Omul în neuroștiință a spus cum să „flash” creierul pentru un mare succes

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09

Urmați aceste linii directoare și fă din creierul tău instrumentul suprem pentru succes.

Modul în care funcționează creierul nostru afectează fiecare aspect al vieții noastre. Potrivit unui număr de studii descrise de neurologul Michael Merzenich, putem schimba radical modul în care funcționează creierul și, prin urmare, îl putem adapta la succes.

Creierul poate filtra informațiile pe care ni le amintim. Prin urmare, fiecare persoană ar trebui să se concentreze asupra lucrurilor care sunt cele mai importante pentru a-și atinge obiectivele de viață. Mai mult, s-a demonstrat că în creier se formează noi neuroni ca urmare a activității mentale.

Vă puteți antrena mintea pentru a îmbunătăți performanța. Urmați aceste linii directoare și creierul dvs. va deveni în curând instrumentul dvs. principal pentru succes.

Faceți aerobic mental

Aerobicul mental este potrivit pentru oricine, indiferent de vârstă sau stil de viață. Poate fi rezolvarea cuvintelor încrucișate, jocul de șah sau altă activitate - principalul lucru este că te pune pe gânduri.

Studiile arată că oamenii de succes petrec 15-30 de minute pe zi gândindu-se. Începeți ziua cu o încălzire pentru a vă ajuta mintea să se mențină în formă și să facă față provocărilor vieții de zi cu zi.

Ce este nevoie pentru a fi un antreprenor de succes? Ai nevoie de dorință de a învăța, de capacitate de concentrare, de a absorbi informații și să fii mereu conștient de faptul că un om de afaceri trebuie să lucreze 24/7.

Mark antreprenor cubanez, miliardar

Căutați idei proaspete

Umple-ți mintea cu idei proaspete în fiecare zi. Fă lucruri pe care le consideri interesante. Dacă ești curios despre un anumit sport, fă-ți timp să-l stăpânești și transformă-l într-un hobby. Acest lucru vă va ajuta să vă depășiți limitările fizice și să vă întăriți mintea.

Învățarea continuă echivalează cu creșterea personală. Îți vei învăța creierul să se concentreze astfel încât să poată funcționa eficient chiar și atunci când ai multe de făcut.

Potrivit antreprenorului Jack Welch, secretul succesului este creșterea continuă. Prin urmare, nu te opri asupra a ceea ce știi și a ceea ce ai. Căutați oportunități de a învăța noi abilități și de a le îmbunătăți pe cele vechi.

Imaginează-ți persoana care vrei să devii

Încearcă să vizualizezi cum vrei să fii când ajungi la o anumită vârstă. Acest lucru va aduna energia de care aveți nevoie pentru a vă transforma viziunea în realitate. Mai mult, vei putea proiecta atitudinea de care ai nevoie pentru a deveni acea persoana.

Imaginându-ți succesul, vei găsi puterea de a-ți îndeplini obiectivele, chiar și atunci când mâinile sunt în jos. Vizualizarea îți pregătește creierul pentru oportunitățile care îți ies în drum spre succes.

Concentrați-vă pe obiective pe termen lung

Mulți oameni nu reușesc să obțină succes, deoarece nu reușesc să stabilească un obiectiv specific pe termen lung. Dacă nu aștepți nimic de la viață, atunci ea devine lipsită de sens - indiferent de ce și cât de bine ai face asta.

Sunt oameni care sunt forțați de circumstanțe să-și schimbe planurile din când în când. În cele din urmă, acest lucru le împiedică succesul. Antrenează-ți creierul să fii mereu pregătit pentru ceea ce urmează.

Treceți la gândirea exponențială

O schimbare a mentalității poate duce la o creștere semnificativă. Gândirea exponențială îți duce mintea la următorul nivel, deoarece te străduiești pentru lucruri mai globale.

Începi să te aștepți la o creștere mai rapidă pentru că poți privi înainte. Și nici măcar eșecul nu te descurajează. Ești mereu pregătit pentru ceea ce te așteaptă.