11 obiceiuri teribile non-verbale la care să renunți

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09

Nu observi asta pentru tine, dar interlocutorii tăi văd totul și trag concluzii.

1. Agitați

După cum spune Tonya Reiman, expert în limbajul corpului și autoarea cărții „”, agitația îți trădează anxietatea și nesiguranța. Este puțin probabil ca acestea să fie calitățile pe care doriți să le demonstrați interlocutorului.

2. Tragerea de păr

Atingerea constantă a părului nu este doar distragerea atenției, ci și deteriorarea părului în timp. Mai bine să învârți mingea de stres în mâini.

3. Încrucișează-ți brațele

Mulți iau această poziție și se cocoșează pur și simplu pentru că nu știu unde să pună mâinile. Interlocutorul poate avea impresia că încercați să vă închideți, iar acest lucru provoacă neîncredere. Încercați să vă păstrați întotdeauna palmele la vedere în timpul unei conversații. Când interlocutorul nu vă vede mâinile, i se pare că ascundeți ceva.

4. Fii zelos cu gesturile

A gesticula sau nu? Aceasta este o întrebare dificilă. Unii în timpul unei conversații rămân complet imobili, în timp ce alții, dimpotrivă, se învârtesc și își flutură brațele.

Consultantul în comportament Vanessa Van Edwards observă că gesticulația este o modalitate eficientă de a atrage atenția ascultătorilor. Cheia este să evitați gesturile care pot fi confuze. Nu arăta cu degetul, nu dirija o orchestră imaginară și evită cu totul gesturile puse în scenă.

5. Amestecă-ți picioarele

Oamenii îi judecă adesea pe alții după prima impresie și chiar și felul în care mergi poate influența foarte mult modul în care oamenii cred despre tine. Încercați să mergeți cu încredere și să nu vă amestecați niciodată picioarele.

6. Uitând să zâmbești

Un zâmbet demonstrează încredere, deschidere și căldură. De asemenea, o face pe cealaltă persoană să zâmbească în schimb. O persoană care nu zâmbește în timpul unei conversații poate fi considerată mohorâtă sau retrasă.

7. Fii distrat

Nimic nu este mai enervant decât o persoană care clar nu ascultă interlocutorul.

Da, unii oameni sunt absenți din fire. Și chiar poți avea multe de făcut. Cu toate acestea, încercați să păstrați dorința de a vă verifica în mod constant telefonul sau de a urmări ceasul sub control. În caz contrar, vei fi considerat prost educat sau insensibil.

8. Sleach

Stai drept. Aplecarea te face să pari nesigur și te doare spatele.

9. Nu mentineti contactul vizual

Acesta este un alt obicei în care moderația este importantă. Privirea prea atentă va face pe cealaltă persoană să se simtă inconfortabil, dar lipsa contactului vizual poate fi considerată un semn de antipatie sau de îndoială de sine.

10. Stai nemișcat

Desigur, nu trebuie să vă învârtiți și să vă agitați în timpul unei conversații, dar nu trebuie să mergeți nici la cealaltă extremă. Imobilitatea completă va semnala că nu sunteți interesat de opinia vorbitorului.

În schimb, încercați să imitați poziția celeilalte persoane. Nu o copia complet, poate jignește, dar încearcă să adopți unele dintre gesturi și expresii faciale.

11. Nu vă asigurați că semnalele dumneavoastră verbale și non-verbale se potrivesc

Oamenii de știință de la Universitatea Sacred Heart din Connecticut au dedicat un studiu separat al lui Amy Van Buren relației dintre comunicarea verbală și non-verbală. … Deși a fost realizat doar în rândul cuplurilor căsătorite, rezultatele sunt destul de universale. Când mesajele verbale și non-verbale nu se potrivesc, indiciile non-verbale poartă mesajul emoțional principal. Prin urmare, asigurați-vă întotdeauna că semnalele dvs. verbale și non-verbale se potrivesc.