De ce nu ar trebui să te compari cu altcineva decât tine

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09

Poate vei înceta să mai vezi silueta cuiva în oglindă, care se profilează și îți întunecă ochii în comparație constantă? Aruncă o privire mai atentă la reflecția ta. Sunt 99% sigur că, comparându-te cu tine însuți, vei găsi multe schimbări în bine, de care te poți mândri, pe bună dreptate, fără tot acest material de carieră și cuvinte mari.

Trăim într-o cultură a comparației

„Vecinii au câine și mașină, dar eu nu am nici măcar un câine. Mi-am cumpărat o mașină, dar nu e suficient de cool în comparație cu mașina colegei mele. Mi-am cumpărat o mașină destul de grozavă, dar nu am destui bani pentru un stereo elegant. Am 30 de ani în curând, dar mama mea ar dori să câștig de trei ori mai mult decât fiul prietenei ei, pentru că este incomod ca oamenii să spună despre tine - gouge.”

Suna familiar? Ei bine, cel puțin parțial.

Ne străduim în mod constant să comparăm calitatea vieții noastre cu altcineva

Garderoba unei femei este comparată cu prietenii și rivalii ei. Bărbații își compară mașinile cu „o roabă pe care șeful a cumpărat-o recent”. Startup-urile își compară proiectul cu concurenții. Jurnalistul compară publicația sa provincială cu ziarul unui oligarh la nivel național. Până și copiii plâng pentru că nu li s-a cumpărat aceeași jucărie pe care o are deja Vovka vecinului, sau o păpușă ca Masha a vecinului.

Copiii, de altfel, sunt iertabili pentru comparație: ei ajung să cunoască lumea din jurul lor comparându-se cu ea. Dar ce s-a întâmplat cu tine că nu te poți opri din a juca comparații și concurență cu altcineva, chiar și atunci când ai ieșit de mult din copilărie?!

Aruncă o privire în oglindă. Amintește-ți cine ai fost și ce ai putut să faci acum 10 ani. acum 5 ani. Cu doar un an în urmă. Ce s-a schimbat în rău în tine? Și pentru bine? Adevărat, au fost zile mai bune decât gri și grele?

De ce să te compari cu altcineva dacă trăiești propria ta viață, nu a altcuiva.

Nu știi dacă iarba este cu siguranță mai verde pe cealaltă parte (și la ce preț vine acest aparent succes comparativ). Dar, pe de altă parte, poți evalua cu siguranță ce ai reușit să schimbi în tine. Nu contează ce este: să te lași de fumat, să poți broda, să încerci să alergi la un maraton sau pur și simplu să reușești să te îndeplinești cu o promisiune pe care nu ai fi făcut-o acum câțiva ani. Ai crescut (în sensul, nu în vârstă, ci în aptitudini, în voință, în calm, în capacitatea de a-ți stabili obiective și de a le atinge).

Lăudați-vă pentru această creștere. Nu uita să te compari cu prezentul din trecut. Gândește-te la ceea ce încă nu faci așa cum ți-ai dori pentru tine. Acționează în acest sens pentru a schimba ceea ce se întâmplă în favoarea ta.

Fii recunoscător față de tine că te-ai schimbat

Fii la fel de recunoscător față de tine însuți pentru experiențele negative ca și pentru cele pozitive. El, această experiență, te-a învățat că tu însuți ești sursa atât a victoriilor, cât și a înfrângerilor tale.

Ce oferă să te compari cu altcineva, care are mai mult succes, mai sănătos, mai bogat, mai îndrăzneț sau mai cinic decât tine? Un sentiment de dezamăgire, depresie, iritare sau complezență condescendentă, spun ei, dar eu sunt mai bun decât ei, acești oameni răi - ești sigur că acest sentiment lipsește din viața ta?! Nici stresul, negativitatea, nici autolauda nu te face mai bun și nici nu contribuie în vreun fel la atingerea obiectivelor tale mari sau mici.

Comparându-te cu tine însuți, dar acum 2-3-4-5-10 ani, vei vedea că multe în tine s-au schimbat în bine.… Că ai scăpat de iluzii și ai învățat să-ți stabilești obiective realiste. Că nu ești naiv și entuziast, ci pur și simplu gata pentru anumite acțiuni și cuvinte. Că chiar ai făcut ceva. Și perechea ta de mici victorii este mult mai cool pentru tine decât singurul mare succes care ar putea fi dacă ai deveni la fel cu cineva cu care te-ai obișnuit să te compari.

Comparându-te cu tine însuți, vei găsi multe schimbări în bine de care poți fi pe bună dreptate mândru.

Sursa de inspirație și motivație prin comparație și propria ta creștere spirituală, fizică, materială, morală și emoțională se află în tine. Nici religia, nici banii, nici politica, nici puterea, nici titlurile-funcțiile-insigne de pe reverul jachetei tale, date de altcineva în mâinile tale, nu te vor face mai bun, mai curat sau mai aproape de persoana pe care ai vrea să o faci. fi. Acest lucru se poate face numai de unul singur.