Cuprins:
- 1. Ia-o ușor
- 2. Vorbește cu oamenii
- 3. Recuperează-ți încrederea
- 4. Ia o pauză
- 5. Caută un alt loc de muncă
- 6. Lucrează la problemele tale
- 7. Nu arde poduri
- 8. Începeți propria afacere
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09
Să fii concediat poate avea un impact puternic asupra stimei de sine. Aflați cum să treceți peste această perioadă și să nu vă pierdeți inima.
1. Ia-o ușor
Te simți gol, deprimat și furios. Este în regulă. Du-te acasă, fă o baie, bea niște vin sau mănâncă înghețată. Spune-ți că totul va fi bine. La sfârșitul zilei, este doar o muncă.
2. Vorbește cu oamenii
Încetarea bruscă a comunicării cu oamenii poate avea un efect catastrofal asupra stării tale psihologice. Înainte, obișnuiai să interacționezi cu colegii în fiecare zi - acum este momentul să începi să te întâlnești mai des cu prietenii sau familia.
Dacă simțiți că trebuie să discutați cu un psiholog, atunci găsiți un specialist. Nu este nicio rușine în asta.
3. Recuperează-ți încrederea
Amintește-ți că ai fost angajat de companie pentru că a văzut potențial în tine. Dar, poate, de-a lungul timpului, cerințele profesionale s-au schimbat și angajatorul a început să aibă nevoie de acele abilități pe care tu nu le ai. Asta nu înseamnă că ai devenit un angajat incompetent și prost, doar că cu această companie nu ești pe drumul tău.
4. Ia o pauză
Pierderea unui loc de muncă poate fi o binefacere. Dacă ai visat de mult să urci sau să pleci într-o excursie, atunci acum este momentul. Te vei întoarce acasă cu capul limpede și cu o perspectivă proaspătă asupra vieții.
5. Caută un alt loc de muncă
Priviți la concedierea ca pe o oportunitate de a vă încerca într-un alt domeniu și de a găsi un loc în care să vă simțiți confortabil să lucrați. Căutați posturi vacante, uitați-vă la cerințele și condițiile de muncă, gândiți-vă ce post vă atrage cel mai mult în prezent. Nu este necesar să răspundeți imediat la anunț, puteți medita și analiza datele pe care le-ați găsit. Fă-ți timp cu alegerea.
6. Lucrează la problemele tale
Dacă ai fost concediat din cauza incompetenței profesionale, ai ocazia să lucrezi la greșeli. Gândiți-vă ce ați fi putut greși și cum vă puteți îmbunătăți abilitățile. Înscrie-te la cursuri de specialitate, citește literatură profesională.
7. Nu arde poduri
Nu tăiați toate legăturile cu foștii dvs. colegi. Până la urmă, unul dintre ei poate pleca la un alt loc de muncă și vă recomandă să vă duce la stat.
8. Începeți propria afacere
Dacă aveți economii, încercați să începeți propria afacere. Gândește-te la ce poți oferi oamenilor. Acestea pot fi servicii sau produse pe care le creați singur sau cu o echipă. Merită să cântăriți argumentele pro și contra și să schițați un plan de afaceri brut.
Recomandat:
Recuperarea după covid: 10 reguli importante care vor salva vieți
Am analizat date de medicină bazate pe dovezi și am compilat reguli care îi vor ajuta pe cei care iau coronavirus și covid să se recupereze mai repede
7 sfaturi Gmail de la un fost angajat Google
Dacă sute de e-mailuri primite și distragerile constante pentru verificarea e-mailurilor nu vă permit să vă concentrați asupra activității principale, atunci acest articol este pentru dvs. Rudolphe Dutel, un fost angajat Google, a explicat cum să lucrezi corect cu Gmail, fără dureri de cap.
8 exerciții cu minge de masaj pentru recuperarea după antrenament
Recuperarea după antrenament este o necesitate. Bilele de masaj vă vor relaxa mușchii și vă vor ajuta la ameliorarea durerilor. Exerciții cu ei - în acest articol
7 moduri de a vă stimula recuperarea după antrenament
Hackerul de viață a pregătit pentru tine modalități dovedite de a-ți reveni după antrenament. Dovedit științific a fi eficient
Cât de mult trebuie să plătiți pentru un angajat angajat și cum să reduceți aceste costuri
Lifehacker calculează costul unui angajat din personalul companiei și explică cum să reducă acest element de cheltuieli nu prin reducerea salariilor sau evaziunea fiscală