De unde vin convulsii și ce să faci cu ele

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09

Unele convulsii sunt inofensive, iar unele provoacă stop respirator.

Ce sunt convulsii

O crampe este o contracție bruscă și cel mai adesea involuntară a unuia sau mai multor mușchi. De obicei crampe la picioare: sunt afectați mușchii din spate a gambei, precum și din față și din spate ai coapsei. Dar nici mușchii brațelor, încheieturilor, peretelui abdominal și brâului scapular nu sunt asigurați.

În majoritatea cazurilor, medicii consideră această afecțiune, deși dureroasă, dar inofensivă. Mai ales dacă spasmul muscular este de natură unică și nu durează mult. Cu toate acestea, există combinații de simptome care necesită o vizită urgentă la medic.

Dar mai întâi, să aruncăm o privire la cele mai frecvente cauze ale convulsiilor.

De ce apar convulsii?

De unde provine spasmul muscular nu este complet clar pentru știință. Adesea cauza nu este stabilită niciodată (cu toate acestea, dacă convulsia este o singură dată, nu încercăm cu adevărat).

Dar există situații care preced adesea spasmul. Iată șapte dintre cele mai frecvente cauze ale Ce cauzează crampele musculare? convulsii.

1. Încordare musculară

Adesea, crampele sunt rezultatul unei abordări prea viguroase a echipamentului din sala de sport. Entorsele și alte microtraumatisme rezultate în timpul procesului de vindecare pot fi însoțite de Entorse și Tulburări nu numai dureri (dureri în gât), ci și crampe musculare.

2. Tulburări circulatorii

Un exemplu clasic este sindromul de tunel. Acesta este flagelul celor care petrec prea mult timp cu mouse-ul computerului în mână. Datorită poziției constante, fixe și nenaturale a încheieturii mâinii, circulația sângelui în mușchi este afectată. Consecința acestui lucru poate fi atât durere, cât și slăbiciune musculară, precum și crampe.

Câteva cazuri speciale mai frecvente:

• Pantofi incomozi … Pantofi cu tocuri neobișnuit de înalte, ultima incomodă, șlapi, care trebuie ținute de picior, ținând degetele. Mușchii se obișnuiesc atât de mult cu tensiunea nefirească, încât atunci, când scapi în sfârșit de „cizma spaniolă”, nu se pot relaxa, sunt înghesuite.
• Poziție incomodă de dormit … Brațe, picioare, gât rigide - toate acestea sunt, de asemenea, un semn al tulburărilor circulatorii și pot provoca crampe noaptea.

3. Supraîncălzire și/sau deshidratare

Nu contează ce anume a cauzat supraîncălzirea: căldura verii, activitate fizică intensă sau, să zicem, o temperatură ridicată din cauza infecțiilor. Principalul lucru este că, odată cu transpirația eliberată, corpul pierde nu numai umiditatea, ci și electroliții, care sunt necesari pentru transmiterea corectă a impulsurilor nervoase. Mușchii reacționează la aceasta, inclusiv crampe.

4. Epuizarea mineralelor

Lipsa de potasiu, calciu sau magneziu poate interfera cu relaxarea musculară. Și asta duce la convulsii.

5. Tulburări nervoase sau tulburări neurologice

În aceste condiții, este adesea dificil pentru mușchii să se relaxeze. Știți deja despre consecințe.

6. Sarcina

Crampele la picioare sunt familiare multor viitoare mamici. Motivele pentru aceasta nu sunt încă pe deplin clare pentru medici. Ce cauzează crampe la picioare în timpul sarcinii și pot fi prevenite? …

7. Anumite boli și luarea anumitor medicamente

Spasmele musculare sunt adesea asociate cu afecțiuni precum diabetul, problemele renale și tulburările tiroidiene. Ele pot fi, de asemenea, un efect secundar al anumitor medicamente. De ce îmi apar crampe la picior? Ce poate ajuta? … De exemplu, furosemid și alte diuretice, precum și medicamente pentru tratamentul anginei pectorale, osteoporozei, bolii Alzheimer și altele.

Ce să faci cu convulsii

Din fericire, crampele sunt relativ ușor de scăpat în majoritatea cazurilor. Iată câteva măsuri comune de prim ajutor pentru crampe musculare.

1. Întindeți mușchiul afectat, faceți un masaj ușor

Acest lucru va ajuta mușchiul spasmodic să se relaxeze. De exemplu, crampele foarte frecvente ale picioarelor pot fi ameliorate stând jos, îndreptându-vă picioarele și trăgând spre dvs. degetul membrului afectat.

2. Folosiți comprese reci sau calde

Aplicați un prosop sau un cearșaf cu element de încălzire înmuiat în apă caldă pe mușchi. Puteți face o baie caldă sau puteți face un hidromasaj direcționând jeturile de apă de la duș către mușchiul spasmodic.

Răceala nu va fi mai puțin eficientă. Înfășurați o pungă de gheață sau legume congelate într-un prosop și masați ușor mușchiul.

3. Luați analgezice

De exemplu, Charley Horse ibuprofen. De asemenea, va ajuta la relaxarea mușchiului spasmodic.

Când convulsiile sunt periculoase

Spasmul muscular poate fi un simptom al unei defecțiuni grave în activitatea unui organ intern sau a corpului în ansamblu. De exemplu, ciroza hepatică, diabetul zaharat de tip I, tulburările neurologice în curs de dezvoltare, în special epilepsia, se fac adesea simțite cu convulsii.

Există și un alt pericol. Un spasm poate afecta nu numai mușchii mari, ci și mușchii netezi care alcătuiesc membranele organelor interne. Spasmele acestor mușchi sunt uneori mortale. De exemplu, un spasm al bronhiilor poate duce la stop respirator, iar spasmul arterelor coronare poate duce la o performanță redusă sau chiar la stop cardiac.

Centrul de Cercetare a Clinicii Mayo recomandă crampele musculare să solicite asistență medicală cât mai curând posibil dacă convulsiile:

1. Se întâmplă des - de câteva ori pe zi sau de câteva zile la rând. Acesta este un motiv pentru a fi precaut și a consulta un specialist.
2. Provoacă disconfort sever, aproape insuportabil.
3. Acestea sunt însoțite de edem, roșeață sau orice alte modificări ale culorii și structurii pielii.
4. Combinat cu febră mare și dureri de cap.
5. Provoacă slăbiciune musculară severă.

Dacă nu observați niciunul dintre simptomele enumerate, puteți expira: cel mai probabil, spasmele nu vă vor amenința cu nimic periculos. Cu toate acestea, încă merită să ne dăm seama de originea lor. Cel puțin pentru a scăpa de senzații dureroase similare pe viitor.

Cum să tratați convulsii

Daca crampele iti provoaca disconfort (te trezesc noaptea sau dureaza mult, in ciuda masajului si compreselor), mergi la terapeut. Pentru a identifica anomaliile din organism, medicul vă va pune câteva întrebări. De exemplu:

1. Cât de des aveți convulsii?
2. Ce mușchi afectează?
3. Luați vreun medicament?
4. Cât de des bei alcool?
5. Care este stilul tău de viață și activitatea fizică?
6. Câte lichide bei zilnic?

Pentru un diagnostic mai complet, pot fi necesare analize de sânge și urină. Cu ajutorul lor, medicul va afla nivelul de oligoelemente și, de asemenea, va putea verifica starea rinichilor și a glandei tiroide. În unele cazuri, este prescrisă electromiografia. Acesta este un test care măsoară activitatea musculară și diagnostichează anomaliile existente în activitatea lor.

Drept urmare, medicul va stabili o boală, al cărei simptom este convulsii, și va prescrie un tratament specific.

Cum să preveniți convulsii

Având în vedere cele mai frecvente cauze ale crampelor musculare, prevenirea este evidentă:

1. Bea multă apă pentru a rămâne hidratat.
2. Nu abuzați de alcool. Printre altele, este un diuretic puternic și provoacă pierderi de lichide.
3. Încălziți-vă regulat pentru a evita problemele circulatorii.
4. Purtați pantofi confortabili.
5. Încercați să evitați stresul și tensiunea nervoasă. Ar trebui să vă odihniți și să dormiți suficient.
6. Asigurați-vă că dieta dumneavoastră este completă și include alimente bogate în potasiu, magneziu și calciu: lapte acru, cereale, legume cu frunze verzi, nuci și așa mai departe.
7. Luați minerale și suplimente după cum este necesar. Desigur, faceți acest lucru după ce ați consultat un terapeut.