Cele mai bune articole despre motivație în 2020 pe Lifehacker

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09

Ne dăm seama de ce nu funcționează să-ți schimbe viața și îți spunem de ce obiceiuri trebuie să scapi urgent.

8 lucruri pentru care nici măcar oamenii politicoși nu trebuie să-și ceară scuze

Deseori suntem învățați din copilărie să fim băieți și fete exemplari cărora le este frică să spună „nu” și să facă ceea ce nu le place pentru a răspunde așteptărilor celor dragi sau colegilor. Drept urmare, încercăm să netezim fiecare refuz cu scuze. A fi capabil să-ți ceri iertare este o calitate importantă, dar numai dacă ești cu adevărat de vină pentru ceva. Vă vom spune în ce cazuri este clar că nu merită să faceți acest lucru.

7 idei pentru cei care vor să se dezvolte în fiecare zi

Vino cu propriile ritualuri, păstrează un caiet motivațional și cere feedback mai des - împărtășim sfaturi care te vor ajuta să devii mai bun, să te recuperezi și să găsești inspirație.

Cum să-ți îmbunătățești viața în 3-5 ani

Este foarte posibil să-ți schimbi radical viața în câțiva ani - trebuie doar să te îndepărtezi de zgomotul și distragerile inutile și să te concentrezi pe ceea ce este cu adevărat important. Veți învăța cum să faceți acest lucru în articolul nostru.

De ce nu știi ce vrei și cum să-l repari

Pentru a-ți atinge obiectivele, trebuie să fii clar ce vrei. Dar nu toată lumea reușește să se înțeleagă. De exemplu, dacă ai fost crescut de părinți autoritari, îți va fi dificil să iei decizii importante ca adult. Ne dăm seama de ce se întâmplă acest lucru și vă spunem cum să găsiți o cale de ieșire din situație.

Ce să faci în fiecare zi pentru a fi mai fericit

Nu trebuie să mutați munții pentru a vă acorda o dispoziție pozitivă și pentru a privi totul dintr-un unghi diferit. Iată câțiva pași mai simpli care te vor duce la fericire.

7 obiceiuri la care trebuie urgent să renunți

Continuăm să folosim pungi de plastic, să cumpărăm multe haine inutile și să nu monitorizăm utilizarea resurselor, uitând că toate acestea sunt dăunătoare planetei noastre. Cu toate acestea, nu este deloc dificil să scapi de aceste obiceiuri fără durere - vă vom spune cum să o faceți.

Cum să faci un plan de auto-îngrijire

Un plan de îngrijire personală este o foaie de parcurs care vă ajută să faceți față stresului, să evitați disperarea sau să pierdeți controlul atunci când problemele se adună. De asemenea, te va învăța să te înțelegi mai bine pe tine și nevoile tale și să ai grijă de tine în mod regulat. Pentru mai multe informații despre cum să creați un astfel de plan, consultați linkul de mai jos.

Motivația ta depinde de mentalitatea ta. Iată cum să-l găsești

Ce motivează o persoană să abordeze o sarcină dificilă - perspectiva de a pompa abilități și orizonturi sau așteptarea laudelor? Răspunsul va depinde de tipul lui de gândire. Aflați ce fel de gândire este tipic pentru dvs. și va deveni mult mai ușor să lucrați mai eficient, precum și să găsiți mai ușor un limbaj comun cu colegii.

5 motive pentru care nu-ți poți schimba viața

Este posibil să fii prins în gândire, să suferi de atitudini limitative sau să nu primești sprijin de la cei dragi. Vestea bună este că aceste obstacole pot fi înlăturate. Să ne dăm seama împreună cum să o facem.

16 motive pentru care nu ar trebui să amâni ruperea obiceiurilor proaste

Nu, nu este vorba despre fumat și abuz de alcool - totul este mult mai complicat. De exemplu, datorita obiceiului de a consuma portii mari, treptat ingrasi in exces. Și distrugi și memoria, atenția, creativitatea, dacă îți lipsește constant somnul. Sau riscați să nu finalizați o singură sarcină, luând toate sarcinile deodată. Există multe astfel de obiceiuri, iar în acest text descriem consecințele fiecăruia dintre ele.