Ce este behaviorismul și ce ne poate învăța

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09

Psihologii vă vor spune cum să vă motivați și să nu cădeți în momeala reclamei.

Ce este behaviorismul

Aceasta este o ramură a psihologiei care studiază doar fenomenele obiective observabile în comportamentul uman (în primul rând reacții la stimuli), și nu pe cele subiective precum sentimentele sau conștiința. Conform behaviorismului, relația stimul-răspuns determină toate acțiunile și acțiunile noastre.

Acest concept a apărut pe baza lucrării biologului rus Ivan Pavlov asupra reflexelor condiționate. Inspirat de scrierile sale, psihologul John Watson a scris un articol despre principiile behaviorismului în 1913. Americanul a sugerat să privească o persoană într-un mod nou prin fenomene observabile: stimuli, reflexe și instincte.

Deoarece sentimentele, motivele, conștiința și rațiunea nu pot fi investigate experimental, comportamentaliștii lor le consideră incognoscibile. Ei se opun, de asemenea, luării în considerare a oricărei experiențe interioare, numind-o subiectivă. Este important doar modul în care o persoană reacționează la lumea din jurul său, și nu ceea ce crede despre ea.

Așadar, behavioriștii au vrut să dea psihologiei mai multă greutate și să o traducă în categoria științelor naturii. Și în multe feluri a funcționat. De exemplu, susținătorii acestei abordări au putut să utilizeze metode matematice și statistice, precum și să confirme rezultatele experimentelor cu experimente repetate.

În urma apariției științei bazate pe dovezi în prima jumătate a secolului XX, behaviorismul a devenit foarte popular, în special în Statele Unite.

De ce a fost criticat behaviorismul

De la bun început, abordarea a fost foarte limitată. Behaviorismul a exclus complet factorul eredității, a ignorat rolul proceselor de gândire și de luare a deciziilor și nu a considerat descoperirile neurobiologiei ca fiind semnificative.

Reprezentanții acestuia din urmă, de exemplu, au descoperit că zonele creierului care întăresc un anumit comportament nu coincid cu zonele responsabile de plăcerea noastră. Prin urmare, chiar și la animale, hrănirea nu duce întotdeauna la învățarea de noi abilități sau, mai simplu, la antrenament.

Behavioristii credeau, de asemenea, că nu există diferențe în comportamentul oamenilor și al animalelor. Acest lucru a jucat o glumă crudă cu ei, deoarece majoritatea experimentelor lor au fost efectuate pe șobolani, iar rezultatele au fost extinse la comportamentul uman. Desigur, această abordare nu este în întregime științifică.

Prin urmare, astăzi behaviorismul în forma sa pură nu este practic folosit.

Ce ne poate învăța behaviorismul

În ciuda criticilor, unele dintre prevederile sale nu și-au pierdut relevanța.

1. Mediul ne afectează puternic

Acest principiu, chiar și astăzi, când behaviorismul are o vechime de peste 100 de ani, rămâne unul dintre fundamentalele în psihologie. Psihologii găsesc surse de complexe, temeri și griji în cauze externe.

Mediul ne determină în mare măsură acțiunile. De exemplu, unul dintre cei mai faimoși comportamentişti, Bernes Frederick Skinner, credea că o persoană își amintește reacția mediului la comportamentul său și apoi acționează într-un fel sau altul, în funcție de posibilele consecințe. Adică învățăm care condiții duc la un rezultat pozitiv și care la unul negativ și acționăm în consecință. Prin urmare, dacă vrei să rămâi tu însuți, nu uita să-ți analizezi acțiunile: ai făcut cu adevărat ceea ce ți-ai dorit și au existat factori externi.

2. Comportamentul oamenilor poate fi influențat

Behavioristii au absolutizat ideea influenței externe asupra comportamentului uman și au negat practic rolul personalității. De exemplu, ei au afirmat că în condiții deplin controlate ar putea crește pe oricine dintr-un copil. Mai mult, abilitățile, înclinațiile și dorințele sale înnăscute nu ar trebui să aibă prea multă importanță.

Astăzi știm că nu este cazul. De exemplu, copiii din orfelinate sunt crescuți în aproximativ aceleași condiții sociale, dar au încă caractere diferite.

Cu toate acestea, există ceva adevăr în părerile behavioriştilor. De exemplu, cu reclame enervante, marketerii pot 1. R

2. pentru a ne forma dorința de a cumpăra un produs. De fapt, aceasta este o relație stimul-răspuns puțin mai complexă: eroul reclamei solicită în mod repetat achiziționarea unui produs și avem o idee despre necesitatea acestuia. Deci, trebuie să fiți mai atenți la astfel de gânduri - este foarte posibil ca astfel de cheltuieli să nu fie atât de necesare.

3. Trebuie să lupți nu cu consecințele, ci cu cauza problemelor psihologice

Accentul pe găsirea sursei problemelor, mai degrabă decât pe corectarea consecințelor, a fost adoptat de cognitiviști. Terapia cognitiv-comportamentală se bazează pe acest principiu. Ajută o persoană să-și schimbe obiceiurile, comportamentul și gândurile pentru a nu experimenta efecte psihologice negative. De exemplu, îngrijorarea cu privire la comportamentul altor persoane.

4. Încurajarea funcționează, dar pedeapsa nu este foarte bună

Recompensa întărește anumite acțiuni, iar pedeapsa le respinge. Așa funcționează sistemul de notare.

Cu toate acestea, comportamentiştii au oferit o viziune ceva mai sofisticată. Skinner a scris că morcovul este mai important decât băţul. Psihologul credea că recompensa stimulează cel mai bine o persoană, iar pedeapsa nu se îndepărtează de faptele rele, ci doar o face să caute alte modalități de a le comite. De exemplu, să înveți să minți. Prin urmare, dacă vrei să dezvolți obiceiuri bune în tine sau în altcineva și să le minimizezi pe cele rele, folosește laudele mai activ.