Cuprins:
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09
De asemenea, oamenii de știință au pus această întrebare și nu au găsit niciun motiv de îngrijorare.
Cum să-ți dai seama dacă scrâșni din dinți
„Scrâșnirea dinților” (din punct de vedere științific – bruxism Glosarul termenilor protetici) este obiceiul de a strânge inconștient maxilarul și de a șlefui dinții.
Mulți nici măcar nu bănuiesc că suferă de bruxism. De obicei, măcinarea se aude atunci când o persoană doarme sau se concentrează pe ceva important. Prin urmare, nu observă un astfel de obicei în spatele lui. Dar dacă te doare maxilarul, dinții devin mai sensibili, încep să se rupă sau chiar să cadă, cel mai probabil, boala nu te-a ocolit. În acest caz, trebuie să aflați motivele apariției scrâșnirii dinților și să contactați medicul dentist.
Care este motivul
Cauzele scârțâitului dinților nu sunt întotdeauna clare, dar sunt de obicei asociate cu următorii factori:
- stres și oboseală;
- luarea de antidepresive;
- tulburari ale somnului;
- obiceiuri proaste;
- muscatura gresita.
Se crede că principala cauză a scrâșnirii dinților sunt viermii. Dar oamenii de știință nu sunt de acord. Există o asociere între bruxism și infestarea cu paraziți intestinali la copii? …
Dacă strângi din dinți într-un vis, nu te grăbi să fii testat pentru ouă de viermi. Mai bine să scapi de obiceiurile proaste, să iei o pauză de la probleme și să te relaxezi.
Cum să nu mai scrasniți din dinți
Uneori, odihna și renunțarea la fumat nu sunt suficiente pentru a scăpa de bruxism. În acest caz, merită să încercați tratamente suplimentare.
Folosiți unelte speciale
Aparatul de protecție va reduce forța de apăsare și va salva dinții de carii ulterioare. Trebuie doar să-l ridici de la un dentist.
Exercițiu
Efectuarea exercițiilor speciale va relaxa mușchii maxilarului și vă va permite să uitați de boală.
- Deschide-ți gura de parcă ai căsca. Nu fi timid sau ciupit: fă-l cât mai larg posibil. Permiteți mușchilor să se întindă corespunzător.
- Închideți gura și mișcați maxilarul inferior dintr-o parte în alta de 10 ori.
- Deschideți și închideți gura larg de 8-10 ori la rând.
Consultați un psiholog
Dacă motivul scârțâitului este stresul sau anxietatea, atunci doar un specialist va ajuta să facă față problemei.
Recomandat:
Papagal pe umăr și semn negru: 16 mituri populare ale piraților
Yo-ho-ho! Filmul „Pirații din Caraibe”, romanul „Insula comorilor” și multe legende despre tâlharii de mare sunt impresionante, dar nu pe deplin adevărate
5 semne că un semn de naștere trebuie arătat medicului
Melanomul poate fi eliminat cu ușurință, fără consecințe, dacă alunițele periculoase sunt observate la timp. Autoexaminarea va dura câteva minute dacă știi ce să cauți
Ce trebuie să știți despre albirea dinților și este posibil să vă albiți dinții acasă
Julia Clouda, șefa unei resurse populare despre stomatologie, spune cum să obțineți un zâmbet cu dinții albi și dacă este posibil să albiți dinții acasă
16 obiceiuri care vă dăunează dinților
Pentru a vă menține dinții sănătoși, trebuie să-i periați de două ori pe zi, să-i clătiți și să mergeți la dentist de două ori pe an. Și renunțați la câteva obiceiuri proaste
Efectul negativ al sarcinilor grele asupra dinților
Sarcinile grele ne afectează întotdeauna în mod negativ corpul. Nu e de mirare că spun că, pentru a fi sănătos, trebuie să faci sport ca hobby, și nu profesional. În sportul profesionist, dacă speri să fii în primul eșalon și să nu stai pe bancă, există întotdeauna un mare risc de accidentare.