10 întrebări care îți vor schimba viața

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09

Chiar dacă nu găsiți răspunsurile imediat, chiar întrebările puse la momentul potrivit vă pot schimba, vă pot asigura sau vă pot oferi sprijin.

1. Cu cine petrec timpul?

Dacă un copil este prieten cu semeni care nu se străduiesc pentru nimic, noi credem că el însuși nu va realiza nimic în viață. Dar din anumite motive, nu ținem cont de faptul că acest lucru este valabil și pentru adulți. Dacă prietenii tăi tolerează locurile de muncă neiubite sau duc un stil de viață nesănătos, probabil că și tu vei lua decizii similare. Gândește-te la prietenii și colegii tăi: te inspiră și te susțin sau, dimpotrivă, te trag în jos?

Același lucru este valabil și pentru ceea ce citești, vezi ce gândești. Cu timpul, viața noastră începe să semene cu mediul nostru, așa că alegeți-l cu grijă.

2. Pot influența acest lucru?

Potrivit lui Epictet, sarcina principală a unui filozof este să facă distincția între ceea ce poate controla și ceea ce nu poate.

De obicei petrecem o cantitate imensă de timp pe ceva care nu depinde în niciun fel de noi. Ne putem controla acțiunile, gândurile, sentimentele. Nu există alte persoane, vreme, evenimente externe. Dar atitudinea față de oameni, vreme și evenimente externe este destul de susceptibilă de controlul nostru. Învățând să discernești acest lucru, vei înceta să fii supărat de ceea ce nu este în controlul tău.

3. Cum arată ziua mea ideală?

Fără să știi acest lucru, pur și simplu nu-ți poți construi programul într-un mod care să te facă confortabil. Gândește-te la cele mai plăcute zile din viața ta. Ce-ai făcut? În mod ideal, munca, viața personală, acasă ar trebui să vă ajute să trăiți cât mai multe zile posibil.

Du-te un stil de viață care îți permite să fii tu însuți, mai degrabă decât să te oblige să te prefaci constant că ești altcineva.

4. A fi sau a face?

O astfel de întrebare a fost pusă de strateg militar John Boyd potențialilor săi asistenți. Ce cale vei alege? Te vei strădui pentru succes sau te vei concentra pe un obiectiv mai înalt? Ești fixat pe postul tău, baza de fani, salariu sau te concentrezi pe ceea ce contează cu adevărat? Ce ai ales pana acum?

5. Ce îmi lipsește când îmi petrec timpul îngrijorându-mă și temându-mă?

Diverse probleme de viață ne provoacă tristețe, anxietate, temeri. Singura modalitate de a face față acestor probleme este să încerci să ții acele sentimente în frâu. Așa că data viitoare când observi că ești cufundat în emoții negative, amintește-ți de prețul mare plătit pentru ele. La urma urmei, fiind distras de ei, scapi ceva important.

6. Îmi fac treaba?

Știți măcar care este acest caz? Poți lucra neobosit, până la epuizare, și totuși să nu-ți faci treaba. Adesea ne adâncim în chestiuni mărunte, facem treaba altcuiva sau pur și simplu amânăm. Toate acestea creează un sentiment de angajare, dar nu ne apropie de ceea ce este important pentru noi.

7. Ce este cel mai important pentru mine?

Dacă nu știi ce este important pentru tine, nu poți ști dacă îi oferi suficient timp și energie. Orice ar fi - familie, bani, muncă - trebuie să știți și să acceptați. Abia atunci vei înceta să te compari cu oameni care au priorități complet diferite. Abia atunci poți abandona cursa pentru „succes” și poți atinge acea stare de calm pe care Seneca a numit-o „certitudinea că ești pe drumul cel bun și nu te pierzi, privind urmele oamenilor care ți-au traversat calea”.

8. Pentru cine este?

Dacă creezi ceva, vinzi ceva sau încerci să atragi oameni, cu siguranță ar trebui să știi răspunsul la această întrebare. Trebuie să-ți cunoști publicul. Gândiți-vă: „Ce vor acești oameni? Ce vor ei? Ce le pot oferi?” Nu te baza pe noroc. Pune această întrebare și încearcă să găsești un răspuns clar.

9. Este chiar atât de important?

Având în vedere caracterul efemer al vieții, contează cu adevărat ceea ce gândesc, mă îngrijorează, mă cert? Din păcate, de cele mai multe ori răspunsul este nu.

Nu uitați să vă puneți această întrebare pentru a evita pierderea timpului. Luați exemplul lui Marcus Aurelius și amintiți-vă că chiar în acest moment puteți muri. Lăsați acest lucru să vă determine acțiunile, gândurile și cuvintele.

10. Sunt eu cine vreau să fiu?

Suntem ceea ce facem. Așa că, în timp ce faci ceva, întreabă-te: „Reflectează asta genul de persoană pe care vreau să fiu? Cum mă văd eu?”

Cum facem un lucru vorbește despre cum facem totul, despre cine suntem. Prin urmare, încercați să vă întrebați cu fiecare acțiune, fiecare gând, fiecare cuvânt dacă acest lucru corespunde cu cine doriți să fiți.