10 sfaturi pentru a-ți schimba viața pentru totdeauna

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09

Acest articol conține sfaturi simple pentru cei care doresc să-și schimbe viața în bine și să devină o personalitate puternică. Luați măsuri acum!

S-au scris multe cărți și articole despre cum să-ți schimbi viața. Dar câți oameni încearcă cu adevărat să respecte aceste sfaturi? Poate este timpul să luăm măsuri? Mai ales pentru tine - sfaturi dovedite de la care să începi schimbările.

1. Petrece timp cu oamenii potriviți

Nu mai comunica cu oamenii care te trag înapoi, plâng-te constant de viață și de alți oameni. Conectează-te cu cei în care poți avea încredere, care cred în tine și care nu numai că te acceptă așa cum ești, dar sunt și dispuși să accepte cine vrei să fii. Toate cele de mai sus se aplică și familiei tale apropiate. S-ar putea să te convingă să renunți, dar ține minte: nu fac asta din răutate, ci dintr-un obicei de a avea grijă de tine.

2. Nu te uita niciodată la televizor

Televiziunea este principalul absorbant al timpului liber, ceea ce te face și nervos: „Nu prea am bani! Cum să trăiești mai departe? Ce fel de tara? Ce oameni groaznici în jurul meu!” Încearcă să nu te uiți la televizor cel puțin o lună și vei vedea cum se va transforma conștiința ta și apoi viața. Și nu mai citiți fluxurile de știri pe internet: nu vrei să devii proprietarul clip thinking-ului, nu-i așa? Crede-mă, majoritatea evenimentelor care au loc în lume au puțin efect asupra vieții tale.

3. Comunicați cu oameni reali

Nimic nu poate înlocui comunicarea cu o persoană vie: fără rețele de socializare, fără chat-uri, fără e-mail, nici măcar un telefon mobil. Încearcă să nu stai pe rețelele de socializare, nu citi știrile nesfârșite ale prietenilor tăi. Dacă doriți să discutați - invitați la o cafenea, invitați la o plimbare, faceți sport, găsiți un hobby comun. Doar comunicare în direct, doar înțelegere a emoțiilor altora, doar atenție pentru o persoană.

4. Nu minți

Există o singură înțelepciune: totul secret, mai devreme sau mai târziu, devine evident. Și va fi chiar mai rău decât îți poți imagina. Dacă spui adevărul tot timpul, nu va trebui să-ți amintești ce i-ai spus persoanei și în ce detalii. Și ține minte principalul lucru: nu te minți niciodată pe tine însuți.

5. Intră în sport

Într-un corp sănătos minte sănătoasă. Nu este necesar să atingi cote fără precedent într-o carieră sportivă și să-ți pui sănătatea pe altarul victoriei. Este suficient pentru a-ți menține corpul în formă: jogging, sport, arte marțiale, fitness sau doar făcând exerciții în fiecare zi. Crede-mă: corpul tău îți va mulțumi de mai multe ori, starea ta de spirit va fi mereu bună, nu te vei teme de niciun stres.

Ucigașul nostru principal este un stil de viață sedentar, deoarece natura a creat o persoană pentru mișcare.

6. Nu-ți fie frică să te schimbi

Nu sta în propria ta mlaștină, dezvoltă-te, ieși din zona ta de confort, caută răspunsuri la întrebările tale, stabilește-ți noi super-sarcini. Privește oamenii din jurul tău: mulți dintre ei nu fac nimic pentru a se schimba pe ei înșiși și realitatea lor pentru a deveni mai fericiți. Nu fi ca ei. Nu mai gândiți la stereotipuri și stereotipuri. Citește cărți, învață noi abilități, călătorește, studiază, visează și devină o persoană cu care este interesant să petreci timp.

7. Învață din greșelile tale

Viața este o școală în care toți oamenii sunt elevi: unii se descurcă prost, alții se descurcă bine. Înțelegeți: o greșeală, oricare ar fi ea, nu este înfricoșătoare de făcut, înfricoșător de repetat. Aceasta înseamnă că nu ați învățat lecția, nu v-ați dat seama de subiect. Și viața îți va pune această sarcină înaintea ta iar și iar până când îți dai seama.

8. Apreciază ceea ce ai

Majoritatea oamenilor cred că vor deveni fericiți când vor ajunge la un anumit nivel de trai: o mașină nouă scumpă, o fată (bărbat) nouă, o renovare într-un apartament, un salariu uriaș sau o funcție importantă. Dar apoi o persoană realizează ceea ce își dorește, se bucură de acest moment pentru un timp și începe să-și caute un nou scop. Și așa mai departe la infinit. Viața se transformă în muncă pentru a realiza ceva, iar o persoană își pierde capacitatea de a se bucura de roadele muncii sale și de momentul prezent.

Învață să te relaxezi și să te bucuri de ceea ce ai deja. Tu și mulți dintre concetățenii tăi aveți ceva care nu este disponibil pentru majoritatea oamenilor de pe pământ.

9. Fii responsabil

Mulți oameni nu vor să-și asume responsabilitatea nu numai pentru cineva, ci și pentru propria lor viață. Majoritatea cer ceva de la alții, de la țară, de la Dumnezeu, de la noroc, dar uită să se întrebe. Învață să fii responsabil pentru tine și pentru oamenii pe care îi iubești, fă mai mult decât se așteaptă de la tine și viața ta se va schimba pentru totdeauna. Nu vă plângeți de eșecuri, lipsă de bani și, în sfârșit, ordine în țară. Totul poate fi schimbat (deși nu imediat). Trebuie doar să începi cu tine însuți.

10. Dormi suficient

Cel mai simplu și cel mai înțelept sfat este să dormi suficient. Du-te la culcare la timp și trezește-te dimineața devreme. Nimeni nu a anulat înțelepciunea populară: „În orice situație de neînțeles, culcă-te” și „Dimineața este mai înțeleaptă decât seara”.

Dacă urmați deja aceste sfaturi, grozav, sunteți pe drumul cel bun. Și dacă nu, atunci asigurați-vă că încercați: cu siguranță nu se va înrăutăți.

Dacă vrei să ai ceea ce nu ai avut niciodată, începe să faci ceea ce nu ai făcut niciodată.

Richard Bach