Cuprins:
- 1. „Trageți-vă împreună”
- 2. „Nu contează, scot grămezi în curte”
- 3. „Adună-o, cârpă”
- 4. „Hai să ne odihnim, vezi un film de groază”
- 5. „Nu vă supărați, dar vă voi spune așa cum este”
- 6. „Rezolvați mai repede”
- 7. „Înscrieți-vă la antrenament de grup”
- 8. „Nu doare”
- 9. „De unde știi că a fost supărat?”
- 10. „Foo fie așa”
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09
Dacă unul dintre membrii familiei sau prietenii dvs. este foarte susceptibil, ar trebui să știți cum să nu răniți sentimentele unei astfel de persoane cu o frază aruncată accidental.
Impresionarea nu înseamnă doar capacitatea de a plânge în orice situație. Persoanele hipersensibile au, de asemenea, intuiție bine dezvoltată, maniere grozave și un nivel ridicat de empatie. Potrivit experților The Highly Sensitive Person., aproape 20% din populația lumii poate fi atribuită unor persoane impresionabile. Pentru ca comunicarea cu ei să aducă doar emoții pozitive tuturor participanților, merită să învățați să ocoliți unele colțuri ascuțite în conversație.
1. „Trageți-vă împreună”
Persoanele hipersensibile plâng adesea, dar asta nu pentru că sunt mai vulnerabili decât toți ceilalți. Când sunt copleșiți de emoții și nu contează ce - bucurie, tristețe, furie sau entuziasm - de multe ori nu pot să nu plângă. Ei înșiși le este adesea rușine de plânsul lor, dar adevărul este că practic nu au control asupra unor astfel de reacții. Potrivit cercetării The Highly Sensitive Person's Survival Guide: Essential Skills for Living Well in a Overstimulating World., oamenii impresionabili experimentează experiențe mai puternice și le răspund în consecință.
2. „Nu contează, scot grămezi în curte”
Sunetele puternice sau repetitive îi înnebunesc pe oamenii impresionabili. Clicul unui stilou, lovitul cu piciorul, zgomotul unui pumn este un iad pentru o persoană hipersensibilă. Faptul este că astfel de oameni acordă atenție literalmente la tot ceea ce se află în mediul lor și nu vor putea să facă abstracție de la zgomotul enervant. Ceea ce este doar un fundal neplăcut pentru restul este un iritant puternic pentru ei.
3. „Adună-o, cârpă”
Nepoliticos poate tulbura o persoană impresionabilă pentru o lungă perioadă de timp. Pentru astfel de oameni, politețea înseamnă mult mai mult decât câteva fraze de rutină.
Oamenilor impresionabili, de regulă, le este frică să-i jignească pe alții sau să le provoace neplăceri.
Persoanele hipersensibile nu ies din linie, nu împing vehicule și își cer scuze pentru cel mai mic motiv. Confruntați cu grosolănia, încep să se gândească cu febră ce a fost atât de groaznic încât au făcut care a provocat o reacție atât de negativă. Dacă grosolănia a fost nerezonabilă, ei sunt foarte îngrijorați, neînțelegând de ce au fost astfel tratați.
4. „Hai să ne odihnim, vezi un film de groază”
Mergi la film pentru o mizerie dură? Nu-ți aduce prietenul hipersensibil cu tine. Oamenii impresionanți au o empatie puternică și le este ușor să se pună în pielea altuia. Ghici a cui viață va trăi tovarășul tău pe tot parcursul filmului. Din cauza tendinței lor de a empatiza, oamenilor impresionabili le este insuportabil să privească scenele de violență.
5. „Nu vă supărați, dar vă voi spune așa cum este”
Critica constructivă nu funcționează pentru oamenii impresionabili. Comentariile șefilor îi pot conduce la o reflecție pe termen lung, iar o încercare de a trezi mânia sportivă în ei îi poate suprima în cele din urmă. Oamenii hipersensibili sunt mult mai afectați de critici decât camarazii lor cu pielea mai groasă.
6. „Rezolvați mai repede”
Nu contează despre ce vorbim – alegerea unui restaurant sau schimbarea unui loc de muncă – pentru o persoană impresionabilă, situația de alegere este întotdeauna dureroasă. Persoanele hipersensibile tind să se îngrijoreze atunci când iau decizii pentru că le este atât de frică să nu greșească. Despre luarea deciziilor. …
7. „Înscrieți-vă la antrenament de grup”
Oamenii impresionanți se simt mai confortabil făcând exerciții individual. Antrenamentul în grup nu este pentru ei, deoarece însuși gândul că toată lumea îi urmărește îi îngrozește. Este imposibil să te concentrezi pe exerciții cu astfel de senzații și pur și simplu nu vor beneficia de exerciții de grup.
8. „Nu doare”
Nu folosi acest argument pentru a convinge un prieten impresionabil să încerce să se epileze cu ceară sau să-și facă un tatuaj minuscul. Pentru astfel de oameni, chiar și o vaccinare obișnuită se transformă într-o adevărată tortură. După cum arată cercetările, Modalități de a face față durerii grave dincolo de medicamente., oamenii impresionabili au un prag de durere mai mic decât toți ceilalți.
9. „De unde știi că a fost supărat?”
Luați-o ca de la sine înțeles: știu cum se simt alții. Persoanele sensibile observă instantaneu orice schimbare, fie că este vorba despre o stare de spirit schimbată a interlocutorului sau noua lui tunsoare. Faptul este că propria lor stare de spirit depinde în mare măsură de cele mai mici detalii ale mediului, inclusiv de emoțiile celor cu care trebuie să interacționeze. Dacă în corespondența cu o astfel de persoană încetați să mai folosiți emoticoanele, deși obișnuiați să le folosiți în mod activ, el va observa cu siguranță.
10. „Foo fie așa”
Impresionarea nu este un defect care trebuie corectat. Dacă sunteți dezactivat de astfel de expresii vii de emoție, încercați să reduceți comunicarea cu astfel de oameni. Dar dacă te aștepți să-i poți convinge să se comporte diferit, atunci, vai, vei fi dezamăgit. Oamenii de știință au descoperit Creierul extrem de sensibil: un studiu fMRI al sensibilității procesării senzoriale și al răspunsului la emoțiile altora. că hipersensibilitatea este inerentă naturii și este imposibil să refac astfel de oameni.
Și ei înșiși nu ar fi niciodată de acord să reducă acuitatea sentimentelor lor.
Recomandat:
10 fraze toxice pe care nu ar trebui să le spui cuiva care are nevoie
„Ți-am spus”, „Gândește-te, o problemă!” și alte cuvinte false de sprijin care sunt mult mai rele decât confruntarea deschisă
10 lucruri pe care nu ar trebui să le spui persoanei dragi
„Ți-am spus”, „Nu poți face nimic în mod normal”, „Toată vina ta” și alte fraze jignitoare care nu ar trebui spuse niciodată
20 de lucruri pe care să le spui fiului tău înainte de a crește
Creșterea unui fiu nu este o sarcină ușoară. Uneori este atât de dificil să găsești cuvintele de spus despre lucrul principal. Lăsați această listă să vă inspire
8 lucruri într-o relație despre care nici nu ar trebui să le spui prietenilor tăi
Înșelăciune, viața sexuală, probleme personale ale unui partener - nu ar trebui să vorbiți despre acestea și despre alte lucruri chiar și cu prietenii dacă doriți să păstrați relația
Ce se întâmplă dacă începi să spui oamenilor adevărul?
Din întâmplare, am dat peste un articol pe net. Articolul are deja o perioadă de valabilitate destul de lungă. Puteți spune chiar că are barbă, dar chiar acum s-a dovedit a fi foarte utilă. Cred că asta se datorează faptului că această temă eternă este onestitatea.