10 cărți care vă ajută să vă îmbunătățiți abilitățile de comunicare

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09

Lifehacker a selectat cele mai utile cărți, datorită cărora vei învăța cum să alegi cuvintele potrivite într-o conversație cu oricine și în orice circumstanțe.

1. „Stăpânirea comunicării. Cum să găsești un limbaj comun cu oricine", Paul McGee

Cunoștințe, IQ ridicat, profesionalism - toate acestea nu sunt suficiente pentru a obține succesul. Trebuie să fii capabil să-ți comunici ideile altora și să nu-ți fie frică de conversații dificile. Stăpânirea comunicării se concentrează pe greșelile pe care le facem atunci când comunicăm cu alte persoane. Cartea conține multe povești interesante pe această temă și la fel de mult de gândit.

2. „Cum să învingi timiditatea” de Philip Zimbardo

Autorul cărții este un renumit psiholog social american, organizatorul celebrului experiment din închisoarea Stanford. În cărțile sale, în loc de raționament abstract, veți găsi doar o abordare științifică și statistică. „Cum să învingi timiditatea” nu face excepție. Zimbardo vede timiditatea ca pe un mod individual de a răspunde la emoții. Și pentru ca tu să-ți poți depăși complexele, oferă un set de sfaturi și exerciții specifice.

3. „Cum să vorbești cu oricine” de Mark Rhodes

Tensiunea vorbirii este un fenomen natural. Principalul lucru este să-l poți depăși. Despre asta scrie Rhodes: cum să faci față fricilor și barierelor, să începi o conversație, să câștigi încredere și să scapi de teama nefondată de respingere și urmărire. O carte universală despre problemele comunicării moderne.

4. „Pornirea farmecului după metoda serviciilor secrete”, Jack Schafer și Marvin Karlins

Fostul agent FBI și analist comportamental Jack Schafer explică cum să comunici și să influențezi oamenii. Veți învăța să recunoașteți minciunile, să vedeți semnale în comportamentul altor oameni, să le schimbați părerea despre ei înșiși. Un alt plus al acestei cărți: are o secțiune despre relațiile online. Astăzi, majoritatea conversațiilor cu oamenii au loc pe internet, iar această comunicare are și ea propriile caracteristici.

5. „Cum să vorbești cu nemernicii” de Mark Goulston

Da, din când în când cu toții trebuie să comunicăm nu numai cu oameni plăcuti și prietenoși, ci și cu oameni complet insuportabili. Și nu vă încurcați de titlul cărții: vom vorbi despre categoria persoanelor cu un stil de comunicare irațional și necinstit. Nu poți construi un dialog constructiv cu ei.

Mark Goulston, un psihiatru de afaceri, oferă o gamă întreagă de tehnici: 14 moduri de a face față psiho-ului, 8 moduri de a face față nebuniei din viața personală și, bineînțeles, recomandări pentru a lucra pe noi înșine (la urma urmei, uneori ne pierdem și temperament și poate părea inadecvat).

6. „Pot auzi chiar prin tine. Tehnica eficientă de negociere”, Mark Goulston

Conversația nu este atât capacitatea de a-și exprima frumos gândurile, cât capacitatea de a asculta și înțelege interlocutorul. Crede-mă, oamenilor le place să fie ascultați. Acest lucru îi ajută să se simtă mai confortabil și mai încrezători. Principalul secret al comunicării este foarte simplu: atunci când asculți cealaltă persoană, acesta va fi gata să te asculte.

7. „Puterea de convingere. Arta de a influența oamenii, James Borg

Nu veți găsi NLP sau sfaturi despre manipularea oamenilor în această carte. Persuasiunea este capacitatea de a influența o persoană contactându-l direct și ajutându-l să înțeleagă situația. Doar raționament și onestitate, fără trucuri. Sfatul lui James Borg se aplică atât vieții profesionale, cât și vieții personale.

8. „Secretele comunicării. Magia cuvintelor, James Borg

O altă carte de James Borg, care este cel mai bine citită împreună cu cea anterioară. Comunicarea, persuasiunea și influența sunt lucruri interdependente și interdependente. Magia cuvintelor despre care scrie Borg este, desigur, o metaforă. Dar există și un sâmbure de adevăr în ea: cuvintele pe care le folosim ne determină succesul în relații, în muncă, în afaceri. Este timpul să înveți să alegi cuvintele potrivite.

9. „Fata ciudată care s-a îndrăgostit de creier”, Billy Fitzpatrick și Wendy Suzuki

Neuroștiința Wendy Suzuki și-a dat seama odată că este complet nemulțumită de viața ei: și-a dedicat tot timpul doar muncii științifice. Dar cunoștințele de neurobiologie au fost cele care au ajutat-o să stabilească comunicarea cu oamenii, să îmbunătățească starea fizică și să schimbe modul de gândire.

În centrul metodologiei ei se află un antrenament de patru minute pentru creier, care ajută la restabilirea forței, la îmbunătățirea stării de spirit și la intensificarea gândirii. Corpul și creierul sunt conectate, iar dacă înveți să gestionezi această conexiune, vei fi literalmente transformat - atât extern, cât și intern.

10. „Cum să câștigi prieteni și să influențezi oamenii” de Dale Carnegie

Probabil că nici o astfel de colecție de cărți nu este completă fără carnegie bătrână. Una dintre primele cărți despre autoajutorare și comunicare eficientă. Un clasic dovedit de-a lungul anilor.