10 fapte pentru părinți pentru a ajuta la creșterea copiilor fericiți

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09

Când vine vorba de parenting, nimic nu înlocuiește experiența personală. Dar poți învăța din exemplele și greșelile altora. Dacă doriți să fiți părinți înțelegători și iubitori, consultați cercetarea despre copii și parenting.

1. A avea copii face o persoană mai fericită

În cultura populară, apare adesea imaginea părinților fără bucurie, pentru care problemele creșterii umbră plăcerea de a avea copii.

Dar rezultatele cercetării S. K. Nelson, K. Kushlev, T. English, E. W. Dunn, S. Lyubomirsky. În apărarea parentală: copiii sunt asociați cu mai multă bucurie decât mizerie. Universitatea din California din Riverside (SUA) arată că, în medie, mamele și mai ales tații se simt mai fericiți decât oamenii fără copii. De fapt, părinții obțin mai multe emoții pozitive din îngrijirea copiilor decât din multe alte activități.

2. Cei mai fericiți sunt părinții altruiști

Potrivit oamenilor de știință, dorința de a pune interesele copilului mai presus de propriile lor plătite la nivelul emoțiilor. Potrivit Universității Libere din Amsterdam (Olanda) Claire E. Ashton-James, Kostadin Kushlev, Elizabeth W. Dunn. Părinții culeg ceea ce seamănă Centrismul copilului și bunăstarea parentală., părinții altruiști găsesc mai mult sens în viață și, prin urmare, sunt mai fericiți. Îngrijirea copiilor crește stima de sine și atenuează emoțiile negative.

Cu cât părinții depun mai multe eforturi pentru bunăstarea copiilor lor – ceea ce, de fapt, îi face altruiști – cu atât mai multă fericire obțin din educație parentală, cu atât își simt mai bine propria importanță.

Deci ceea ce este bun pentru copiii tăi este bun și pentru tine.

3. Custodia excesivă provoacă depresie la copii

În ciuda importanței îngrijirii părintești, nu trebuie abuzată. Mai ales când copiii cresc.

Autorii studiului Holly H. Schiffrin, Miriam Liss, Haley Miles-McLean, Katherine A. Geary, Mindy J. Erchull, Taryn Tashner. Ajută sau plutește? Efectele parentingului cu elicopterul asupra bunăstării studenților., publicat în Journal of Child and Family Studies, a chestionat 297 de studenți seniori despre comportamentul părinților lor și reacțiile la acesta. Drept urmare, oamenii de știință au legat supraprotecția cu o înclinație ridicată la depresie în rândul studenților, precum și cu un nivel subestimat al independenței și al capacității lor de a se adapta la viață.

Părinții trebuie să înțeleagă cât de adecvată este intervenția lor într-un anumit stadiu al dezvoltării copilului. Ar trebui să-și schimbe abordarea dacă copiii se simt copleșiți.

4. Disciplina rigidă traumatizează psihicul copilului

Potrivit statisticilor, în 90% dintre familii, părinții au ridicat cel puțin o dată vocea către copil. În loc să raționezi cu el, această metodă poate agrava problema.

Potrivit unui studiu publicat în Child Development Magazine Ming-Te Wang, Sarah Kenny. Legături longitudinale între disciplina verbală aspră a taților și mamelor și problemele de conduită ale adolescenților și simptomele depresive., ai căror autori au urmărit 967 de familii cu copii de 13 ani, disciplina verbală strictă a înrăutățit comportamentul adolescenților și a dus la dezvoltarea depresiei. Această situație a fost observată chiar dacă, în general, părinții erau în relații strânse cu copiii.

Este o greșeală să crezi că o legătură strânsă cu un copil înlătură consecințele disciplinei stricte (de parcă ar înțelege că este certat pentru dragoste). De fapt, dragostea părintească nu atenuează efectul pedepsei verbale și este dăunătoare în orice împrejurare.

5. Somnul regulat joacă un rol important în formarea creierului unui copil

Pentru a studia efectul somnului asupra funcției cognitive a creierului, oamenii de știință de la University College London (Anglia) au observat 11.000 de copii pe parcursul a cinci ani, a căror vârstă la începutul studiului era Yvonne Kelly, John Kelly, Amanda Sacker. Time for Bed: Asociații cu performanța cognitivă la copiii de 7 ani: un studiu longitudinal bazat pe populație. a fost de trei ani. Experții au concluzionat că există o legătură între somnul neregulat la vârsta de trei ani și o scădere a abilităților de citire, matematică și raționament spațial la copiii de ambele sexe. Probabil, o etapă importantă a dezvoltării cognitive începe la această vârstă.

Tiparele regulate de somn sunt esențiale pentru dezvoltarea copilului. Cu cât copilul începe mai devreme să-l respecte, cu atât este mai bine pentru performanța mentală.

6. A face treburile casnice împreună creează o atmosferă familială sănătoasă

Autorii studiului Adam M. Galovan, Erin Kramer Holmes, David G. Schramm, Thomas R. Lee. Implicarea tatălui, calitatea relației tată-copil și satisfacția cu munca în familie. Influența actorilor și a partenerilor asupra calității maritale., publicat în Journal of Family Issues, a constatat că împărțirea responsabilităților casnice crește în mod egal satisfacția membrilor familiei față de relațiile lor. Mai mult, o percepție pozitivă crește dacă membrii familiei sunt angajați în treburile casnice în același timp. Acest lucru creează un mediu confortabil pentru psihicul copilului.

7. Abuzul de televizor reduce capacitatea psihică a copilului

Academia Americană de Pediatrie recomandă limitarea vizionarii televiziunii la două ore pe zi pentru copiii cu vârste cuprinse între doi și cinci ani și ținerea lor departe de ecran la o vârstă mai fragedă.

Studiu la Universitatea din Montreal (Canada) Linda S. Pagani, Caroline Fitzpatrick, Tracie A. Barnett. Vizionarea televiziunii pentru copii timpurii și pregătirea pentru intrarea la grădiniță. la care au participat 2.000 de copii, a arătat că copiii care abuzau de TV aveau mai puțin vocabular și abilități matematice și motorii mai puțin dezvoltate până la vârsta de cinci ani.

8. Exercițiul crește performanța școlară a copiilor

Exercițiile fizice sunt o modalitate excelentă de a îmbunătăți performanța creierului. Printre alte lucrări științifice, acest lucru este confirmat de studiul Universității Dundee (Scoția) J. N. Booth, S. D. Leary, C. Joinson, A. R. Ness, P. D. Tomporowski, J. M. Boyle, J. J. Reilly. Asocieri între activitatea fizică măsurată în mod obiectiv și rezultatele academice la adolescenți dintr-o cohortă din Regatul Unit. … Prin observarea copiilor de 11 ani, oamenii de știință au descoperit un efect pozitiv al exercițiilor asupra performanței academice la matematică, engleză și alte discipline școlare. Interesant, acest efect a fost mai puternic la fete.

9. Îngrijirea excesivă a copilului dăunează psihicului mamei

Pentru unele femei, educația este mai stresantă decât munca. Dar cum se compară acest lucru cu descoperirile oamenilor de știință că copiii ne fac mai fericiți? Totul ține de atitudinea față de maternitate. Dacă o femeie abuzează de custodie, se poate face rău.

Cercetări publicate în Journal of Child and Family Studies Kathryn M. Rizzo, Holly H. Schiffrin, Miriam Liss. Perspectivă asupra paradoxului parentalității: Rezultatele asupra sănătății mintale ale maternității intensive., conține rezultatele observațiilor a 181 de mame cu copii sub cinci ani. Femeile care sunt fanatice în privința copiilor și se consideră părinți mai importanți decât tații sunt mai predispuse să sufere de depresie și sunt mai puțin mulțumite de viața lor.

Iubește-ți copiii, dar fă-o corect.

10. A avea părinți comuni nu îi face pe copii personalități similare

Părinții cu mulți copii pot observa o trăsătură curioasă: copiii lor au adesea personalități foarte diferite. Potrivit cercetărilor publicate în revista Behavioral and Brain Sciences Robert Plomin, Denise Daniels. De ce sunt copiii din aceeași familie atât de diferiți unul de altul., personalitățile fraților și/sau surorilor nu au mai multe în comun decât absolut străine între ele.

Această concluzie poate părea ciudată, având în vedere că o parte semnificativă a codului genetic la copiii din părinți obișnuiți este identică. Dar formarea personalității este influențată mai mult de mediu. Așadar, frații și surorile au relații diferite cu cei dragi, prieteni, colegi de clasă și așa mai departe. Aceste diferențe determină caracterul copiilor.

În consecință, metodele parentale care funcționează grozav pentru un copil dintr-o familie pot să nu funcționeze deloc pentru altul. Prin urmare, este foarte important să căutați o abordare individuală.