Cum îți va schimba viața sistemul de virtuți al lui Benjamin Franklin

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09

Dezvoltarea celor 13 virtuți ale lui Franklin te va ajuta să devii mai bun, să faci față provocărilor și să fii deschis la tot ce este nou.

Benjamin Franklin s-a născut în 1706 într-o familie cu mijloace modeste. A început să lucreze la vârsta de 12 ani. De-a lungul timpului, Franklin a devenit un tipar de cărți de succes, scriitor, om de știință, politician și diplomat. El a atribuit o mare parte din succesul său lucrului la cele 13 virtuți care l-au făcut pregătit pentru orice eveniment neașteptat.

Cărțile de virtute vă vor ajuta să vă dezvoltați și să vă urmăriți progresul

Pentru cea mai mare parte a vieții, Franklin a purtat cu el cărți de virtute. Fiecare avea un tabel de 7 coloane și 13 rânduri. Coloanele sunt zilele săptămânii, iar rândurile sunt virtuțile.

În timpul zilei, a scos cardul de mai multe ori pentru a-și aminti intențiile sale. Și seara m-am uitat prin toate virtuțile și le-am notat pe cele la care am lucrat astăzi.

Scopul este de a marca cât mai multe celule posibil.

Noua săptămână a început cu un nou card. Și nu toate erau la fel: Benjamin a folosit 13 variante, iar pe fiecare cartonaș era indicată în partea de sus una dintre virtuțile cu o scurtă descriere. Asta însemna că trebuia să se concentreze asupra acestei săptămâni.

La sfârșitul săptămânii, a judecat ce virtuți se dezvoltă și care nu. M-am gândit la ce domenii din viața mea aveam nevoie pentru a-mi direcționa eforturile. De asemenea, a făcut un fel de raport trimestrial la fiecare 13 săptămâni când se termina un ciclu de card. Acest lucru l-a ajutat să observe tipare în comportament.

De-a lungul timpului, aceste virtuți au devenit parte a caracterului său. Să luăm în considerare fiecare dintre ele mai detaliat.

Cele 13 virtuți ale lui Franklin

1. Abstinenta

Mănâncă doar pentru a-ți potoli foamea. Nu mâncați în exces doar pentru distracție sau lăcomie. Nu mai bea atunci când observi că alcoolul îți distorsionează percepția. Privește ce intră în corpul tău.

2. Tăcere

Dacă nu poți adăuga ceva util la conversație, taci. Ascultă-ți mai mult interlocutorii. Evitați vorbăria inactivă. Nu spuneți să umpleți golul. Acest lucru nu înseamnă că ar trebui să eviți complet oamenii și vorbele mici. Nu uitați doar că astfel de conversații au un scop clar - de exemplu, să cunoașteți mai bine interlocutorul.

3. Dragostea ordinii

Păstrați-vă bunurile organizate, astfel încât să le puteți găsi cu ușurință. Când sunt prea multe lucruri, este dificil să le țin evidența. Acesta este un semnal că este timpul să scapi de exces.

Faceți același lucru în timp. Atunci vei avea întotdeauna timp să faci ceea ce este important pentru tine.

4. Determinare

Dacă decideți să faceți ceva, urmăriți-l până la sfârșit. Nu faceți promisiuni pe care nu le puteți sau nici măcar nu intenționați să le faceți. Refuzați dacă vi se cere ceva ce nu puteți face.

5. Economie

Nu-ți pierde banii. Fiecare rublă ar trebui să meargă către un anumit scop. Încercați să obțineți beneficiul maxim pentru suma cheltuită.

Dacă decideți să nu cheltuiți bani, lăsați-i să vă avantajeze în alt mod. Pune-le deoparte pentru un obiectiv mai mare sau plătești datoriile.

6. Diligență

Nu petrece timpul în lenevie. Încercați întotdeauna să faceți ceva util. Când nu există suficientă energie sau atenție pentru sarcina curentă, găsește o altă activitate în puterea ta. Dacă momentan nu ai ce face, lucrează la tine. Dacă ești prea obosit, mergi la culcare. Dacă oboseala persistă o perioadă lungă de timp, luați o vacanță sau consultați un medic.

7. Sinceritate

Fii sincer, dar gândește-te la modul în care cuvintele tale îi vor afecta pe ceilalți. Încercați să nu răniți persoana, ci să inspirați. Nu minți și nu-i induce în eroare pe alții. Dacă critici, fă-o fără cruzime.

8. Corectitudine

Nu face rău altora în beneficiul tău. Căutați soluții care să beneficieze toate părțile. Dacă ai promis ceva, ține-ți cuvântul. Sau renegociați condițiile dacă acestea devin impracticabile.

9. Moderare

Evitați extremele. Comportamentul extrem de dur față de ceilalți duce de obicei la consecințe negative. Dacă doriți în mod deliberat să faceți rău, aveți grijă să nu exagerați.

10. Curatenie

Păstrați hainele curate. Păstrați-vă casa și locul de muncă curate. Nu uitați de igiena personală. Acest lucru este important nu numai pentru sănătatea ta, ci afectează și modul în care te percep alții.

11. Calm

Nu vă descurajați de evenimente neașteptate. Sunt inevitabile, iar tristețea nu face nimic pentru a le face față. Învață să-ți recunoști emoțiile și să nu le lași să-ți influențeze comportamentul. Tratează-le pur și simplu ca pe informații care să te ajute să iei cea mai bună decizie.

12. Castitatea

Nu lăsa pasiunile să te distragă sau să devină centrul vieții tale. Nu-i lăsa să te împingă în trădare. Dacă nu poți face față singur, caută ajutor, dar nu respinge această virtute.

13. Blândețea

Depășește așteptările în orice demers. Nu te lăuda cu cât de minunat ești. Doar faceți mai mult și acordați credit altora.

Cum să aplici acest sistem în viață

Luați ca bază virtuțile lui Franklin și adăugați la ele cele pe care doriți să le dezvoltați în voi înșivă. Sau creați-vă propria listă de la zero.

Ideea este să dezvolți un sistem de virtuți sau abilități specifice care să te ajute să devii mai bun. Și apoi monitorizează-ți progresul zilnic.

În timp, aceste calități vor deveni o parte naturală a ta. Cheia este să exersezi zilnic. Imprimați carduri cu o listă de virtuți sau începeți-le pe smartphone. Privește cardul în fiecare dimineață pentru a-ți aminti la ce să lucrezi astăzi. Sărbătorește ce ai făcut seara. Și la sfârșitul săptămânii, măsurați-vă progresul general.

Nu vă așteptați la rezultate instantanee. Autodezvoltarea necesită timp. Urmează acest sistem zi de zi și vei descoperi că viața ta se îmbunătățește.