2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09
Uneori, blocați în rutina noastră zilnică, uităm de câte lucruri bune și minunate am făcut în viață. Acest lucru vă poate ajuta să depășiți o perioadă dificilă din viață, să vă ridicați propria motivație. Prin urmare, vă recomandăm să creați și să păstrați într-un loc proeminent o listă, sau chiar mai bine o hartă a realizărilor tale în viață.
În plus, după ce ai văzut toate succesele tale, vei descoperi atât de multe idei despre ce să faci mâine, anul viitor și pentru tot restul vieții. Tot ce ai nevoie pentru a crea o hartă este o foaie mare de hârtie, pixuri, creioane, markere și o abilitate de hartă mentală.
Desenați (sau utilizați orice serviciu de hărți mentale), deoarece este mai convenabil și mai vizual pentru dvs. Cu toate acestea, vă recomandăm să folosiți perioade de timp (de exemplu, copilărie, 10-20 de ani, 20-30 de ani etc., cele mai ales ambițioase se pot sparge în perioade mai mici;)). Când „scheletul” cardului este gata, gândiți-vă și amintiți-vă tot ceea ce ați făcut bine, toate succesele și realizările tale în viață și pune-le pe hârtie. Acum începe distracția! Pentru fiecare articol, adăugați cuvinte sau imagini care sunt asociate cu acest eveniment special de care sunteți mândru. Folosește markere colorate!
După ce ai terminat, atârnă harta într-un loc vizibil de acasă sau de la serviciu, astfel încât în acele momente în care totul îți cade din mâini sau pare că faci totul greșit, să-ți amintească ce ai realizat deja și câte s-au făcut lucruri demne în această viață.
prin Creați o hartă de viață a realizărilor
Recomandat:
Când este timpul familiei tale să înceteze să se amestece în viața ta?
Relațiile de familie pot fi un subiect dureros, mai ales atunci când limitele personale sunt încălcate. Desigur, este dificil să crești, dar nu există altă cale
Cum realizatorii de film creează o imagine criminală atractivă și de ce este periculos în viața reală
Pentru lansarea filmului „Beautiful, Bad, Ugly” despre Ted Bundy Lifehacker vorbește despre transformarea pe ecran a personalității unui criminal din anii 1980 până în prezent
7 sfaturi pentru a prelungi durata de viață a vaselor tale ceramice
Vrei ca vasele tale ceramice să reziste mai mult? Aflați cum să îngrijiți corect tigaia sau vasul de copt preferat
Nu te mai lupta cu slăbiciunile tale și concentrează-te pe punctele tale forte
Concentrează-te pe punctele tale tari și uită de punctele slabe pentru a reuși. Acest articol explică cum să-ți recunoști punctele forte
7 trucuri de viață care te vor ajuta să te întorci de la viața virtuală la viața reală
Pune la indoiala tot. Buddha Cu toții suntem dependenți de dispozitivele noastre mobile. În parcuri, muzee, plimbări, mers cu mașina, înainte de culcare, în compania prietenilor, ne înecăm în gadgeturi fără șansa unei vieți normale. Vorbim la telefon, urmărim știri pe rețelele de socializare, navigăm pe un număr nesfârșit de site-uri, uitând de viața normală.