Cuprins:
- 1. Cum să faci primul pas către schimbare
- 2. Cum să creșteți productivitatea
- 3. Cum să găsești motivația
- 4. Cum să crezi în tine
- 5. Cum să fii productiv și să nu te epuizezi
- 6. Cum să dezvolți obiceiuri bune
- 7. Cum să devii un minimalist
- 8. Cum să învingi lenea
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09
Vezi, inspiră-te și schimbă-ți viața în bine.
1. Cum să faci primul pas către schimbare
Larisa Parfentieva a putut să-și schimbe complet viața și acum îi ajută pe alții să o facă: scrie cărți, predă cursuri și ține prelegeri. În acest videoclip, ea vorbește despre cum să începem să trăim viața pe care ne-o dorim și ce ne împiedică să facem pasul.
2. Cum să creșteți productivitatea
Psihologul Alla Klimenko vorbește despre importanța obiceiurilor de dimineață și sugerează adăugarea a opt ritualuri în viața ta, datorită cărora poți deveni mai energic și mai productiv.
3. Cum să găsești motivația
Vladimir Gerasichev este jurnalist, antrenor de afaceri și autor al filmului „Viața. Instructiuni de folosire . În discursul său, înțelege de ce amânăm visele pentru mai târziu și cum ne ghidăm după trei cuvinte simple: „vreau”, „trebuie”, „trebuie”.
4. Cum să crezi în tine
Sportivul și personalitatea publică Dmitri Cheshev s-a trezit într-o situație incredibil de dificilă - a fost paralizat după un accident. Și-a împărtășit povestea personală și a dat sfaturi despre cum să nu renunți în drumul către obiectiv, chiar dacă șansele de reușită sunt de doar unu la sută.
5. Cum să fii productiv și să nu te epuizezi
Katerina Lengold este antreprenor în serie și fost vicepreședinte pentru dezvoltarea afacerilor la compania aerospațială Astro Digital. Ea a împărtășit tehnici de planificare agilă și a explicat de ce obiectivele globale duc mai degrabă la epuizare decât la motivația de a merge mai departe.
6. Cum să dezvolți obiceiuri bune
Efectuăm multe acțiuni automat, fără să ne gândim la modul în care acestea ne afectează viața. Dar pot fi înlocuite cu altele mai utile. Tutorialul video vă va ajuta să vă dați seama cum să faceți acest lucru și cum să începeți noi obiceiuri în general.
7. Cum să devii un minimalist
Majoritatea dintre noi avem prea multe lucruri care doar aglomera spațiul, nu aduc bucurie. Tatyana Apretova, antreprenor și minimalist cu zece ani de experiență, a spus cum să ieși din cercul „supraconsumului” și să nu mai cumperi lucruri inutile.
8. Cum să învingi lenea
Una dintre strategiile posibile este să începi să-l percepi nu ca rău, ci ca pe un semnal din corp, care merită ascultat. Și apoi fă patru pași. Care sunt descrise în videoclip.
Recomandat:
15 episoade scurte din emisiunile proprii VKontakte care te vor face să te îndrăgostești de NILETTO și de stand-up-ul rusesc
„Clipurile” din „VKontakte” nu sunt doar provocări și dansuri ale adolescenților, ci și spectacole minute interesante cu vedete. Toate acestea sunt colectate în publicul „ChTD”
10 pași de urmat chiar acum pentru a vă pregăti pentru viitor
Pentru a se potrivi în lumea viitorului, învață să programezi. Și luați în considerare congelarea scaunului, a ovulelor sau a spermei. Nu este o glumă
10 tunsori scurte pentru femei care vor fi la modă în 2020
Pixie îndrăzneț, garcon îngrijit, bob-bob clasic, tunsori cu tâmple ras - dacă vă place părul scurt, acordați atenție acestor modele
4 retete de caviar de dovleac pe care le poti pregati pentru iarna
Gatiti caviarul de dovlecei dupa reteta clasica, sau adaugati rosii, ardei gras, maioneza si chiar mere la ingredientele obisnuite. În orice caz, rezultatul vă va plăcea. Așa că încercați să nu mâncați imediat această gustare delicioasă
8 magazine minunate pe AliExpress pentru a vă pregăti pentru nunta
În aceste magazine Aliexpress, vei găsi rochii și pantofi de mireasă, precum și accesorii interesante, decor și alte mici lucruri importante