2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09
Ați văzut o mulțime de jurnale care conțin un manual de utilizare detaliat? Va trebui să-ți dai seama cu „Jurnalul unei vieți de calitate” și să înțelegi cum funcționează. Acesta este un caiet complicat care va înlocui un antrenor personal în orice afacere.
Există multe tehnici și instrumente, aplicații și metodologii de planificare. Pentru a alege ceva dintre ele sau pentru a-ți compune propriul sistem, trebuie să petreci câteva luni încercând diferite abordări sau analizându-le. Sincer vorbind, uneori tot felul de metode de gestionare a timpului și a sarcinilor necesită prea mult efort. Este nevoie de mai mult timp pentru a menține sistemul în ordine decât este posibil să economisiți din implementarea lui.
Cum se termină totul? Faptul că la început ratezi un semn, apoi altul, apoi te încurci și arunci totul.
O soluție a fost găsită în „Jurnalul unei vieți de calitate”: aproape totul este planificat și făcut pentru tine. Cartea (nu pot să-i spun caiet) ține cont de metodele dovedite de management al timpului și stabilirea obiectivelor, ajută la prioritizarea și nu încetinirea drumului către realizări.
Modul de utilizare a jurnalului este detaliat în introducere, dar poate fi necesar să consultați alte surse și să aflați ce este o analiză SWOT (mai ales dacă nu ați mai făcut-o până acum).
Înainte de a începe să țină un jurnal, autorii acestuia propun să efectueze o analiză detaliată a propriei vieți și să evalueze nivelul de satisfacție cu ceea ce ai. După o analiză detaliată, devine clar ce obiective vă așteaptă. Jurnalul conține și informații despre modul de formulare a acestora.
Stabilirea obiectivelor SMART este însoțită de pagini pentru vizualizare. Cine nu-și amintește: pentru a te motiva mai bine, obiectivul trebuie prezentat. Vizualizarea este o tehnică care îți permite să înțelegi mai bine ce vrei și cât de mult îți dorești.
Iar când te-ai hotărât unde să te muți, jurnalul te ajută să calculezi toți pașii. La începutul fiecărei săptămâni, îți stabilești obiective pentru câteva zile înainte folosind metoda 20/80. Și apoi planificați ziua așa cum v-ați obișnuit, la sfârșitul rândurilor alocate, rezumați.
Chiar dacă nu mai există putere pentru a trage concluzii, poți măcar să bifezi căsuța și să faci o evaluare a zilei trecute. Atunci aceste semne vor fi utile pentru a analiza tot ceea ce a reușit și a eșuat.
Sarcina nu este doar să fii la timp pentru toate, ci și să rămâi mulțumit de rezultat. Ideea autorilor proiectului este de a ajuta la educarea unei persoane de calitate, care va duce o viață interesantă și demnă, oricât de patetic ar suna.
Dar acest jurnal nu arată ca o baghetă magică. Vrei să începi de luni o viață nouă, minunată și de calitate? Cumpărarea unui planificator chiar mai bun nu va ajuta. Dar dacă utilizați deja metodele de bază de gestionare a timpului și de stabilire a obiectivelor, atunci această publicație vă ia multe griji. Cel puțin nu trebuie să aliniați singur caietele standard.
Află ce înseamnă redactorii jurnalului prin o viață de calitate și, în același timp, poți cumpăra o carte făcând clic pe butonul de mai jos. Vedeți și decideți dacă aveți nevoie de o viață nouă pe care să o puteți controla conform regulilor încercate și testate.
Recomandat:
De ce jurnalul este bun pentru sănătatea ta
Vă vom spune de ce merită să țineți un jurnal personal și vom oferi câteva recomandări utile pentru cei care își doreau de mult să facă acest lucru, dar nu știau de unde să înceapă
9 discuții TED care vor explica subtilitățile unei vieți fericite
Selecția noastră de nouă TED vorbește despre fericire și despre cum să o atingem. Stai pe loc, bucură-te de vizionare
11 secrete ale unei vieți împlinite și armonioase după 45 de ani
Se pare că viața de după 45 de ani s-a terminat. Dar dacă reconfigurezi ușor percepția asupra acestei granițe, devine clar: a sosit momentul să fim fericiți. Vă vom spune cum
Recenzie KZ ZS10 - căști hibride de calitate pentru 40 USD
Life hacker-ul a testat sunetul căștilor cu cinci șoferi și a fost mulțumit. Căști de înaltă calitate la un preț foarte atractiv - în acest articol
Visătorii recunoscători și deștepți cunosc secretul unei vieți lungi
Toată lumea visează să cunoască secretul unei vieți lungi. Dar nu toată lumea știe că speranța de viață este influențată nu numai de un stil de viață sănătos, de somn și de o alimentație adecvată. A trăi o viață lungă și de succes nu este atât de dificil