Alergarea feminină: statistici distractive

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09

Abia în 1972 femeile au fost admise oficial la Maratonul din Boston. Multe s-au schimbat de atunci și dacă - prima femeie care a luat parte la maraton - în 1967 au încercat să le scoată literalmente de pe pistă în sensul literal al cuvântului, acum femeile au ajuns din urmă bărbaților și continuă să cucerească lumea alergării.

Dacă femeile de mai devreme erau întotdeauna undeva în urma bărbaților în cursele de distanță lungă și medie, acum depășesc cu încredere.

De exemplu, femeile reprezintă 57% din cele 17 milioane de persoane care au terminat în Statele Unite, conform datelor din 2015 Running USA. Acest număr include alergători care au participat la o mare varietate de competiții: de la cursele de Ziua Recunoștinței (distanță - 4,9 km) până la maratoane complete (distanță - 42,2 km).

Unii aleargă pentru medalii, dar cei mai mulți încep să alerge pe o bandă de alergare, stadion sau parc din apropiere pentru realizări personale, socializare și menținerea în formă.

Mary Wittenberg, CEO Virgin Sport și fost CEO al New York City Runners' Association, care organizează anual Maratonul New York, preferă alergarea pe distanțe lungi. Ea spune că există mult mai puține evenimente de alergare exclusiv pentru femei decât înainte, iar majoritatea participanților la un număr semnificativ de curse generale sunt femei.

În 1984, femeile aveau încă mult mai puțin succes decât bărbații când americanca Joan Benoit Samuelson a câștigat primul maraton olimpic feminin. Acest lucru s-a întâmplat la 88 de ani după primul maraton masculin de la Jocurile Olimpice.

Zece ani mai târziu, în 1994, Oprah Winfrey a finalizat Maratonul Corpului Marin din Washington, D. C. în doar 4,5 ore, cu numărul 40 de alergare, care se potrivea cu vârsta ei. Milioane de fani au susținut-o pe toată distanța și cel puțin trei jurnaliști au alergat alături de ea. Printre ei s-a numărat și Amby Burfoot, jurnalist pentru Runner's World.

Doar un an mai târziu, Burfoot, care a câștigat Maratonul de la Boston din 1968, a primit un apel neașteptat. Acesta a fost unul dintre membrii personalului Fundației pentru lupta împotriva cancerului de sân. Susan Komen, care organizează curse caritabile. Burfoot a fost informat că peste 10.000 de femei s-au înscris la una dintre aceste curse.

„Părea foarte amuzant pe atunci”, își amintește Burfoot, acum editor consultant la Runner’s World, care a scris recent o carte numită First Ladies of Running.

La acea vreme, bărbații reprezentau 68% dintre alergătorii care termină în curse. După maratonul Oprah Winfrey, numărul femeilor care alergau în curse a început să crească și până în 2010 a depășit numărul de alergători bărbați.

Femeilor par să le placă alergarea mai mult decât alte sporturi de anduranță. De exemplu, în ciclism, conform USA Cycling, există mai puțin de 15% dintre ele.

Tracey Russell, o fostă înotătoare, spune că femeile care aleargă sunt atrase și de capacitatea de a comunica în timpul procesului, ceea ce este incomod în timpul înotului.

La Maratonul de la Los Angeles din acest an, femeile au reprezentat 46% dintre alergători, dar 59% dintre participanți au ajuns acolo prin organizații caritabile care au oferit reduceri sau acces gratuit la cursă în schimbul unor contribuții caritabile.

Potrivit Running USA, în 2015, 44% dintre alergătorii de maraton și 61% dintre alergătorii de semimaraton erau femei. Iar unul dintre motivele pentru numărul crescut de femei în cursă este îmbrăcămintea și încălțămintea de alergare îmbunătățite. De zeci de ani, producătorii de îmbrăcăminte sport și încălțăminte au acordat foarte puțină atenție nevoilor femeilor. Un număr mare de femei au fost nevoite să alerge în pantaloni scurți de gimnastică și în topuri sport complet nepotrivite, nepotrivite și nesuportabile.

Recent, ne-a lovit o avalanșă de diverse articole de îmbrăcăminte pentru femei de la branduri sportive renumite precum Under Armour sau Adidas, care nu sunt doar funcționale, ci și frumoase. Adăugați la aceasta interesul crescând pentru viața sănătoasă în general și veți obține imaginea de ansamblu.

Toni Carey și prietena ei de la facultate Ashley Hicks-Rocha și-au transformat blogul personal de alergare în Black Girls Run! pentru a promova jogging-ul în rândul femeilor afro-americane. Fetele negre aleargă! aproximativ 70 de grupuri în toată țara și 200 de mii de participanți. Unii dintre ei participă la curse „virtuale” - se înscriu la curse, le completează singuri și își primesc medaliile prin poștă. Această opțiune este ideală pentru alergătorii care sunt intimidați de concurența în competițiile oficiale.

Numărul alergătorilor bărbați nu crește la fel de repede ca numărul femeilor care doresc să alerge, deoarece mulți bărbați preferă acum să tragă de fier și să pompeze mușchii sau sunt dependenți de antrenamentul pe intervale de mare intensitate. În general, participarea bărbaților la alergare a scăzut în ultimii doi ani, milenialii manifestând mai puțin interes pentru alergare în comparație cu generațiile mai în vârstă. În acest sens, vârsta medie a participanților la curse a crescut, iar timpul mediu al finisherilor a crescut și el.

Pentru majoritatea femeilor, alergatul nu este o competiție, ci un experiment social. În urmă cu cinci ani, Pam Burrus, o mamă a doi copii în vârstă de 35 de ani, care locuiește în apropiere de Atlanta, a fondat Moms Run This Town, o organizație sportivă socială cu peste 700 de filiale, majoritatea în Statele Unite. Femeile se pot alătura curselor prin Facebook și nu numai mamele, ci și fiicele lor și femeile fără copii care doresc să alerge au voie să participe.

Alergatul poate fi un remediu excelent pentru depresie, de care femeile tind să sufere mai des decât bărbații. Cercetări recente au arătat că exercițiile aerobe și lumina soarelui pot îmbunătăți starea de bine a persoanelor cu depresie ușoară până la moderată.

Din păcate, nu avem statistici oficiale cu privire la raportul dintre numărul de bărbați și femei participanți la competițiile desfășurate în Rusia, Ucraina și alte state post-sovietice. Cu toate acestea, dacă te uiți la listele de participanți la competiții, poți vedea că în cursele de distanță scurtă femeile participă la aproximativ 2 ori mai puțin decât bărbații, iar la cursele de distanță lungă - de 3-4 ori mai puțin. Sperăm că situația se va îmbunătăți în curând.