De ce trecem cu vederea cele mai importante lucruri atât de des și cum să le remediam

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09

Ne dăm seama împreună cu oamenii de știință.

Care sunt motivele neatenției noastre

Tindem să credem că vedem, auzim și înțelegem totul. Cu toate acestea, capacitatea noastră de a percepe este foarte limitată. De exemplu, uneori oamenii pot petrece ore întregi căutând un obiect care se află chiar în fața ochilor lor, iar șoferii de multe ori nu observă motocicliștii. Oamenii de știință cercetează de mult motivele unei astfel de neatenții și asta spun ei.

Ratăm detalii care par nesemnificative

Creierul încearcă să filtreze informațiile pe care le consideră neimportante. Acest lucru este necesar pentru a nu risipi resurse. Prin urmare, de multe ori nu observăm detalii la care nu ne așteptăm sau care ni se par irelevante. O astfel de informație pur și simplu nu depășește organele de percepție.

Așa că, în 2007, medicii din Franța au efectuat un experiment. În ea, radiologii au fost rugați să examineze o radiografie a unei persoane cu cancer pulmonar. Experții au fost întrebați dacă pacientul are pneumonie. Medicii au răspuns că nu există pneumonie. Acest lucru a fost absolut adevărat, dar nu au observat niciun semn evident de cancer în imagine. Pur și simplu pentru că nu au fost întrebați despre asta.

Datorită selectivității conștiinței noastre, este posibil să pierdem informațiile cu adevărat importante.

Nu putem vedea schimbarea rapidă

Creierul nostru nu are întotdeauna timp să înregistreze schimbările instantanee. Este deosebit de dificil să reacționăm în cazurile în care pentru scurt timp încetăm să monitorizăm situația sau ceva ne distrage atenția. De exemplu, dacă începem să căscăm sau să fim atenți la punctele de murdărie de pe parbrizul unei mașini. Există chiar și un termen special pentru a descrie astfel de situații - „orbirea de a schimba”.

La prima vedere, pierderile scurte de concentrare ne distrag foarte mult atenția. De exemplu, psihologii americani au demonstrat că orbirea la schimbare este una dintre cauzele accidentelor de mașină. Din cauza asta, șoferii pur și simplu nu au timp să reacționeze la situațiile de pe drum.

Nici noi nu vedem schimbări treptate

Acest lucru se datorează faptului că ideile noastre despre lumea din jurul nostru sunt în mod constant rescrise. Și dacă schimbarea este lină, creierul consideră fiecare actualizare a imaginii ca fiind nesemnificativă și nu îi acordă atenție. Drept urmare, ni se pare că totul rămâne la fel, deși nu este așa. Acesta este motivul pentru care, de exemplu, părinții nu observă cum cresc copiii lor.

Videoclipul demonstrează bine fenomenul: treptat paleta de culori a imaginii se schimbă, dar în timpul redării normale scapă atenției.

Ne concentrăm pe un singur lucru

Un alt motiv pentru care putem trece cu vederea evidentul este „orbirea neatenției”. Când ne concentrăm pe o anumită sarcină, îi dedicăm toată atenția. Drept urmare, este posibil să nu vedem tot ce se întâmplă chiar în fața ochilor noștri.

Experimentul prezentat în videoclipul de mai jos este cel mai des citat ca exemplu. Vocea off sugerează să numărăm de câte ori tinerii își dau mingea unul altuia.

Telespectatorii pentru prima dată sunt atât de concentrați pe urmărirea trecerilor, încât s-ar putea să nu observe un bărbat în costum de gorilă care intră în centrul cadrului.

Ce se poate face în privința asta

Este imposibil să scapi complet de limitările percepției, dar este posibil să minimizezi efectele negative. Următoarele sfaturi vă vor ajuta:

1. Ține minte, percepția ta este limitată. Nu te baza prea mult pe experiența, atenția și reacția ta, pentru că te pot dezamăgi cu ușurință. Luați în considerare acest lucru în activitățile tale zilnice. De exemplu, chiar dacă sunteți un șofer experimentat și vă simțiți destul de confortabil la volan, acesta nu este un motiv pentru a vă relaxa și a fi distras de la drum.

2. Încercați să vă antrenați memoria și atenția. Pentru aceasta, experții recomandă 1.

   2.obține experiență nouă și dezvoltă-te. De exemplu, citirea, munca creativă, autoeducația sau sportul, jocul de șah, rezolvarea puzzle-urilor și meditația.

3. Încercați să evitați iritanții suplimentari în timp ce efectuați acțiuni complexe. De exemplu, dacă vă pregătiți pentru un eveniment important și vă este frică să uitați ceva, cereți-le celor dragi să nu interfereze cu dvs.