2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09
Anul acesta am văzut CrossFit în țara lui natală și s-a deschis față de mine din părți noi. Iată cum îmi împărtășesc experiențele și cum antrenamentul funcțional de mare intensitate a evoluat într-o cultură care transformă și conectează oamenii.
Anul acesta, recentul meu vis s-a împlinit - să văd live finalele Reebok CrossFit Games. Aceasta este o competiție pentru care sunt selectați sportivi din întreaga lume, participând mai întâi la un turneu online deschis. Cei mai buni merg la competițiile regionale, iar crema merge la Carson, unde, sub soarele fierbinte din California, se luptă pentru titlul de cea mai pregătită persoană din lume. Am văzut CrossFit în țara lui natală și s-a deschis față de mine din părți noi.
Pregătirea pentru necunoscut
Stând în tribunele hohote, am urmărit luptele de gladiatori și Jocurile Olimpice în același timp. Varietatea exercițiilor și nivelul de pregătire al participanților este de așa natură încât nu poți fi niciodată sigur că cel care a început să conducă la începutul competiției va ajunge primul până la sfârșit.
Un moment special sunt fanii înșiși: vin din toată lumea pentru a-și susține echipele și sportivii preferați, toți pompați, bronzați, în tricourile lor cutie.
La locul expoziției, fiecare cort, apoi un fel de proiectil și test: o bandană pentru un burpee, un poster pentru sărituri duble, biciclete de testare, bare orizontale, inele cu blocuri, greutăți… În timp ce te plimbi prin expo și încerci totul, am făcut o treabă bună. În trei zile la jocuri, am întâlnit o mulțime de oameni interesanți și chiar am fost față în față cu omul meu de afaceri favorit, Jason Khalipa.
Afaceri
America este cunoscută pentru tradiția sa antreprenorială. După cum v-ați aștepta, o grămadă de afaceri mari și mici au apărut în jurul CrossFit. Plimbându-mă prin expoziție, am dat atât de o reclamă pentru antrenamente pentru proprietarii de săli, care îi invita să dubleze numărul de vizitatori, cât și de vârfuri speciale care protejează partea interioară a degetului mare în timpul unei smucituri, la 5 dolari bucata.
După ce am postat un videoclip cu fete care alergau în veste grele, am aflat în comentarii o mulțime de păreri interesante despre frumusețea sportivilor. Mi se pare că acesta este un bun indicator al modului în care CrossFit nu schimbă nici măcar standardele de frumusețe, ci chiar înțelegerea acesteia.
Da, boxerii profesioniști (cum își spun uneori în glumă) nu arată ca niște eroine decorative de fitness. Nu sunt autobronzante, nu extind părul, nu se lipesc în sâni și nu strâng pielea de pe față. Aceasta nu este frumusețea lor - principalul lucru este că se potrivesc cu felul în care arată și cu sentimentul lor interior de a fi un atlet pregătit pentru orice provocare. Când vezi cum le zboară mrenele peste cap, cum fac zeci de trageri la rând, cum sar peste bariere, îngheți de frumusețe. Și pentru mine personal, o asemenea frumusețe este mai aproape decât ipostazele bebelușilor în formă.
Fetele care nu visează să devină profesioniste de CrossFit nu trebuie să-și facă griji că le vor ridica. Ce se va întâmpla exact - vor învăța ceea ce nu știau înainte și vor regândi înțelegerea frumuseții fizice și a armoniei. Acest lucru este valabil și pentru băieți, dacă asta.:)
Influență asupra modei și stilului
Acum CrossFit-ul a devenit o cultură în Occident în sensul cel mai larg al cuvântului. Acesta este un program puternic de pregătire fizică și psihologică, un generator de afaceri de succes, jocuri spectaculoase și oportunitatea de a forma oameni de orice formă și de orice vârstă, principiile alimentației sănătoase și o sursă de tendințe în modă.
În Rusia și în țările fostei CSI, crossfit-ul doar câștigă amploare, iar dacă cauți ceva nou, util (deși uneori periculos și extrem), atunci găsește cea mai apropiată boxă de crossfit și un antrenor bun. Este posibil ca peste 5-10 ani sportivul nostru să apară la Jocurile CrossFit din California.
Recomandat:
Este adevărat că empatizăm cu animalele mai mult decât cu oamenii
Cercetările arată că suferința animalelor ne poate oferi mai multă empatie decât suferința umană. Dar totul nu este atât de simplu
De ce munca este mult mai ușoară decât a iubi
Scriitorul britanic Alain de Botton a găsit până la cinci motive pentru care uneori munca este mult mai plăcută decât o relație
De ce contabilizarea finanțelor personale este mult mai eficientă decât auto-reținerea
Urmărirea zilnică a veniturilor și cheltuielilor vă va ajuta să urmăriți ce și de ce vă cheltuiți banii și, ca urmare, să schimbați abordarea cheltuielilor
De ce este necesar să scrieți „nimic altceva”, dar „nimic mai mult decât”
Hackerul de viață spune în ce cazuri este folosit „nimic altceva” și când este folosit „nimic altceva”. Alegerea este evidentă dacă te concentrezi pe context
De ce Jobs este iubit mai mult decât Gates
De ce oamenilor îi place lui Steve Jobs mai mult decât Bill Gates și de ce este nedrept