7 moduri de a te proteja de capcanele gândirii atunci când iei decizii

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09

Aceste tehnici te vor ajuta să nu cedezi trucurilor creierului și să faci alegerea corectă mai des.

Capcanele gândirii, sau distorsiunile cognitive, sunt mecanismele creierului care ajută la luarea deciziilor mai rapid. Dar se bazează doar pe iluzii, stereotipuri, informații insuficiente sau procesate eronat. Drept urmare, deciziile luate se dovedesc a fi departe de a fi optime. Să ne dăm seama ce să facem cu el.

1. Învață să recunoști părtinirile cognitive comune

Sunt foarte adânc înrădăcinate și nu pot fi depășite chiar așa. Și este greu să memorezi totul, există mai mult de o sută de capcane pentru gândire. Dar puteți începe prin a le studia pe cele mai comune, le-am descris în cartea noastră. Reveniți din când în când la descriere, astfel încât să vă amintiți treptat semnele diferitelor prejudecăți cognitive și să învățați să le recunoașteți în gândirea dvs.

Încearcă să găsești în care capcane cazi cel mai mult. Și înainte de a lua o decizie sau de a judeca o situație, întreabă-te dacă creierul tău te-a atras într-una dintre ele.

2. Folosiți metoda HALT

HALT este un acronim alcătuit din cuvintele flămând, furios, singur, obosit. Sună la fel ca cuvântul englez „stop”. Acesta este numele metodei pe care oamenii o folosesc pentru a depăși dependențele. OPRIRE! îți amintește să încetinești și să fii atent la sentimentele tale. Ajută la controlul comportamentului impulsiv.

Dar metoda este utilă pentru absolut toată lumea. Înainte de a lua orice decizie, gândește-te dacă ești înfometat, enervat, singur sau obosit în acest moment. A simți așa te face mai puțin rațional. Sub influența lor, este mai ușor să faci ceva dăunător pentru tine sau să iei o decizie inadecvată. Merită să aștepți până te simți mai bine.

3. Aplicați sistemul S. P. A. D. E

Este potrivită pentru a lua decizii responsabile cu consecințe grave. A fost creat de Gokul Rajaram, care a lucrat ca inginer la Google, Facebook și Square. Sistemul constă din cinci pași:

1. S - pregătire (Setare). Stabiliți clar ce vi se cere, identificați motivul, stabiliți limite de timp.
2. P - Oameni. Aflați cu cine trebuie să vă consultați, cui să cereți aprobarea, cine va fi responsabil.
3. A - alternativă (Alternativă). Găsiți toate opțiunile posibile.
4. D - Decide. Cereți feedback de la restul echipei. Puteți aranja un vot pentru cea mai bună opțiune.
5. E - Explicați. Explicați colegilor esența soluției, stabiliți următorii pași pentru a o implementa.

4. Mergi împotriva preferințelor tale

Să presupunem că deja înclinați spre o decizie. Gândiți-vă la ce se întâmplă dacă alegeți opțiunea opusă. Imaginează-ți că trebuie să-l protejezi în fața altora și să colectezi datele de care ai nevoie pentru a-l apăra. Comparați cu argumentele pe care sa bazat decizia dvs. inițială.

Acum uită-te din nou la cât de optim este originalul tău. O privire din cealaltă parte și datele colectate suplimentar vă vor ajuta să faceți alegeri mai informate.

5. Separați datele valoroase de cele irelevante

The Economist a făcut o mică cercetare, cerând abonaților săi să evalueze trei propoziții:

• abonament online pentru 59 USD pe an;
• abonament tipărit pentru 125 USD pe an;
• abonament tipărit și online pentru 125 USD pe an.

Doar aproximativ 16% dintre respondenți au ales prima variantă, restul au preferat-o pe a treia. Totul pare a fi evident: este mult mai profitabil, pentru că primești atât varianta online, cât și cea tipărită. Dar când a fost eliminată a doua propunere, prima variantă a fost deja aleasă de 68% dintre oameni, pentru că este cea mai ieftină. Oportunitatea de a obține ambele versiuni ale revistei a încetat să fie profitabilă pentru ei.

Această statistică demonstrează un fapt interesant. Chiar și informații despre ceea ce este neprofitabil sau deloc necesar pentru noi (în exemplul de mai sus - un abonament scump la versiunea tipărită a publicației), poate influența foarte mult alegerea unei decizii care nu va fi cea mai bună pentru noi. Amintește-ți acest lucru și ce este important pentru tine în fiecare caz pentru a evita acest lucru.

6. Aduna puncte de vedere diferite

Acesta este un mod simplu și destul de eficient de a vă proteja de capcanele gândirii. Adresați-vă celor în care aveți încredere: rude, prieteni, parteneri de afaceri, mentori. Ei vor fi capabili să ofere critici sincere, constructive și să sublinieze punctele slabe.

Desigur, ei sunt, de asemenea, susceptibili la prejudecăți cognitive, dar atunci când cunoști punctele de vedere ale diferitelor persoane și le compari cu ale tale, este mai probabil să iei o decizie obiectivă.

7. Analizează trecutul

Amintește-ți cum obișnuiai să iei decizii într-o situație similară. Ce dificultăți ați întâmpinat și cum le-ați rezolvat? Ce rezultat ai obținut și ce ai învățat? Răspunsurile la aceste întrebări vă vor îndrepta în direcția corectă.