Târărea spre vârf: o modalitate dovedită, rezonabilă și non-sexuală de a deveni de succes

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09

Nu trebuie să mutați munții în timp record pentru a obține rezultate.

Cercetările privind finanțele personale au relevat un fenomen comun numit Lifestyle Creep, care înseamnă o îmbunătățire foarte lentă, asemănătoare unui melc, a stilului de viață. Pe măsură ce veniturile cresc, ne străduim să cumpărăm lucruri care arată mai bine, durează mai mult și fac mai mult.

De exemplu, ai primit o promovare și acum vei câștiga mai multe mii pe lună. În loc să economisiți bani și să continuați ca de obicei, cumpărați un televizor mare, mergeți într-o stațiune scumpă sau mergeți la un magazin de îmbrăcăminte de designer.

Calitatea vieții va crește, iar bunurile care erau anterior percepute ca un lux vor deveni o necesitate.

Schimbarea comportamentului uman este considerată una dintre cele mai grele provocări în afaceri și în viață. Cu toate acestea, fenomenul de creștere fără grabă a nivelului de trai arată o modalitate funcțională de a schimba comportamentul pe termen lung.

Dar ce se întâmplă dacă aplici conceptul în restul vieții tale?

Schimbați punctul de vedere al normei

Să enumerăm obiectivele financiare populare.

• Vreau să cumpăr blugi de designer.
• Vreau să mă mut într-o casă mare.
• Vreau să conduc o mașină rapidă.

Și ceea ce este interesant este că aceste obiective mari sunt atinse de îndată ce avem mijloacele pentru a le atinge. Când puterea noastră de cumpărare crește, crește și valoarea a ceea ce cumpărăm. Așa este pompat nivelul de trai.

Ce se întâmplă dacă aceleași efecte secundare apar în alte domenii ale vieții tale? Comparați obiectivele:

• Vreau să câștig 5 kg de masă musculară.
• Vreau să-mi găsesc un partener și să întemeiez o familie.
• Vreau să fac o sumă cu șase nouă.
• Vreau să iau cea mai mare notă la examen.
• Vreau să încep o afacere de succes.

Încercați să percepeți câștigarea de masă sau note bune ca un efect secundar al îmbunătățirii vieții de zi cu zi.

Cu alte cuvinte, pe măsură ce obiceiurile noastre se îmbunătățesc, la fel și rezultatele noastre.

Ideea că abilitățile de neatins devin o normă poate fi numită construirea obiceiurilor.

Pune-o în practică

Dacă cumperi mai mult decât poate suporta contul tău bancar, nivelul tău de trai nu crește, doar te îndatorezi. Și dacă iei o grămadă de decizii de care nu te poți ține, nu îți vei îmbunătăți obiceiurile.

Trebuie să ocoliți capcana de a dori să schimbați totul deodată. Stilul de viață se schimbă atât de încet încât este aproape imperceptibil. Schimbarea obiceiurilor ar trebui făcută în același mod. Comportamentul ar trebui schimbat cu viteza unei omizi.

Există două modalități principale de a vă schimba obiceiurile și de a vă îmbunătăți rezultatele pe termen lung.

1. Creșteți productivitatea puțin câte puțin și în fiecare zi (pentru majoritatea pare prea dificil).
2. Schimbați mediul pentru a elimina supărările și distragerile minore (mulți nici măcar nu se gândesc la asta).

Crește productivitatea

Duci o viață normală. Nivelul tău de fitness actual reflectă de obicei cât de mult te miști. Să presupunem că faci 8.000 de pași pe zi. Dacă doriți să vă îmbunătățiți forma în conformitate cu abordarea standard a schimbării, veți începe să vă pregătiți pentru cursă sau veți începe să faceți exerciții. Dar cu conceptul Climb to the Tops, trebuie să adăugați foarte puține noi la standard. De exemplu, parcurgeți 8.100 de pași. Mâine - 8.200.

Această logică poate fi aplicată în orice domeniu al vieții. Primești numărul obișnuit de contracte la locul de muncă, citești numărul obișnuit de cărți pe lună. Dacă vrei să ai mai mult succes, mai înțelept, mai inteligent, poți folosi metoda omizii și poți obține rezultate pur și simplu schimbându-ți rutina zilnică.

Schimba mediul

Suntem înconjurați de multe lucruri, iar ele definesc mediul în care trăim. Luăm prăjiturile pentru că erau pe masă. Luăm un smartphone, pentru că a venit un mesaj. Aprindem televizorul, pentru că acesta este primul obiect care iese la vedere când stăm pe canapea.

Dacă schimbați situația în lucrurile mărunte (ascundeți prăjiturile în cămară, iar televizorul în dulap, puneți telefonul în altă cameră în timp ce lucrați), atunci și acțiunile voastre se vor schimba.

Imaginează-ți că ceva se schimbă în bine în fiecare săptămână din viața ta. Și cum va fi viața ta la sfârșitul anului?

Schimbă-ți ziua

Realizările de care ești mândru în cea mai bună zi a ta sunt o reflectare a modului în care trece fiecare zi.

Toată lumea o ia razna, chiar dacă o singură zi pentru a obține dintr-o dată un rezultat: obține cea mai bună notă, vinde cel mai mult la catedră, câștigă cursa. Scoate-ți aceste idei din cap.

Doar faceți-vă ziua mai bună și rezultatele vor apărea de la sine. Aducem cu adevărat schimbări de durată în viețile noastre, corectându-ne încet și subtil obiceiurile și tiparele zilnice.