Cuprins:
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09
Ne mințim singuri pentru a ne calma și a ne simți mai bine în momentul prezent, dar acest lucru este rău pentru viitorul nostru.
1. Am nevoie de X pentru a deveni Y
Ne este greu să credem că avem deja tot ce ne trebuie pentru a fi fericiți. Se pare întotdeauna că asta necesită o altă victorie sau o altă schimbare în viață. Dar aceasta este o iluzie.
Cu cât obținem mai mult succes, cu atât simțim de obicei mai puțină satisfacție. Prin urmare, trebuie să vă amintiți în mod constant de ceea ce aveți deja și să trăiți în prezent. Succesul vine ca efect secundar al facem ceea ce ne place.
Cel mai probabil, acum ți se pare că ceva trebuie reparat în viața ta. Că ar trebui să se întâmple un eveniment, după care în sfârșit poți deveni fericit. Dar schimbările în viață se întâmplă doar atunci când începem să ne privim diferit și realizăm că pentru fericire nu avem nevoie de altceva decât de permisiunea noastră.
2. Lumea îmi datorează
Întreabă-te de ce ești demn de ceva. Trebuie să fii bogat și de succes. De ce? Ce ai făcut ca să meriți asta? De cât timp ai lucrat pentru a realiza acest lucru? Trebuie să ai o relație bună. De ce? Ce simți despre oameni? Lucrezi la tine sau te astepti ca cealalta persoana sa fie perfecta si nu trebuie sa te schimbi?
Cu toții suntem fixați pe noi înșine. Cu toții vrem să avem succes, fericiți, bogați, iubiți. Acest lucru este inevitabil, așa suntem făcuți. Doar crezând că viața îți datorează ceva, te condamni la dezamăgire.
Nu veți aștepta să obțineți un profit la bursă fără a investi mai întâi în valori mobiliare. De ce aștepți împlinirea dorințelor tale, fără a cheltui eforturi pentru a le îndeplini?
Când ceva la care visezi nu se întâmplă, întreabă-te: „Am făcut tot ce am putut? Pierd ceva în timp ce încerc să economisesc timp? Poate trebuie să am răbdare?”
3. Nu pot face nimic
Când trăiești într-un anumit fel mult timp, începe să îți pară că nu mai poți schimba nimic. Când auzi din nou și din nou că ai atins plafonul capacităților tale, este greu să crezi că ești capabil de mai mult.
Dar trecutul tău nu ar trebui să determine viitorul. Toată lumea are momente dificile în viață. Dacă vrei cu adevărat, poți să-ți schimbi viața și pe tine însuți.
Recomandat:
10 fraze toxice pe care nu ar trebui să le spui cuiva care are nevoie
„Ți-am spus”, „Gândește-te, o problemă!” și alte cuvinte false de sprijin care sunt mult mai rele decât confruntarea deschisă
7 mituri ale întâlnirilor care te împiedică să-ți găsești fericirea
Schimbați-vă abordarea față de întâlnirile romantice dacă doriți nu numai să vă distrați, ci și să construiți o relație armonioasă
15 sfaturi care rănesc relațiile
Nu te muta înainte de nuntă, fă-ți partenerul gelos și spune întotdeauna doar adevărul - Lifehacker spune ce nu ar trebui să faci dacă nu vrei să strici relația
15 obiceiuri care îți rănesc silueta
Aceste slăbiciuni și eșecuri sunt un obstacol serios în drumul către o figură de vis. Și nu sunt întotdeauna asociate cu alimentația. În virtutea profesiei mele, trebuie să analizez constant obiceiurile altor persoane legate de alimentație, activitate fizică și stil de viață.
4 lucruri care sunt mai importante decât fericirea
Este foarte important să găsești pentru tine ceva care să-ți ofere sprijin. Scriitoarea Emily Esfahani Smith a vorbit despre sensul vieții și despre cele patru componente care o alcătuiesc