2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09
Recomandări dintr-un ghid din 1952 pentru soldații americani care sunt potrivite atât pentru personalul militar, cât și pentru cetățenii obișnuiți - indiferent de jobul lor.
Liderii militari spun că soldații își fac treaba mult mai bine atunci când sunt într-o formă fizică bună. Acest lucru este valabil și pentru trăgătorul care sparge apărarea inamicului și mașinist care tastează un raport important. Războiul este o încercare obositoare care necesită o rezistență excelentă.
Condiția fizică nu a jucat un rol mai mic odată cu trecerea ostilităților la un nivel mai mecanizat. Soldații încă mai trebuie să îndeplinească majoritatea sarcinilor dificile pe care le-au făcut bărbații de milenii. Dacă mașina este mai bună, atunci persoana care o conduce trebuie să devină mai puternică.
Îți poți îmbunătăți sau menține forma doar prin antrenament fizic. Experiența arată că rareori oamenii vin să servească în armată imediat pregătiți pentru toate procesele viitoare. Prin urmare, un program de fitness bine conceput este foarte important.
Astăzi, ca niciodată înainte, vechea zicală „O minte sănătoasă este într-un corp sănătos” este relevantă. Pentru ca creierul tău să funcționeze eficient, corpul tău trebuie să fie sănătos. Pe măsură ce faci exerciții, vei descoperi că poți să lucrezi mai mult și să rămâi concentrat.
Îți vor plăcea atât activitățile fizice, cât și cele mentale. Vei înceta să mai reziste la munca grea pentru că nu vei mai obosi atât de repede. Talia ta va deveni mai subțire și pieptul mai lat. Problemele mici vor deveni mai ușor de rezolvat, iar sarcinile mari nu vor mai părea atât de imposibile. Vei deveni mai încrezător și gata să faci orice.
Există un astfel de proverb - „Unde e subțire, acolo se rupe”. Rezistența unui lanț este determinată de puterea verigii sale celei mai slabe. Acest lucru este valabil mai ales pentru armată.
Când ești în defensivă, inamicul îți va explora poziția până când găsește cel mai slab punct. Apoi îl lovește cu toată puterea pe care o are. Singura modalitate de a întări o armată este să-i îndepărtezi slăbiciunile. Același lucru este valabil și pentru condiția fizică a unui individ.
Și nu este suficient să fii tu însuți puternic - toți cei din echipă ar trebui să se ajute reciproc și să lupte pentru un obiectiv comun. Munca bine coordonată a unui grup de oameni în formă bună va duce cu siguranță la victorie, fie că este un câmp de luptă sau un birou.
Recomandat:
Îți place să lucrezi într-o cafenea? Transformă-ți casa și biroul obișnuit într-o cafenea (practic)
Recunosc, am un lucru - trebuie să lucrez într-o cameră în care sunt singur, în care muzica mea preferată este liniștită și cântată. Și, cel mai important, ar trebui să existe o masă și un scaun confortabil pe care să mă așez. Fără canapele, pouf, taburete și genunchi.
De ce este mai bine să lucrezi acasă decât la birou
Există 5 motive pentru care nu voi mai lucra niciodată la birou. Citiți despre dezavantajele muncii de birou și avantajele lucrului de la distanță în articol. Despre ce e vorba Mulți oameni cred că munca de birou este prestigioasă. Marile companii IT susțin această idee în toate modurile posibile, oferind condiții favorabile de lucru, spații de birouri stilate, diverse bunătăți precum o sală de sport și camere de dormit.
Cum să lucrezi calm și să fii productiv atunci când totul este în flăcări
Dacă vă străduiți să vă concentrați și să rămâneți productiv și aveți nevoie de un punct de sprijin, luați notă de ideile din lumea științei și a filozofiei
Unde este mai bine să lucrezi: într-o corporație de renume sau într-o companie mică și confortabilă?
Ar trebui să alegeți ca loc de muncă o companie mare sau o echipă prietenoasă mică? Luați în considerare avantajele și dezavantajele ambelor companii
De ce ar trebui să lucrezi dintr-o cafenea, chiar dacă ai un birou
De ce merită să lucrezi de la o cafenea? Tot mai multe companii din Rusia și din țările fostei CSI adoptă practica introducerii unui program de lucru gratuit fără a lega munca de un birou