Consecințele COVID-19: ce să faci dacă este dificil să lucrezi și nu vrei să trăiești

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09

Coronavirusul afectează creierul. Și nimeni nu este imun de asta.

Ce se întâmplă

Cercetătorii din Marea Britanie au analizat 236 de mii de cazuri de covid și au descoperit:

Fiecare treime dintre cei care au fost bolnavi de COVID-19 într-o formă ușoară se confruntă cu tulburări mentale sau neurologice în termen de șase luni de la recuperare.

Dintre cei care au fost internați, sistemul nervos suferă aproape în fiecare secundă.

Cum afectează exact COVID-19 sistemul nervos

Consecințele mentale și neurologice ale covidului sunt în general complexe. Iată cum ar putea arăta într-un exemplu specific.

Soțul a contractat COVID-19 în martie. În aprilie a fost internat în spital. Din iunie, nu poate conduce deloc o mașină, deoarece își pierde adesea sensibilitatea în picioare. Din această cauză, a trebuit să lucreze de acasă, până în octombrie a început să aibă ceață pe creier. Acesta este numele pentru problemele de concentrare, memorie, capacitatea de a procesa informații, care sunt adesea înregistrate la persoanele cu COVID-19 cronic. … Soțul a fost întotdeauna un dependent de muncă și toată lumea a înțeles că există o problemă pe care nu ne-am mai întâlnit până acum. Cu toate acestea, compania îl trimite acum în concediu fără plată.

Linda Bennett pentru Verywell Health

Mai jos sunt cele mai comune și semnificative simptome ale afectarii sistemului nervos cauzate de coronavirus.

Anxietate crescută

Apare la 17% dintre cei care s-au vindecat de COVID-19. Adică aproape la fiecare cincilea.

Chiar și după ce a cucerit boala, o persoană se teme că se va întoarce. Ocazional dificultăți de respirație, disconfort în piept, durere în brațe sau picioare sunt toate percepute ca simptome. O persoană care a fost bolnavă i se pare în mod constant că sănătatea și viața lui sunt atârnate de un fir.

Oboseală extremă

Chiar și acțiunile simple devin epuizante. Din cauza oboselii constante, oamenii nu se pot întoarce la muncă timp de câteva luni.

Inteligență scăzută

Și semnificativ. Acest lucru este dovedit de rezultatele unui studiu publicat în iulie, în care oamenii de știință au testat funcțiile cognitive a peste 80 de mii de pacienți.

Cei care au fost internați și au supraviețuit ventilației mecanice sunt afectați în special. IQ-ul lor este redus cu o medie de 7 puncte. Acest lucru este chiar mai mult decât la persoanele care au suferit un accident vascular cerebral și au raportat o pierdere a capacității de învățare.

Dar nivelul de inteligență scade chiar și la cei care au avut boala covid cu ușurință sau fără simptome.

Insomnie persistentă

Tulburările de somn, potrivit unui studiu publicat în The Lancet, afectează 5% dintre cei care au suferit de COVID-19.

Dar această cifră poate fi mult mai mare: de exemplu, oamenii de știință chinezi au afirmat că insomnia a fost prezentă la 26% dintre cei care și-au revenit, adică la fiecare al patrulea.

Tulburări de dispoziție

Fiecare a șaptea persoană care își revine în termen de șase luni de la recuperare are perioade de melancolie și apatie.

Anxietatea, dificultățile cognitive, oboseala acumulată duc uneori la faptul că o persoană cade în depresie și încetează să înțeleagă de ce trebuie să trăiască mai departe. Acest lucru crește riscul de sinucidere.

Psihoză

Unii oameni care au avut COVID-19 dezvoltă o tulburare mintală reală. Astfel de cazuri se numesc psihoză covid.

Se manifestă sub formă de halucinații, manie de persecuție, depresie severă și alte probleme psihotice. Au fost înregistrate și cazuri de demență.

Când apar tulburări în funcționarea sistemului nervos

Acesta este individual. Mulți oameni sunt norocoși: experimentează doar o scurtă perioadă de slăbiciune în timpul bolii și apoi se simt din nou sănătoși.

Dar pentru unii, simptomele durează săptămâni sau chiar luni. De exemplu, un studiu amplu al efectelor pe termen lung ale COVID-19 arată că persoanele cu COVID-19 cronic (numit sindrom postcoid) sunt adesea incapabile să se întoarcă la muncă cu putere maximă, chiar și la șase luni de la debutul bolii.

Se întâmplă și altfel. O persoană se recuperează de COVID-19, începe să lucreze din nou și duce o viață normală, dar după un timp, consecințele infecției cu coronavirus o ajung din urmă.

De unde vin tulburările psihice?

Există un singur răspuns general acceptat: virusul neurotropenic. De asemenea, afectează celulele sistemului nervos - atât periferice (de unde, de exemplu, cazuri de pierdere a sensibilității la nivelul membrelor), cât și centrale.

Oamenii de știință nu și-au dat seama încă exact ce mecanisme duc la dezvoltarea tulburărilor neurologice după infectarea cu coronavirus. Dar ei admit că acest subiect necesită cercetări urgente.

Sistemul nervos se reface după covid

În general, da. Mulți oameni care s-au confruntat cu tulburări neurologice și mentale după ce au suferit de COVID-19 își recapătă puterea și capacitatea de a lucra și de a studia.

Cu toate acestea, când vine vorba de recuperarea inteligenței, oamenii de știință nu au idee cât de repede pot reveni la normal abilitățile cognitive. Autorii lucrării despre declinul IQ post-hoop ridică din umeri și insistă asupra necesității unor cercetări suplimentare.

Mai există o nuanță nedumerită. Legătura dintre COVID-19 și problemele de sănătate mintală este bidirecțională. Iată un exemplu simplu.

Persoanele cu schizofrenie au șanse de aproape 10 ori mai mari de a contracta COVID-19 decât cele fără boală mintală.

Adică, problemele mentale duc la un risc crescut de a contracta coronavirus. Și asta, la rândul său, agravează problemele mentale. Pare un cerc vicios.

Cum se vor întâmpla toate acestea în viitorul apropiat, oamenii de știință nu știu încă. Dar suntem deja încrezători că problemele masive de sănătate mintală vor continua chiar și după încheierea pandemiei.

Ce să faci în privința asta

Știința nu știe încă cum să trateze anxietatea postcoidă, depresia și scăderea inteligenței. Oamenii de știință nu și-au dat seama încă exact ce mecanisme conduc la dezvoltarea unor astfel de tulburări. Așa că astăzi, medicii oferă doar tratament simptomatic. Doare - se prescriu analgezice. Nicio putere pentru a face față anxietății – se recomandă psihoterapia.

Prin urmare, pentru cei care se confruntă cu consecințele COVID-19, pot fi date doar câteva sfaturi.

Realizați că ceea ce vi se întâmplă este de așteptat

Dacă totul scapă de sub control, nu există suficientă forță pentru a lucra, apatia a învins - problema nu este în tine. Așa arată manifestările reziduale ale bolii.

Din păcate, nu vă puteți asigura împotriva lor. Nu se poate decât să știe despre un astfel de efect probabil și să încerce să-i supraviețuiască. Cu ajutorul rudelor și, dacă este posibil, a unui psihoterapeut.

Acordați-vă timp să vă recuperați

Recuperarea este necesară după orice infecție virală - chiar și o răceală obișnuită. După COVID-19, revenirea la rutina zilnică poate fi mai dificilă. Nu te învinovăți.

Încercați să negociați cu angajatorul un program care să vă fie confortabil. Dormi cel puțin 8 ore pe zi, mănâncă bine, mergi mai mult și respira aer curat. Va deveni treptat mai ușor pentru tine.

Consultați un terapeut

Dacă înțelegeți că nu puteți face față singur anxietății, apatiei, depresiei, dificultăților cognitive, asigurați-vă că vă consultați medicul. Terapeutul va sfătui cu privire la modul de atenuare a afecțiunii, va prescrie medicamentele necesare. Sau vă trimiteți la un specialist, cum ar fi un neurolog sau un psihoterapeut.

Faceți totul pentru a evita infectarea din nou cu COVID-19

Reinfecția poate provoca o lovitură și mai devastatoare sistemului nervos. Încercați să vă protejați: evitați zonele aglomerate, slab ventilate, spălați-vă mâinile mai des, păstrați distanța când aveți de-a face cu alte persoane în persoană.

Și vaccinează-te. Acesta este cel mai eficient mod de a vă proteja împotriva COVID-19 și a consecințelor sale astăzi.