Termeni psihologici pe care îi folosim greșit

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09

Asigurați-vă că nu confundați concepte care înseamnă lucruri complet diferite.

1. Empatie, simpatie și empatie

Din cauza sunetului similar, „empathy” este adesea confundat cu „sympathy”, iar cei care cunosc limba engleză pot echivala acest cuvânt cu „empathy” (empathy and sympathy). Ambele abordări sunt greșite. Empatia este capacitatea de a înțelege experiențele altei persoane fără a fi neapărat plăcut. Și empatia este următorul pas după empatie, spunând că nu numai că ai apreciat emoțiile cuiva, dar ai putut și să le încerci și pe tine însuți.

2. Rușine și vinovăție

Ambele sentimente neplăcute apar ca răspuns la o greșeală. Dar rușinea este caracteristică unei persoane care a comis o infracțiune în fața martorilor și este asociată cu condamnarea publică. Se manifestă sub forma unei evaluări negative a propriei personalități.

Vinovăția apare indiferent dacă cineva a văzut eroarea. Acestea sunt remuşcări asociate cu o evaluare negativă a acţiunilor lor.

3. Deplasare și deplasare

Este ușor să confundăm cele două mecanisme de apărare ale psihicului, dar acest lucru nu trebuie făcut. Reprimarea, sau suprimarea, este eliminarea a ceva neplăcut din conștiință. La nivel de zi cu zi, se manifestă ca încercări de a distrage atenția, de a uita, deși întregul proces este ceva mai complicat.

Deplasarea constă în reorientarea emoției de la obiectul care a provocat-o către altul, deoarece adevărata ei direcție trebuie ascunsă dintr-un anumit motiv. De exemplu, o persoană este supărată pe un șef, dar țipă la membrii familiei.

4. Întărirea negativă și pedeapsa

Multora li se pare că acestea sunt concepte practic sinonime, totuși, termenii se bazează pe strategii direct opuse. Pedeapsa implică limitarea stimulentelor plăcute. De exemplu, un copil care nu a făcut curat în cameră nu are voie să meargă. Mai mult, rezultatul pedepsei este imprevizibil: nu se știe dacă va funcționa sau nu.

Întărirea negativă, pe de altă parte, însoțește eliminarea unui factor neplăcut sau iritant și motivează o persoană să facă același lucru atunci când apar condiții similare. De exemplu, copilul nu avea voie să meargă și a izbucnit în lacrimi. Părintelui i s-a făcut milă de el și a anulat pedeapsa. Cu aceasta, i-a dat urmașilor întăriri negative, iar în viitor copilul va folosi în mod repetat plânsul pentru a-și atinge obiectivele.

5. Depresie și descurajare

Este timpul să interzicem menționarea depresiei în zadar: nu este nevoie să numim astfel starea proastă și oboseala. Este o boală gravă care poate fi cauzată de un dezechilibru al neurotransmițătorilor din creier, modificări endocrine, leziuni ale creierului, evenimente traumatice severe și așa mai departe.

O persoană cu depresie are nevoie de îngrijiri medicale. În schimb, el primește adesea comentarii de genul „Nu am timp să mă deprim, am multe de făcut” și „du-te undeva, eliberează-te”. Și motivele pentru aceasta sunt utilizarea numelui bolii cu și fără motiv.

6. Sociopatie și fobie socială

Un sociofob se teme de compania altor oameni, îi este frică de conversații cu străini, de evenimente în masă. Dar, în același timp, nu reprezintă un pericol pentru ceilalți.

Un sociopat nu se teme de societate, o disprețuiește și o arată cu toate acțiunile sale. Nu respectă regulile și normele morale. Comunicarea cu el este cel puțin incomod (îți va spune lucruri neplăcute fără să se încrunte), cel mai periculos: un sociopat va profita cu ușurință de tine pentru a-și atinge obiectivele.

7. Crimă în serie și exagerare

Criminalul în serie comite mai multe crime, dar acestea sunt răspândite în timp. Noul incident este precedat de o „perioadă de răcire”, când criminalul se confruntă cu un declin emoțional, deoarece nu a primit satisfacția așteptată din acțiunile sale.

Crima în masă este uciderea unui număr mare de oameni într-unul sau mai multe episoade, dar practic în același timp.

8. Asocialitate și antisocialitate

O persoană asocială este indiferentă față de societate, nu vrea să interacționeze cu membrii acesteia și trece prin viață singură. Individul antisocial cunoaște bine legile societății și caută să li se opună. Printre semnele comune ale comportamentului antisocial se numără minciuna, tendința de luptă și jaf, incendierea, vandalismul.

9. Sindrom depresiv-maniacal

Din 1993, această boală este mai corect numită tulburare bipolară. Cu toate acestea, fostul nume îi servește în continuare în deserviciu. Oamenii ignoranți cred că o persoană cu tulburare bipolară este un fel de maniac depresiv, deși, în realitate, tulburarea maniacală nu are nimic de-a face cu ucigașii în serie. Perioadele de depresie în această stare alternează cu o dispoziție ridicată, veselă, când o persoană este gata să mute munții, ceea ce se numește manie.

10. Prosternare și frustrare

Prostrația este o stare de oboseală extremă, epuizare, epuizare a forței fizice și mentale. Motivele pentru aceasta pot fi o boală gravă, surmenaj, foamete. Frustrare – anxietate și tristețe pentru că nu ai obținut ceea ce ți-ai dorit, mai ales dacă ai fost sigur de succes.

11. Amânare și lene

Ambele stări sunt similare prin aceea că o persoană amână totul pentru mai târziu, nu vrea să facă nimic acum. Doar amânarea este însoțită de un sentiment de anxietate din cauza obligațiilor neîndeplinite, iar leneșul nu prea suferă de remuşcări.

12. Psihoza si nevroza

În viața de zi cu zi, aceste concepte sunt numite excitare puternică, o stare agitată, iar în ambele cazuri acest lucru nu este adevărat. Psihoza este o tulburare de percepție a lumii reale cu auto-înțelegere dureroasă, delir, halucinații și reacții care contrazic situația. Nevroza este o denumire colectivă pentru tulburările nevrotice, care se caracterizează prin manifestări obsesive sau isterice, scăderea performanței.

13. Schizofrenie și tulburare de personalitate multiplă

Acești termeni nu sunt adesea confundați de oamenii obișnuiți; pot apărea probleme pentru cei cărora le place să sape mai adânc. Denumirea „schizofrenie” provine din cuvintele grecești „despărțiți mintea”, dar asta nu înseamnă că pacientul are o personalitate divizată. De fapt, comportamentul și gândurile unui schizofrenic nu se încadrează în mediul din jurul lui, adică personalitatea lui este scindată cu realitatea, și nu cu ea însăși.