Cum să treci repede

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09

Modalități simple și sigure de a vă ajuta să vă veniți în fire.

Pentru început, veștile proaste. Intoxicația vine atunci când alcoolul este deja în sânge și nu îl putem scoate de acolo. Etanolul este procesat de enzime într-o rată strict definită, pe care noi nu o influențăm, așa că este imposibil din punct de vedere tehnic să ne trezim rapid. Dar poți să-ți revii în fire și să te concentrezi pentru a chema un taxi, a te culca sau măcar să te abții de la prostii.

Ce sa fac

Nu mai bea alcool

Când ești supraîncărcat cu alcool, să adaugi mai mult pentru tine este cea mai proastă idee. Oprim băutura și nu căutăm ceva de băut, ca să-i dea drumul.

Începeți să beți ceai

Va trebui să bei mult, mult. Cu cât bem mai mult, cu atât excretăm mai mult și trebuie să excretăm pentru a elimina produșii de descompunere ai alcoolului, a scăpa de greață și deshidratare. Prin urmare, este necesar să intrați în modul „băutură și pipi”.

Este permisă folosirea apei (numai că nu carbogazoase!), suc, compot, ceai. Dar în timp ce bei, este dificil să te forțezi să înghiți doar apă sau chiar suc, dar ceaiul dulce, de regulă, vine mai ușor. Cu toate acestea, dacă nu vă place ceaiul, dar puteți bea apă, faceți cum doriți.

Dar cafeaua ta tare preferată funcționează mai rău. Cofeina îngustează vasele de sânge, ajută să devină mai activă, dar în final nu contribuie la detoxifiere, adică nu elimină intoxicația. Mai rău, mobilizarea temporară după cafea poate da falsa impresie că totul este în regulă și ești normal, iar asta duce la cele mai surprinzătoare și nu întotdeauna plăcute descoperiri.

Ceaiul conține și cofeină, dar este mai puțină, așa că vei putea să te înveselești puțin, dar nu mai există să-ți înșeli sentimentele.

Luați adsorbanți

Când tocmai ți-ai dat seama că ai trecut peste bord, ia sorbente. Ele interferează cu absorbția alcoolului și ceva din băutură nu va intra în sânge. Sorbenții nu au forță retroactivă, adică nu te vei trezi, dar măcar nu te vei îmbăta.

Au o gustare

Aceasta este, de asemenea, o modalitate de a încetini absorbția alcoolului dacă ai băut un pahar și ai realizat că nu este necesar.

Nu rezista la greață

Când totul plutește în fața ochilor tăi și simți greață, poate că vărsăturile sunt o soluție bună. Dacă alcoolul rămâne în stomac, acesta nu va intra în sânge. În plus, organismul nu va fi distras de digestie atunci când este deja ocupat cu procesarea etanolului. Pentru a nu deveni treaz din asta, dar senzația apăsătoare de greață se va retrage, iar acest lucru este deja mai bine decât nimic.

Mutare

Cel mai bine este să mergi în aer curat, cu un mers cât de rapid permite starea. Ajută să vă concentrați și să vă recuperați puțin.

Fac un dus

Un duș rece este o idee proastă. Desigur, acționează aproximativ ca o cafea tare, dar efectul ei calmant este fals. Dar poți câștiga un vasospasm sau chiar un atac de cord în timp ce ești beat sub un duș rece. Deci apa ar trebui să fie caldă. Și, de fapt, ai nevoie de un duș pentru a aștepta cele mai neplăcute momente din el, pentru că așa este mai ușor.

Masează-ți mâinile, picioarele și urechile

Sunt acțiuni simple care te ajută să te concentrezi asupra senzațiilor tale, să crești fluxul de sânge către cap (dacă vorbim despre frecarea urechilor), astfel încât să-ți fie mai ușor să te concentrezi pentru un timp.

Du-te la culcare

Toate aceste jumătăți de măsură vă ajută să vă recuperați puțin, dar vă puteți trezi doar cu timpul. Este clar că este de preferat să petreceți acest timp în vis. Este mai bine să faci un pui de somn de 30 de minute pe scaun pentru a câștiga forță decât să te coplești.

Dar niciodată să nu te culci dacă abia îți poți stăpâni greața. Fie așteptați până când se îmbunătățește, provocați vărsăturile sau asigurați-vă că există cineva lângă tine care te poate urmări adormit. Altfel, riști să te sufoci cu vărsături într-un somn beat.

Ce sa nu faci

Multe site-uri oferă mai multe sfaturi despre cum să te trezești rapid. Efectul se bazează pe un singur lucru: în timp ce încerci totul, va dura ceva timp și te vei simți mai bine. Dar unele dintre aceste metode sunt periculoase pentru sănătate. Deci, nu aveți nevoie de:

1. Fum. Sângele este deja un cocktail ucigaș. Unde mai există nicotină?
2. Bea medicamente. Nu combinați niciun medicament cu consumul de alcool. În primul rând, dacă vii cu o idee atât de genială, nu mai poți citi instrucțiunile. În al doilea rând, medicamentele sunt excretate în același mod ca alcoolul: în principal prin ficat și rinichi, care sunt deja supraîncărcați. În al treilea rând, este puțin probabil să vă puteți evalua corect starea dacă medicamentele cu alcool provoacă reacții adverse.
3. Adulmecă amoniacul. Dacă nu vrei să vomiți.
4. Du-te la baie. Baia chiar îți aduce la viață, dar nu merită să intri într-o baie de aburi fierbinte când ești beat: există un risc mare de a te ars, de a te supraîncălzi sau de a face infarct. Deci aceasta este o modalitate pentru cei foarte sănătoși și nu foarte beți.
5. Tren. Doar că nu este sigur când ești beat. Este mai probabil să fii rănit decât să fii treaz.