Cuprins:
- 1. Dacă îți controlezi mintea, îți controlezi viața
- 2. Preia controlul asupra gândurilor tale, apoi îți poți controla acțiunile
- 3. Controlul gândurilor necesită practică zilnică
- 4. Pentru atingerea scopului, este necesar să ne formezi obiceiuri bune
- 5. Rezultatul necesită timp
- 6. Nu da vina pe alții
- 7. Fii bun cu tine
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09
Mulți sunt sceptici cu privire la cărțile despre auto-dezvoltare și din motive întemeiate: există aproximativ aceeași cantitate de apă în ele ca și în Oceanul Mondial.
Fiecare dintre aceste cărți, de regulă, constă în 10% din sfaturi practice și 90% din argumente. De cele mai multe ori, autorul ne explica de ce ar trebui sa urmam sfaturile lui. Așa este o persoană. În primul rând, trebuie să fim convinși și abia apoi trebuie să fim convinși să luăm unele măsuri.
Să adunăm acele 10% valoroase din fiecare carte motivațională.
1. Dacă îți controlezi mintea, îți controlezi viața
Este fundamentul oricărei cărți de succes scrisă vreodată. A-ți aminti acest adevăr simplu și a-l urma nu este o sarcină ușoară, deoarece mintea noastră este volubilă. Este ca un copil capricios care urăște disciplina.
2. Preia controlul asupra gândurilor tale, apoi îți poți controla acțiunile
A gândi nu înseamnă a face. Dacă nu faci nimic, nu vei obține nimic. Nu lăsa raționamentul gol să te îndepărteze de scopul tău real. Îndreptați-vă atenția asupra gândurilor care vă determină să vă dați jos de pe canapea și să luați măsuri.
Nu visa. Străduiește-te!
3. Controlul gândurilor necesită practică zilnică
Decideți singur sub ce formă va avea loc această practică. Autohipnoză, meditație, jurnal, orice. Principalul lucru este să treceți la gândirea pozitivă pas cu pas.
4. Pentru atingerea scopului, este necesar să ne formezi obiceiuri bune
Pentru a vă controla obiceiurile, trebuie să dezvoltați un sistem. Scopul este să slăbești 5 kilograme. A mânca mai puțin de 1.200 de kilocalorii pe zi este un sistem. Mai întâi, definiți-vă obiectivul, apoi faceți un plan și respectați-l zilnic. Obiceiurile tale iti modeleaza viitorul, asa ca este imperativ sa te gandesti cu atentie la ele.
5. Rezultatul necesită timp
Nu se va schimba aproape nimic cu valul unei baghete magice. Dar nu renunta! Dacă te duci la obiectivul tău în fiecare zi, atunci peste un an vei fi copleșit de realizările tale.
6. Nu da vina pe alții
Tu singur ești responsabil pentru viața ta. S-ar putea să nu putem preveni întotdeauna nenorocirea, dar este în puterea noastră să stabilim cum ne va afecta. Viața de zi cu zi ne oferă multe șanse. Orice cărări sunt deschise înaintea noastră, trebuie doar să faci un pas. Nu te scuze, ci acționează.
7. Fii bun cu tine
Există deja multă negativitate în lume, nu contribui la asta și la partea ta. Încearcă să nu răzbiți la alții, chiar dacă ai avut o zi nebunește de grea.
Recomandat:
Cine este cel mai mare cheltuitor literar? 8 abordări ale cheltuielilor de la eroii cărților preferate ale tuturor
Trebuie să investești bani cu înțelepciune, și nu ca unele personaje din literatură. Ne dăm seama ce tipuri de investitori există și care dintre ei, poate dumneavoastră
De ce toată lumea este întotdeauna nemulțumită de adaptările cinematografice ale cărților populare
Filmarea lucrărilor este o afacere supărătoare. Dar și profitabil: atât fanii, cât și cei care doar iubesc cinematograful așteaptă filme. Aflarea de ce astfel de poze sunt adesea certate
Cum să nu mai fii timid în privința tuturor și a tuturor: 10 metode eficiente
Hackerul de viață a adunat modalități specifice și cu adevărat funcționale care te vor ajuta în sfârșit să nu mai fii timid și să începi să comunici cu oamenii în mod normal
Cum să mulțumești tuturor și tuturor? În nici un caz
Cameleon. Conformist. Compromisator. Mereu am încercat să fac pe plac oamenilor. Dar recent s-a întâmplat un eveniment care m-a schimbat. Cameleon. Conformist. Compromisator. Mereu am încercat să fac pe plac oamenilor. Prietenul meu ma numit chiar și o dată cea mai lipsită de conflicte din lume.
Polkomania: 20 de idei pentru plasarea cărților și accesoriilor în casa ta
Cum să așezi rafturi pentru cărți și alte lucruri într-un apartament, astfel încât să arate original și practic