Cele mai bune articole despre sănătatea inimii de la Lifehacker care v-ar putea salva viața

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09

Potrivit statisticilor OMS, 80% dintre decesele premature cauzate de atacuri de cord și accident vascular cerebral ar putea fi evitate dacă factorii de risc ar fi eliminați.

Ce să faci dacă te doare inima

Durerea de inimă poate indica probleme în alte părți ale corpului. Vă vom spune cum să înțelegeți ce organ este cu adevărat îngrijorat pentru dvs. și în ce cazuri este nevoie de ajutor urgent de la specialiști.

7 obiceiuri bune pentru sănătatea inimii

Urmând câteva reguli simple, veți reduce semnificativ riscul de boli de inimă. De exemplu, verificați nivelul de colesterol, faceți exerciții fizice și renunțați la obiceiurile proaste. Dar asta nu este tot.

Semne ale unui atac de cord în care trebuie să chemați o ambulanță

Am adunat cele mai importante lucruri despre un atac de cord într-un articol. Aflați care este această afecțiune, cum să o recunoașteți și ce să faceți pentru a ajuta persoana în timpul unui atac.

11 semne că ai putea avea stop cardiac

Unele simptome par inofensive, cum ar fi greața sau durerea de dinți. Verificați dacă sunteți în pericol.

8 întrebări de top despre aritmie

Chirurgul cardiovascular răspunde la întrebările frecvente despre boală: cum să distingem aritmia de palpitațiile cardiace, care este pericolul acesteia și ce trebuie făcut pentru ca inima să funcționeze corect.

De unde vine hipertensiunea și de ce să măsori tensiunea arterială dacă totul este în regulă cu tine

Hipertensiunea arterială este cauza multor boli periculoase. O boală insidioasă este adesea mascată în așa fel încât o persoană nici măcar să nu realizeze că sănătatea lui este amenințată.

De ce un stil de viață sedentar este rău pentru inima ta

Angajații de birou care petrec 10 ore pe zi la birou sunt expuși riscului de probleme cardiace. Puteți reduce probabilitatea de îmbolnăvire devenind mai activ, dar mersul pe jos nu este suficient.

Cum afectează exercițiile fizice regulate sistemul cardiovascular

Doar 30-60 de minute de activitate pe zi nu numai că te ajută să te menții în formă, dar și să-ți mențină sistemul cardiovascular tânăr. Acest articol conține rezultatele experimentelor și concluziile oamenilor de știință, care nu trebuie ignorate de dragul propriei sănătăți și longevitate.