2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09
Aceasta este o carte despre sănătate, sau mai degrabă despre toată isteria care a apărut în jurul acestui lucru! Nimeni nu poate dovedi că puii de carne produc cancer, dar toată lumea vorbește despre asta. Nimeni nu a dovedit că cuburile abdominale sunt bune pentru tine, dar toată lumea se arde în sală pentru a tonifica acei mușchi incredibil de leneși. Nimeni nu a dovedit că produsele ecologice sunt de zece ori mai bune decât cele non-ecologice, deși adesea costă mult mai mult, ei cheltuiesc bani pe ele și găsesc puterea să pirateze pe bloguri și forumuri pe această temă.
Dacă ești interesat de sănătate, dar nu ești isteric, atunci citește „Healthy to Death” și iată de ce.
Autorul cărții, A. J. Jacobs, este redactor principal pentru revista Esquire. A decis să petreacă un an pentru a deveni cea mai sănătoasă persoană din lume. În fiecare lună, acordă o atenție deosebită uneia dintre părțile corpului sau unui organ și, cu ajutorul unor experți cool, obține păreri opuse despre cum să facă lucrurile pentru a fi sănătos. Așa este proiectat creativ conținutul, pentru prima dată în viața mea l-am citit:)
Permiteți-mi să vă răsfăț puțin pentru a vă stârni interesul pentru această carte extrem de distractivă. În diferite momente ale cărții, autorul are mătușa sa. Ea face parte din categoria nebunilor urbani - un raw foodist, ignoră transportul, atingerea, găsește vina cu apariția fiecărui obiect în viața de zi cu zi, nu folosește chimicale de uz casnic și toate astea. La sfârșitul cărții, ea moare la o vârstă foarte ciudată de cancer. Acest lucru umbrește foarte mult sfârșitul cărții. Cu toate acestea, autorul are și un bunic în vârstă de 92 de ani, care a murit în acest an al experimentului, ducând o viață obișnuită fără a se strica. Și există un autor care încearcă totul și prezintă ceva ca un mijloc de aur.
După ce am citit această carte în puțin peste trei ore, am înțeles cum să trăiesc pentru mine și am atras atenția asupra a ceea ce nu acordasem niciodată atenție și am „notat” la ceea ce a fost în zadar umplut capul meu.
Și cartea „Healthy to Death” este cea mai bună selecție de nebunii cu care au venit oamenii educați moderni și bine câștigați. Ori de la plictiseala, ori de la o minte prea mare:)
Recomandat:
Invidia: cum să transformi un păcat de moarte într-o rampă de dezvoltare personală
Gelozia este considerată un sentiment rău. Dar este și un excelent test de turnesol al nevoilor tale ascunse, precum și un stimulent pentru atingerea obiectivelor
„Nu există moarte sau degradare a limbii ruse”: un interviu cu lingvistul Maxim Krongauz
Maxim Krongauz ne-a vorbit despre genul „cafei” și „limbajul nenorociților”, despre argoul internetului, alfabetizarea, puritatea limbii și cum se schimbă aceasta
A dormi în weekend este o chestiune de viață și de moarte. Oamenii de știință spun de ce
Nu dormi suficient în timpul săptămânii crește riscul de deces prematur. Dar dacă dormi bine în weekend, corpul se va putea recupera
O modalitate elementară de a-ți menține creierul sănătos până la bătrânețe
Recent, cercetătorii au descoperit exact cum fructele de mare ne afectează creierul. Beneficiile peștelui sunt în sfârșit dovedite
12 exerciții de yoga pentru un somn sănătos și sănătos
Un somn sănătos și sănătos: 12 exerciții de yoga. Meditaţie. Să începem cu cea mai importantă relaxare - relaxarea conștiinței