că are și ceva de curățat.
13. Urmăriți videoclipul
Videoclipurile amuzante vor ridica nivelul endorfinei hormonului bucuriei, cele cognitive vor ajuta pe calea auto-îmbunătățirii. Iar dacă călătoria este lungă, poate fi suficient timp pentru un episod din serial.
14. Ascultă muzică
Melodiile preferate din căști te vor înveseli și vor da un semnal șoferului că nu vrei să comunici cu el.
15. Vorbește cu șoferul
Dacă vă place comunicarea sau semnalul cu căștile încă nu este înțeles, discutați ceva cu șoferul. Poate fi interesant uneori.
16. Flexează-ți creierul
Instalați aplicația cu exerciții pentru creier pe smartphone și faceți-le de mai multe ori. Unii oameni de știință cred că exercițiile fizice regulate reduce riscul de demență.
17. Antrenează-ți memoria
Citiți o poezie pe de rost, reconstruiți succesiunea evenimentelor - deoarece aceste informații sunt stocate în capul dvs., merită să le folosiți uneori.
18. Organizați o sesiune de brainstorming
Dacă o problemă bântuie, gândiți-vă la opțiunile de rezolvare. Cele mai îndrăznețe versiuni vor face. Poate unul dintre ei va deveni revoluționar.
19. Meditează
Să te relaxezi complet într-un taxi nu este ușor, dar poți încerca. Tehnica alternativă de respirație este potrivită: utilizați fiecare nară separat. Calmează mintea și crește gradul de conștientizare.
20. Găsiți o nouă rețetă
Răsfoiți blogul culinar pentru a adăuga rețete non-standard la rețetele tale preferate.
21. Citiți știrile
Nu este întotdeauna o experiență plăcută, dar uneori este util să fii la curent cu cele mai recente evoluții.
22. Privește pe fereastră
Mulți, chiar și în timp ce merg pe jos, reușesc să se uite la smartphone-ul lor tot timpul. Între timp, viața continuă. Nu-l ratați cel puțin în acele minute în timp ce luați un taxi.
Realizam aceasta sectiune impreuna cu serviciul de comanda taxi Citymobil. Pentru cititorii Lifehacker, există o reducere de 10% la primele cinci călătorii folosind codul promoțional CITYHAKER *.
*Promoția este valabilă în Moscova, regiunea Moscova, Yaroslavl doar la comanda prin intermediul unei aplicații mobile. Organizator: City-Mobil LLC. Locație: 117997, Moscova, st. Arhitect Vlasov, 55. PSRN 1097746203785. Durata actiunii este de la 7.03.2019 la 31.12.2019. Detalii despre organizatorul acțiunii, despre regulile de desfășurare a acesteia, se găsesc pe site-ul organizatorului la adresa:.
Recomandat:
6 cele mai rele lucruri pe care le poți face în noaptea de Revelion
În acest articol, îți vom spune ce este mai bine să nu faci de Revelion, pentru a nu strica vacanța pentru tine și pentru cei din jur
10 lucruri familiare pe care le poți face mai repede
Timpul inseamna bani. Prin urmare, poate fi salvat prin configurarea serviciilor online, plăți automate și optimizarea cumpărăturilor și cercetării culinare
10 lucruri „nepoliticoase” pe care le poți face cu conștiința curată
Evitarea contactelor nedorite și protejarea drepturilor tale - ce ar putea fi mai frumos? Nu-i crede pe cei care spun că este nepoliticos să facă asta
20 de lucruri bune pe care le poți face astăzi
Să faci fapte bune nu este atât de dificil. Iată 20 de idei pentru a face această lume un pic mai blândă și mai umană
Cum să supraviețuiești într-un oraș mare: 5 lucruri pe care poți economisi
Cum să economisești salariile și, în același timp, să nu te refuzi nimic - Lifehacker a pregătit mai multe sfaturi împreună cu proiectul Mediu financiar