7 obiceiuri la care trebuie urgent să renunți

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09

Ei vă fac rău vouă, altora și întregii planete.

1. Folosiți vesela de unică folosință și pungi de plastic

Vasele din plastic nu trebuie spălate, iar pungile sunt pur și simplu un lucru de neînlocuit: fără ele este dificil să transportați alimente acasă. Această aparentă comoditate ascunde un rău imens adus naturii.

Polietilena și plasticul se descompun timp de câteva sute de ani, produsele din acestea sunt depozitate în gropile de gunoi sau în oceanele lumii. Sunt mâncați din greșeală de păsări și animale marine: de exemplu, în 2019, în Filipine, au găsit cadavrul unei balene cu 40 kg de saci în stomac.

Până în 2050, va exista mai mult plastic decât pește în oceanele lumii.

În plus, vesela și pungile de unică folosință nu sunt cele mai bune prietene ale bugetului tău. Da, costă puțin, dar asta este doar la prima vedere. Să presupunem că mergi la magazin la fiecare trei zile și de fiecare dată când cumperi un pachet de 5 ruble. Ca urmare, vei cheltui 50 de ruble într-o lună, iar în șase luni 300. Cu acești bani poți cumpăra șase pachete de paste, câteva kilograme de mere sau un kilogram de piept de pui.

Cum să rupi un obicei

Înlocuiți vasele și pungile din plastic cu omologii ecologici. Iată setul minim de care veți avea nevoie:

• Cumpărător. Geantă de băcănie textilă. Nu este doar mai ecologic, ci și mai practic decât pachetul. În primul rând, cumpărătorul este mai durabil și nu se va rupe din cauza muchiei ascuțite a cutiei la un minut după ce a părăsit magazinul. În al doilea rând, poate fi folosit ca o geantă obișnuită de oraș sau de plajă.
• Fructe. Pungi reutilizabile din pânză pentru legume, fructe și nuci.
• Sticla pentru apa. Să iau apă cu tine și să nu o cumperi din plastic.
• Cana termo. Necesar pentru cei care iubesc cafeaua sau ceaiul la pachet. Ia-l cu tine și roagă-l pe barista să toarne băutura în paharul tău în loc de cel de unică folosință. Apropo, multe cafenele oferă o reducere pentru asta.

2. Cumpărând prea multe haine, încălțăminte și accesorii

Trăim într-o perioadă a „modei rapide”: fabricile produc sute de mii de piese vestimentare, sortimentul de magazine de masă este actualizat de mai multe ori pe sezon - uneori în fiecare săptămână. Pentru a ține pasul cu tendințele, cumpărăm lucruri în fiecare an, șase luni, câteva luni sau chiar mai des. Drept urmare, în garderobă se acumulează un munte de haine, purtate de două-trei ori în cel mai bun caz. Acest lucru afectează negativ nu numai bugetul personal, ci și starea planetei.

Datorită producției de țesături, 1,2 miliarde de tone de dioxid de carbon sunt emise în atmosferă anual. Industria modei consumă, de asemenea, multă apă. De exemplu, 2.700 de litri sunt folosiți pentru a crea un tricou, care este suficient pentru a crește suficient bumbac. Această cantitate de apă ar fi suficientă pentru ca o persoană să-și potolească setea timp de trei ani.

Cum să rupi un obicei

• Analizează-ți garderoba în mod regulat. Înainte de a merge la cumpărături, parcurge-ți toate hainele și fă o listă cu ceea ce îți lipsește cu adevărat. Acest lucru vă face mai puțin probabil să cumpărați un tricou inutil sau a cincea pereche de blugi.
• Cumpărați lucruri la mâna a doua. În loc să susțineți „moda rapidă”, este mai bine să cumpărați haine vechi, dar bine conservate. În magazinele second-hand poți găsi ceva care este relevant și acum: ceva dintr-o garderobă de bază sau lucruri la modă - moda este ciclică.
• Cumpărați îmbrăcăminte și încălțăminte de calitate. Sunt mai scumpe, dar arată mai bine și durează mai mult.

3. Aruncați hainele nedorite într-o groapă de gunoi

Un punct care curge lin din precedentul. Mai întâi cumpărăm munți de haine, apoi adună praf în dulap, iar după un timp, ca inutil, merg la groapa de gunoi. Acolo se descompun și eliberează gaze cu efect de seră, în special dioxid de carbon și metan, și contribuie la încălzirea globală.

Cum să rupi un obicei

În loc să arunci hainele nedorite la gunoi, dă-le o a doua viață. Iată ce poți face.

• Predare pentru procesare. Această metodă este potrivită pentru hainele vechi, uzate: cu pete permanente, găuri sau țesături decolorate. În general, pentru unul care cu greu poate fi purtat din nou.
• Donează la un centru de ajutor sau la un magazin de uz casnic. Articolele vor merge familiilor cu venituri mici, persoanelor fără adăpost și altor persoane aflate în nevoie.
• Vinde online. Trimite poze cu lucruri pe unul dintre site-urile cu reclame: hainele vor continua să trăiască în garderoba altcuiva, iar tu vei face bani.
• Du-l la o piață gratuită sau la o petrecere de schimb. Acolo îți poți schimba bunurile cu haine aduse de alte persoane gratuit.

4. Nu sortați gunoiul

Desigur, nu numai hainele sunt trimise la groapa de gunoi, ci și o grămadă de alte materiale reciclabile. Sticle de plastic, deșeuri de hârtie, sticlă și conserve, tetrapak. Toate acestea se descompune, eliberând gaze cu efect de seră și poluând corpurile de apă.

Rusul mediu produce de la 1 la 1,5 kg de gunoi pe zi.

Uneori, bateriile, acumulatorii și aparatele electrice - deșeuri periculoase - sunt aruncate la groapa de gunoi împreună cu deșeurile menajere. Conțin elemente toxice: plumb, nichel, cadmiu, litiu, mercur. Odată ajunse într-o groapă de gunoi, astfel de deșeuri încep să se descompună, eliberând aceste elemente în sol și în apele subterane. Sau în atmosferă - dacă sunt aruncate într-un incinerator.

Cum să rupi un obicei

Sortați gunoiul și încercați să predați materiale reciclabile pentru reciclare. Potrivit Greenpeace, peste 27 de milioane de locuitori ai orașelor mari din Rusia au acces la colectarea separată a deșeurilor la domiciliu.

Dar sortarea se poate face chiar dacă în curte nu există coșuri de reciclare. Doar adăugați containere suplimentare acasă, cum ar fi o găleată sau o cutie pentru sticlă, plastic reciclabil sau carton. Când sunt pline, duceți-le la un centru de reciclare. Le poți găsi în orașul tău pe Recyclemap.

Reciclarea bateriilor este și mai ușoară. Există cutii de colectare în multe mall-uri și supermarketuri - luați-vă bateriile cu dvs. când mergeți la cumpărături.

De asemenea, smartphone-urile vechi, calculatoarele, mixerele și alte aparate electrice trebuie predate spre reciclare centrelor de reciclare sau magazinelor de electronice: deseori fac promoții în timpul cărora poți să dai echipamente uzate și să obții o reducere la altele noi.

5. Cumpărați mai multe alimente decât aveți nevoie

Nu este vorba despre supraalimentare – deși acesta este și un obicei prost care poate duce la obezitate – ci despre irosirea alimentelor. Amintiți-vă cât de des găsiți lapte expirat, legume putrezite sau o tocană gătită acum o săptămână și jumătate în frigider. Toate aceste produse sunt aruncate la gunoi fără a-și îndeplini funcția.

În medie, 25% din fructele achiziționate, 15% din conserva de carne și 20% din cartofi și făină sunt aruncate anual în Rusia.

Există două motive pentru care trebuie să scapi de acest obicei.

1. Daune aduse mediului. Aproximativ un sfert din toate gazele cu efect de seră rezultate din activitatea umană provin din consumul excesiv de alimente. Resursele naturale sunt cheltuite pentru producerea unui volum în exces de produse: apă, pământ, energie. Și din această cauză, volumul pădurilor este în scădere.
2. Foamea în lume. În timp ce aruncăm mâncarea la gunoi, peste 800 de milioane de oameni de pe Pământ sunt subnutriți.

Cum să rupi un obicei

• Nu merge la cumpărături când ți-e foame. Un truc simplu și eficient, care te va scuti de a cumpăra munți de dulciuri, gustări și alte alimente inutile.
• Faceți o listă de cumpărături. Acest lucru vă va ajuta să luați doar produsele de care aveți nevoie și să nu fiți ținut de reduceri și promoții precum „3 la prețul de 2”.
• Îngheţa. Unele alimente pot fi păstrate în congelator pentru a le prelungi termenul de valabilitate, cum ar fi untul, fructele, pâinea.
• Reconsiderați-vă atitudinea față de prospețime. Nu vă fie teamă să cumpărați pâinea de ieri sau brânza de vaci făcută în urmă cu trei zile. Nu uitați-vă la data fabricării, ci la data până la care trebuie să utilizați produsul.
• Gatiti cat este nevoie. Dacă ați cumpărat un pachet mare de sân, dar trăiți singur - nu îl folosiți în întregime: gătiți jumătate și congelați celălalt pentru utilizare ulterioară.

6. Nu monitorizați utilizarea resurselor

Nu stingeți lumina pe coridor, adormiți sub zgomotul televizorului, spălați-vă dinții cu apa pornită. Nu trebuie să faci asta. În primul rând, din această cauză, plătiți în plus pentru utilități. În al doilea rând, resursele nu sunt infinite. De exemplu, stațiile folosesc combustibili neregenerabili pentru a genera energie electrică: gaz, petrol și cărbune. Și peste 40% dintre oamenii din lume suferă de lipsă de apă.

Cum să rupi un obicei

• Nu lăsa luminile aprinsecând părăsiți camera.
• Încearcă nu folosiți iluminare artificială în timpul zileidacă soarele este deja suficient de strălucitor.
• Deconectați aparatele electrice. Ei risipesc energie chiar și atunci când nu le folosiți.
• Cumpărați accesorii care economisesc apă. Pot fi instalate la robinet și duș.
• Nu turnați prea mult. Închideți apa în timp ce vă spălați pe dinți și nu deschideți robinetul la putere maximă în timp ce spălați vase.

7. Deplasați-vă prin oraș doar cu mașina sau taxiul

Este rapid și convenabil și, de asemenea, în mod ideal salvează atunci când vremea este neplăcută sau pur și simplu prea leneș pentru a merge. Totul este bine, dar mașinile produc prea multe gaze cu efect de seră: o mașină - mai mult de patru tone pe an. În plus, ele emit substanțe nocive în aer, în special plumb, dioxid de azot, monoxid de carbon, care afectează negativ sănătatea.

Cum să rupi un obicei

Încercați să folosiți mașina sau taxiul cât mai puțin posibil.

• Este mai bine să parcurgeți distanțe scurte pe jos: este bun pentru sănătate, portofel și ecologie.
• Pentru distanțe mai lungi, puteți utiliza transport muscular, cum ar fi o bicicletă sau un scuter.
• Dacă destinația ta este prea departe sau te grăbești, ia transport public.