8 motive neplăcute pentru a renunța, chiar dacă emoțiile copleșesc

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09

Uneori trebuie să iei o pauză și să evaluezi calm situația.

Motivele concedierii pot varia și, în general, toate merită respect. La urma urmei, ești un adult. Și dacă ai decis ceva, atunci ai tot dreptul să o faci. Dar în unele cazuri este mai bine să nu acționezi impulsiv.

1. Ești în pragul epuizării

Burnout-ul poate duce la epuizare, scăderea performanței și probleme mentale. Este rezultatul stresului cronic la locul de muncă. Demiterea într-o astfel de situație pare logică: o persoană arsă are nevoie de odihnă și absența anxietății.

Dar părăsirea locului de muncă va duce la venituri mai mici, ceea ce te va face să fii îngrijorat din alte motive. Și dacă obții un nou loc de muncă imediat, riști să nu faci față epuizării.

Prin urmare, mai întâi ar trebui să încercați să rezolvați problema fără modificări radicale. Cel mai bun lucru de făcut este să vorbești cu șeful tău. Explicați că recent volumul sarcinilor a crescut semnificativ sau responsabilitatea a crescut și nu mai puteți face față. Sau ai nevoie de o vacanță suplimentară. În cazuri extreme, puteți cere o vacanță pe cheltuiala dvs. - un fel de sondă de tragere.

Poate că vă vor descărca puțin, vă vor calma sau vă vor da alte sarcini. Sau poate afli că ți-ai impus ceva afaceri și responsabilitate și în zadar.

Începeți să vă gândiți să fiți concediat dacă se dovedește că nu există lumină la capătul tunelului de lucru.

2. Munca a devenit plictisitoare

Dacă îndeplinești sarcini similare pentru o perioadă lungă de timp, munca se transformă într-o rutină care nu aduce emoții. Zilele se contopesc într-una singură, cădeți în apatie. Dar vremurile sunt încă vii în amintire când ai venit la birou cu entuziasm și ai vrea să le returnezi.

Să concediezi și să cauți un nou loc de muncă cu o gamă mai largă de sarcini arată ca mișcarea potrivită. Dar există riscul ca noul loc să dorească să profite din plin de experiența ta. Și atunci trebuie să faci practic același lucru ca înainte. Pe de altă parte, încercarea unui rol necunoscut în condiții stresante (și un nou loc de muncă este anxietate și tensiune) poate fi inconfortabil. Prin urmare, pentru început, merită să evaluăm perspectivele de carieră în vechiul loc.

Este important să înțelegi că nimeni în afară de tine nu va face munca plictisitoare interesantă. Chiar și creativitatea poate deveni o rutină. Trebuie să cauți motivația în primul rând în tine.

Există beneficii tangibile ale creșterii în aceeași companie. În primul rând, îi cunoști specificul și poți face față cu ușurință noilor responsabilități. În al doilea rând, sunt familiarizați cu colegii și conducerea. Și dacă ai lucrat bine înainte, atunci poți conta pe loialitatea față de tine.

3. Unul dintre colegii tăi te enervează

Cu siguranță nu merită să lucrezi într-o echipă toxică ori de câte ori este posibil. Dar se întâmplă ca colegii să fie în general normali. Și cineva singur este atât de enervant, încât sub tine scaunul se topește periodic din cauza erupției celui de-al cincilea punct. Emoțiile sunt atât de puternice încât biroul devine asociat cu o dispoziție proastă. Și până la urmă vrei să renunți la tot, doar să nu mai înfrunți această persoană.

Dar să renunți doar pentru că cineva te enervează nu merită. În această chestiune, este important să separă grâul de pleava. Înțelegeți dacă o persoană interferează cu munca dvs. și dacă o influențează în vreun fel. De exemplu, dacă îți atribuie constant meritul și apoi primește premii pentru asta, trebuie făcut ceva (dar nu neapărat să renunți). Dacă persoana se enervează pentru că nu se comportă așa cum vrei, ar trebui să-ți schimbi atitudinea. Lumea este plină de oameni enervanti, fiecare companie îi are. Și dacă te enervezi din cauza tuturor, nu vei avea destui nervi sau companii.

Toate acestea sunt valabile și pentru șef. Dacă este nedrept, îți cere ceva inadecvat sau te amendează pentru nimic, acesta este un motiv pentru a pleca. Dar dacă ești vegan și el rămâne cu carnea lui, acesta nu este un motiv pentru a schimba locul de muncă.

4. Prietenul tău a renunțat

Dacă prietenii au mers la alte companii, te poți simți devastat. Obișnuiați să vă distrați împreună la prânz. Și acum se pare că tovarășii au mers mai departe, dar tu ai rămas. Prin urmare, este timpul să-ți cauți un nou loc de muncă sau chiar să renunți.

Încercați să evaluați starea reală a lucrurilor fără emoție. Dacă plănuiești să pleci de mult timp și concedierea colegilor tăi a devenit o motivație suplimentară, va fi logic să scrii o declarație. Dar dacă îți place meseria și ai perspective, nu are rost să renunți la tot. Vă puteți întâlni cu prietenii în alte momente.

5. Condițiile de lucru s-au schimbat

Transformările în cadrul unei companii pot fi înspăimântătoare și enervante. Înainte lucrai într-un program, acum în altul. Ieri am raportat lunar, azi saptamanal. Se pare că este mai ușor să pleci decât să te adânci din nou în toate.

Schimbarea este normală. Dacă compania nu se îmbunătățește, inclusiv în procesele interne, va scădea treptat.

Desigur, ar fi naiv să credem că toate schimbările sunt în bine. Dar pentru a le evalua consecințele, este necesar să se lucreze în noile condiții. Și apoi luați o decizie în cunoștință de cauză.

6. Ți-ai încheiat dragostea de birou

Sfatul de a nu începe o astfel de relație are sens. Atât viața personală, cât și cea profesională sunt părți importante ale existenței. O aventură cu un coleg îi amestecă. Dar dacă relația ajunge la un sfârșit trist, nu este atât de ușor să împarți sferele vieții înapoi.

Într-adevăr, în fiecare zi să vezi o fostă pasiune la locul de muncă nu este ușor. Dacă un partener începe să intrigă, este de două ori dificil. Dar soluția cea mai adecvată pentru ambii ar fi să se comporte ca adulții. Discutați situația, conveniți asupra neutralității. A fi fără muncă și bani este probabil mai rău decât a nu avea o relație, așa că este în interesul tău reciproc.

7. Cineva apropiat de tine are nevoie de îngrijire

Acest lucru nu este complet neutru din punct de vedere al genului, deoarece bărbații sunt mult mai puțin așteptați să renunțe la locul de muncă și să se recalifice ca asistente medicale. Cele mai multe femei sunt cele care iau lovitura: renunță și oferă îngrijire cuiva a cărui sănătate a căzut în paragină.

Dar, înainte de a scrie o declarație, este important să cântăriți argumentele pro și contra. Este clar că dorința de a înconjura o persoană dragă cu grijă este mare. Amenințarea condamnării publice este, de asemenea, presantă dacă nu o faci. Dar este probabil ca pacientul să aibă nevoie de îngrijire profesională. O persoană special instruită știe să facă totul corect și rapid. Și e nevoie de bani pentru serviciile lui. De asemenea, vor fi necesare pentru mâncare și alte lucruri importante. Iar dacă renunți la viața profesională câteva luni și cu atât mai mult ani de zile, probabil că asta îți va afecta salariul și creșterea carierei.

Prin urmare, este important să vă gândiți cu atenție la toate și să decideți cum să combinați îngrijirea unei persoane dragi și câștigarea de bani eficient.

8. Ai făcut o mare greșeală

În astfel de cazuri, uneori pur și simplu nu vrei să te întorci la birou. Este jenant să-ți privești șeful și colegii în ochi. Se pare că nimeni nu te va ierta vreodată pentru eșec. Este mai ușor să renunți și să dispari.

Dar din perspectiva carierei, cel mai bine este să nu o faci. În primul rând, toată lumea face greșeli, doar de o scară diferită. În al doilea rând, nu este în întregime corect să fugiți și să lăsați colegii să curețe consecințele defectelor altcuiva. În cele din urmă, este mai bine să renunți la o notă înaltă și să lași o impresie bună despre tine. Cel puțin în cazul în care HR-ul de la noul loc de muncă decide să verifice ce părere au despre persoana din cel vechi. Așa că este mai bine să recunoști greșeala cu curaj, să te ocupi de consecințele acesteia și apoi să te gândești la schimbarea companiei.