Cum să înveți să cânți la orice vârstă

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09

E simplu. Respirați corect, dezvoltați-vă corzile vocale și fiți mai încrezători.

1. Lucrează la postura ta

Acesta este primul lucru de făcut dacă vrei să înveți să cânți. Când te înclini de obicei, iată ce se întâmplă:

• Căile respiratorii sunt îndoite și aerul nu poate trece liber prin ele.
• Organele interne sunt comprimate. Plămânii suferă în primul rând: le este greu să se extindă și să se contracte și sunt capabili să aspire mult mai puțin aer decât în stare liberă.

Drept urmare, în timp ce cânți, te împiedici constant să iei oxigenul lipsă. Și vocea ta nu sună atât de puternică și profundă pe cât ar putea - rămâne liniștită și surdă.

Poziția corectă - coloana dreaptă, umerii deschiși, pieptul deschis - vă permite să maximizați capacitatea pulmonară, să ușurați trecerea aerului și să cântați mai tare. Postura corectă a cântării / Universitatea din Kansas.

Cum să cânți în picioare

• Stați drept cu picioarele depărtate la lățimea umerilor și unul dintre ele ușor înainte.
• Imaginează-ți că coloana vertebrală este un șir care urcă spre cer.
• Ridicați bărbia astfel încât linia de jos să fie paralelă cu solul.
• Desface-ți umerii.
• Punerea mâinii pe stomac în zona diafragmei - acest lucru disciplinează, nepermițând stomacului să iasă înainte și, în plus, ajută la controlul respirației (mai multe despre asta mai târziu).

Această poziție îți va facilita respirația cât mai mult posibil și va permite plămânilor să se umple.

Cum să cânți în timp ce stai

• Stați în jumătatea din față a scaunului, nu vă sprijiniți de spate.
• Amintiți-vă: coloana vertebrală este un șir care merge spre cer.
• Așezați ambele picioare paralele între ele, fără a vă ridica călcâiele de pe podea.
• Desface-ți umerii.
• Păstrați linia maxilarului inferioară paralelă cu podeaua.

Această poziție poate să nu pară foarte confortabilă la început. Insa in timpul antrenamentului este extrem de important sa stai asa pentru a obisnui corpul cu pozitia corecta. Ei bine, și fă cunoștință cu a ta, nu constrâns de vocea obișnuită înclinată. S-ar putea să te surprindă.

2. Găsiți o poziție confortabilă

Poziția corectă este importantă pentru puterea și sonoritatea vocii. Dar o postură confortabilă este pentru încrederea în sine, fără de care este dificil să vorbești în fața publicului.

Incearca sa combini acesti doi factori: cauta o pozitie in care sa te simti cat mai relaxata si confortabila, si care in acelasi timp sa ofere libertate plamanilor tai.

João Ribeiro Profesor vocal.

Găsește o poziție care să te facă să te simți ca un superstar.

3. Învață să respiri corect

Respirația corectă și eficientă este fundamentul cântului. Avem nevoie de suficient aer pentru a atrage sunete lungi. Și capacitatea de a inspira rapid, pentru a nu întrerupe vocea și a nu-i perturba melodia.

Cum să înveți să inspiri corect

Sarcina ta este să-ți umpli plămânii cu aer rapid și la maximum. Puteți dezvolta această abilitate utilizând următoarele exerciții Breathing Basics For Singing / Dummies. Ele trebuie repetate în fiecare zi.

1. Imaginează-ți că aerul pe care îl respiri este foarte greu. Ei bine, de exemplu, cântărește 10 kg. Vizualizați această greutate și lăsați-o să cadă literalmente în corp, sub nivelul buricului (se simte ca, în mod natural). Bum! Un punct important: când cade „10 kg de aer”, burta se dilată, nu pieptul. Încercați să respirați astfel - burtă. În acest caz, diafragma, un mușchi care asigură expansiunea maximă a plămânilor, va funcționa activ. Faceți 5-10 respirații lente pe burtă.
2. Accelerează-ți respirația abdominală. Din nou, prefă-te că aerul cântărește mult, dar permite-i să se cufunde în corpul tău cât mai repede posibil. Faceți 10-15 respirații rapide și respirații lente.
3. Încercați să vă umpleți plămânii cu aer ca și cum ați fi un balon. Inspirați cât mai adânc posibil folosind diafragma. Simțiți cum se extind burta și partea inferioară a spatelui. Faceți 3-4 seturi.

Cum să înveți să expiri corect

Espirația este la fel de importantă. Ar trebui să fie uniform și neted pentru a vă ajuta să atingeți și să mențineți note înalte și fraze muzicale lungi. Pentru a antrena expirația, faceți unul dintre următoarele exerciții (sau ambele).

1. Rulați o pană prin casă. Sau, dacă nu este la îndemână, imaginați-vă. Acum ridicați pana în palmă până la nivelul gurii, respirați adânc și suflați pe ea - astfel încât să se ridice în aer cât mai sus posibil. Mai mult, sarcina ta este să nu-l lași să cadă cât mai mult posibil. Suflați pe pană cât puteți. La sfârșitul acestei expirații lungi, ar trebui să simțiți o nevoie urgentă de a inspira imediat.
2. Cântați orice notă la un volum relativ mare. Păstrați acest sunet atâta timp cât puteți. Veți avea nevoie de un cronometru pentru a testa eficacitatea acestui antrenament. Fă-ți timp pentru a cânta o notă. Și apoi urmăriți cum acest timp crește treptat în fiecare zi.
3. Fă un șuierat. Inspirați încet și adânc, țineți respirația timp de 1-2 secunde și începeți să eliberați aerul cu un șuierat constant scăzut: „Shhhhh…”. Ascultă acest sunet și asigură-te că tonul nu scade sau crește și că sunetul curge fără pauze sau sughițuri. Sâsâit până când există suficient aer în plămâni.

4. Lucrează la tehnica ta de cânt

Vocalele pot fi antrenate, la fel ca mușchii dintr-o sală de sport. Dar este important să o faci corect.

1. Întindeți-vă corzile vocale înainte de exercițiu … De exemplu, așa. Începe prin a cânta orice notă la un volum care este cel mai confortabil pentru tine. Apoi cântați într-un ton mai mic (cu voce joasă). Apoi - ridicare (cu o voce înaltă, subțire). Dacă simțiți că la un moment dat corzile vocale sunt supraîntinse, opriți-vă, faceți o pauză, apoi repetați încălzirea de la început.
2. Antrenează-ți rezonanța … El este cel care dă vocii putere, sonoritate, bogăție de timbru. Puteți controla rezonanța în două locuri: prin plasarea degetelor unei mâini lângă aripile nasului (în zona sinusurilor sinusurilor) sau prin sprijinirea palmei de piept, la 10 centimetri deasupra plexului solar. Când cânți, degetele sau palma ar trebui să simtă vibrația. Cu cât este mai perceptibilă, cu atât rezonanța este mai bună.
3. Învață să lovești notele … Pentru acest exercițiu, veți avea nevoie de un înregistrator de voce (puteți folosi cel mai simplu încorporat în smartphone-ul dvs.). Înregistrați pe el modul în care cântați împreună cu melodia preferată interpretată de vocalistul preferat. Pe măsură ce asculți înregistrarea, vei afla unde vocea ta sună inutil de sus sau scăzut. Reglați înălțimea pentru a se potrivi cu notele. Cu cât faci mai des acest exercițiu, cu atât vei cânta mai precis.
4. Articulat … Este important ca cântarea să fie inteligibilă și ascultătorii să-l poată desluși, pentru că puțini oameni le place toarcerea altcuiva pe sub răsuflarea lor. Lucrați-vă buzele mai activ, pronunțând fiecare cuvânt.

5. Cântă în fiecare zi

Daca vrei sa faci muschi, mergi regulat la sala. Cântarea este aceeași poveste: pentru a-ți antrena vocea, este indicat să exersezi zilnic.

Antrenează-ți postura, respirația și tehnicile de cânt cât mai curând posibil. Cântați în baie, în timp ce conduceți, în timp ce faceți curățenie în casă. Acest lucru vă va ajuta să vă cunoașteți mai bine propria voce, să o recunoașteți în toate formele ei și, în cele din urmă, să învățați cum să o folosiți.

O modalitate bună de a nu rata antrenamentul este să vă alăturați unui cor de amatori. Cântarea colectivă este adesea asociată doar cu biserica (deși, pe de altă parte, de ce nu? Există mulți vocali de talie mondială din corurile bisericii.) Dar, de fapt, un cor poate face parte din diferite organizații.

Poate că este practicat la locul de muncă - ca parte a formării echipei. Sau există un club de cântări corale pentru adulți la școala de muzică la care merge copilul dumneavoastră. Sau poate te vei alătura unui grup de iubitori de cântece populare, care funcționează în cel mai apropiat centru cultural.

Stilul și genul în care funcționează corul nu sunt atât de importante. Exercițiile regulate vă pot ajuta în continuare să vă deschideți vocea. Directorul corului și colegii vor indica posibilele greșeli vocale și vor sugera cum să le depășească.

6. Învață de la profesioniști

Cel mai eficient mod de a învăța să cânte este să iei lecții de la un tutore vocal. Dar există și o modalitate mai bugetară - apelează la canalele de formare YouTube.

De exemplu, în acest videoclip vi se va arăta că toată lumea poate cânta frumos. Chiar și cineva care, la prima vedere, nu are nici auz, nici voce.

Aici vor dezvălui secretele cum să înveți să cânți de la zero acasă.

Acest videoclip oferă cântări și exerciții vocale care vă vor face vocea rezonabilă și eficientă.

Există un milion de canale educaționale pe YouTube. Alegeți după gustul dvs. și pompați-vă vocea în fiecare zi. Acest lucru este mai ușor decât pare.