Cuprins:
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09
Învață să profiti chiar și de cele mai neplăcute condiții.
Potrivit agenției internaționale de recrutare Hays, 79% dintre oameni au experimentat la un moment dat burnout, iar majoritatea companiilor nu se grăbesc să ajute angajații să echilibreze viața și viața profesională. Ce trebuie făcut dacă o persoană este epuizată emoțional și nu își dorește nimic, a declarat în cadrul webinarului Alexander Kumkov, ambasadorul mișcării internaționale Slow Life în Rusia.
Ce vei invata
- Ce tipuri de burnout există și de ce avem nevoie de ele.
- Cum să folosiți stările cu resurse reduse ale corpului pentru bine și cu plăcere.
- Ce este prevenirea epuizării emoționale.
- În ce cazuri nu poți face față singur și trebuie să mergi la un specialist.
Cine găzduiește webinarul
Alexander Kumkov, fondatorul comunității ruse „Nespeshno.ru”, ambasador al mișcării internaționale Slow Life în Rusia. De peste 20 de ani lucrează pe probleme de management al personalului și eficacitatea personală a liderilor, psihologia socială și organizațională.
Recomandat:
Ce vă ucide creierul rapid, gratuit și fără înregistrare
Ne admirăm sincer atunci când reușim să îndeplinim mai multe sarcini deodată. Citiți despre răul pe care multitasking-ul îl poate face creierului în articol
6 atitudini obositoare care duc direct la burnout
Aceste principii și stereotipuri ne fac nefericiți. E timpul să renunți la ele. Suntem învățați încă din copilărie anumite „adevăruri” și reguli de comportament, pe care le luăm de bune și continuăm să credem în ele, chiar și ca adulți.
10 site-uri unde poți asculta online basme pentru copii gratuit
Poți asculta online aceste basme bune cu copilul tău. De asemenea, audiokazki vă va permite să petreceți câteva minute gratuite pentru voi înșivă
Ce este burnout-ul la locul de muncă și cum să-i faci față
Oboseală constantă, pierderea interesului pentru muncă și motivație - așa se manifestă epuizarea emoțională. Iată ce trebuie să știți pentru a remedia situația
Cum să restabiliți o resursă emoțională dacă lucrați cu oameni
O listă de redare ridicolă, respirație adecvată, exerciții și anecdote pentru pisica ta te vor ajuta să treci peste stresul de la locul de muncă în siguranță