Cuprins:
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09
Atenția excesivă la detalii distruge procesul creativ. Lifehacker spune cu ce dificultăți se confruntă zilnic perfecționiștii incorigibili.
Perfecționiștii suferă de așteptări mari și nerealiste despre ei înșiși. Perfecționismul necesită timp, bani, resurse și, în schimb, oferă o iluzie de neatins. Perfecționismul este un ciclu nesfârșit de lucru până la limită.
Oricine a lucrat în domeniul creativ înțelege că căutarea constantă a excelenței necesită prea mult timp. Dorința de a face totul perfect nu dispare niciodată.
Când te străduiești pentru perfecțiune, descoperi că este o țintă în mișcare.
muzicianul George Fisher
Lipsa perfecționismului nu înseamnă lipsă de calitate. Asta nu înseamnă că ar trebui să-ți faci treaba prost, să fii leneș, să cauți scuze. Este bine dacă ai standarde înalte și dorința de a deveni un profesionist în domeniul tău. Dar în orice moment al procesului creativ, trebuie să știi când să te oprești - când munca ta este suficient de bună.
Pericolele perfecționismului
Vorbitorul și scriitorul Seth Godin crede că idealurile ne fac să rămânem pe loc, să punem mai multe întrebări, să analizăm la nesfârșit, să aruncăm idei, să facem ceea ce este familiar și în siguranță, să evităm orice ocazie de a eșua.
Perfecționismul nu înseamnă să lupți pentru ce este mai bun. Aceasta înseamnă să lupți spre ce e mai rău, pentru acea parte din noi înșine care spune că nu vom reuși și că trebuie să o luăm de la capăt.
Julia Cameron Specialist în creativitate, scriitor
Când îți revizuiești munca, vezi noi greșeli, începi să te îndoiești de tine și stai mai mult timp într-un singur loc. Perfecționismul împiedică îndeplinirea unei sarcini importante. Prin urmare, trebuie să evitați dorința de a reface, revizui, re-editați munca.
Brené Brown scriitoare și psiholog
Înțelegerea diferenței dintre aspirațiile sănătoase și perfecționism este esențială pentru a lăsa deoparte scutul și pentru a vă aborda viața.
Cercetările arată că perfecționismul stă în calea succesului. Adesea duce la depresie, anxietate crescută, dependențe și frică de a trăi. O dorință sănătoasă de auto-dezvoltare este îndreptată către sine: „Cum pot deveni mai bun?” Perfecționismul este îndreptat către alții: „Ce vor crede ei?” Perfecționismul înseamnă înșelăciune.
De unde știi când este timpul să te oprești? Acestea sunt întrebări importante cu care te vei confrunta constant în călătoria ta creativă. Luați în considerare întotdeauna cât de mult timp și resurse puteți pune în acel loc de muncă.
Fii tu însuți
Perfecționismul vă împiedică să vă enumerați sau să vă publicați lucrările de teamă de eșec. Ți-e teamă că munca ta nu este suficient de bună. Ți-e teamă că nimeni nu îl va cumpăra, nu îl va aprecia, nu îl va folosi sau recomanda altora.
Arată-ți munca altora fără întârziere. Odată ce încetezi să te străduiești să fii perfect în sine, vei fi uimit de cât de multe poți face. Vei fi mai productiv, mai fericit și mai relaxat. Abordarea ta asupra creativității se va schimba.
Când accepți faptul că ești imperfect, poți deveni mai încrezător în tine.
Rosalynn Carter (Rosalynn Carter) prima doamnă a SUA în perioada 1977-1981
Nimeni nu e perfect. Așa că concentrează-te pe progres, nu pe perfecțiune. Faceți schimbări treptat în timpul procesului creativ. În loc să urmăriți un final perfect, ar trebui să urmăriți îmbunătățiri progresive. Nu te mai chinui cu întrebări și îndoieli, doar fă-ți treaba bine.
Dacă intenționați să creați ceva memorabil, învățați să vă acceptați așa cum sunteți, sărbătoriți-vă punctele forte și nu lăsați neajunsurile să vă păteze cea mai bună lucrare. Atenția inutilă la detalii este principalul motiv pentru care încă nu ți-ai finalizat munca. Fă-o prin toate mijloacele și nu țintește spre perfecțiune.
Recomandat:
8 moduri de a-ți depăși perfecționismul
Efortul constant pentru perfecțiune interferează în viață: în timp ce încerci să atingi idealul acolo unde nu este necesar, colegii „imperfecți”, prietenii, cunoștințele urcă la înălțimile unde ar trebui să fii și reușesc să cucerești altele noi
„Unde sunt doi, sunt trei, și unde trei, sunt patru”: de ce oamenii devin părinți cu mulți copii
Familiile numeroase provoacă adesea surpriză și un val de întrebări. O mamă a patru copii vorbește despre experiența ei, motivele parentale și o paletă de emoții
Ce să faci dacă perfecționismul este inconfortabil
Perfecționismul este căutarea rezultatelor perfecte, a perfecțiunii. Poate cauza multe probleme sau vă poate ajuta să obțineți rezultate remarcabile
„Perfecționismul este otravă”. 8 perspective despre eficacitatea personală și strategiile de succes
Despre de ce resursa cheie este energia, nu timpul, de ce amână lucrurile importante pentru mai târziu, de ce merită să te abții de la cumpărături, iar știrile este mai bine să citești seara
Perfecționismul de Paște: totul despre ouă perfecte pe Lifehacker
Dacă, cu meticulozitatea noastră obișnuită, ne apropiem de preparat și, după ce le descarcăm pe bunici și mămici, facem mai multe ouă de Paști care îi vor surprinde pe alții? Vă oferim cele mai frumoase și neobișnuite rețete pentru această creație festivă.