7 idei pentru un weekend distractiv în afara orașului

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09

V-am spus deja. Acum un articol pentru cei care călătoresc în afara metropolei în acest weekend. Iată șapte idei pentru a vă ține pe tine și pe cei dragi ocupați departe de civilizație.

Du-te într-o excursie

Mulți oameni cred că în cabanele și satele de vară există doar natura printre atracții. Nu este adevarat. De exemplu, la doar 34 de kilometri sud-est de Moscova se află satul antic Bykovo. A fost fondată în timpul jugului tătar-mongol, iar în secolul al XVIII-lea, datorită eforturilor lui V. I. Bazhenov, a căpătat un aspect arhitectural rafinat. Stăpânul a transformat moșia locală și a construit templul maiestuos al Maicii Domnului Vladimir (1789).

Explorați ce atracții culturale și istorice sunt în apropierea casei dvs. de țară și mergeți într-un tur ghidat. Astfel de călătorii nu sunt doar distractive, ci și lărgesc orizonturile cuiva.

Turismul etnic și agroturismul se dezvoltă activ și acum. Dacă în apropiere există un parc etnografic, puteți face cunoștință cu obiceiurile, folclorul și viața unor oameni. Aflați cum au trăit, ce au mâncat și ce purtau reprezentanții lor cu zeci de ani în urmă. Iar la un tur agricol, probabil vi se va oferi să mulgeți o vacă sau să tăiați lemne. Experiență grozavă pentru locuitorii orașului care cred că munca = birou + computer.:)

Aranjați un turneu sportiv

Dacă ieși în oraș cu prietenii, un turneu de volei sau fotbal în curte este ceea ce ai nevoie pentru distracție. Aduceți-vă inventarul, împărțiți-vă în echipe și programați turneul. Nu uitați de premiul cool pentru campioni.

Jocurile de echipă în aer liber unesc echipa, oferă o mare de entuziasm și pozitivitate și te încarcă cu sănătate. Principalul lucru este să urmați câteva reguli. De exemplu, când vine vorba de fotbal, reduceți durata reprizelor la 25-30 de minute și luați pauze de jumătate de oră între meciuri. Acest lucru va oferi echipelor timp să se odihnească și să se recupereze. Orice produs sau băutură vă va ajuta să vă dea putere: mâncați o bucată de kebab cu o frunză de salată între chibrituri, sau beți un pahar de cola - sifonul dulce vă va ajuta să vă reîncărcați datorită zahărului pe care îl conține.

Du-te în pădure

O plimbare prin pădure înseamnă aer amețitor de proaspăt, cântecul păsărilor, mirosuri de pădure și armonie nesfârșită, care este atât de lipsită pentru locuitorii orașului. În pădure, fiecare va găsi ceva de-a face cu interesele sale. Unii se vor lăsa duși de cules de fructe de pădure și ciuperci (sezonul este deja!), în timp ce alții vor contempla pur și simplu natura, vor face poze și vor fi fotografiați. În plus, traseele din pădure sunt grozave pentru antrenamente de jogging.

Apetitul se trezește în pădure. Băuturile dulci vă vor ajuta să vă restabiliți rapid puterea: glucoza este necesară pentru a furniza energie creierului și mușchilor. Principalul lucru este să respectați măsura. Aportul mediu zilnic recomandat de zahăr pentru un adult este de 65 g. Puteți bea în siguranță un pahar de Coca-Cola (10,6 g zahăr la 100 ml) sau suc de portocale (13 g zahăr la 100 ml).

De asemenea, amintiți-vă că pădurea poate fi plină de pericole: de la mușcături de insecte la incendii. Dacă nu ai mai fost niciodată în sălbăticie, aruncă o privire mai atentă la a noastră.

Merge la pescuit

Când în apropiere este un râu sau un lac, nu există probleme cu timpul liber: dacă vremea vă permite, vă puteți relaxa acolo măcar zile întregi. Un noroc deosebit când există pește în rezervor.

Toată lumea ar trebui să stea cu o undiță așteptând o mușcătură cel puțin o dată în viață. Poate că îți va plăcea și apoi vei găsi un nou hobby pentru tine.;) Practica arată că până și fetelor le place pescuitul.

Daca norocul este de partea ta si reusesti sa prinzi ceva, atunci iti vei oferi tie si celor dragi o cina delicioasa - supa de peste sau peste la gratar.

Înființați un spa

Cel mai bun mod de a vă relaxa în mediul rural este o saună. Vindecă, revigorează și întinerește.

Se crede că baia rusească favorizează refacerea țesuturilor deteriorate și este indicată pentru tratarea vânătăilor și entorselor. Turnarea periodică a apei rece peste un corp încălzit îmbunătățește circulația sângelui. Iar automasajul cu o mătură arde perfect acele kilograme în plus.

O baie cu uleiuri esențiale îmbunătățește respirația și ajută în lupta împotriva bolilor respiratorii. Pune câteva picături de ulei de molid, eucalipt sau nuci de cedru pe aragaz, aplică și inhalează parfumul de pin. Pentru femei, o baie poate înlocui o excursie la spa: este convenabil să se efectueze proceduri cosmetice (peeling, măști etc.) pe pielea aburită.

Cu toate acestea, pentru a simți beneficiile băii, trebuie să poți păși corect în ea. Reguli de aur:

1. Durata totală a procedurilor de baie nu trebuie să depășească 2 ore, cu maximum două până la trei vizite la baia de aburi. Nu petreceți mai mult de 5-7 minute în baia de aburi (copii 1-2 minute). Dacă vă simțiți leșin sau amețit, părăsiți imediat camera de aburi.
2. Există transpirație abundentă în baie. Pentru a-ți menține corpul hidratat, trebuie să bei suficiente lichide. Ceaiul cu gheață, băuturile din fructe, compotul, sifonul dulce precum cola, sucurile sunt potrivite - toate sunt 85-99% apă.
3. Nu mergeți la baie cu stomacul plin: acest lucru crește încărcarea deja considerabilă a inimii. Dar nici nu trebuie să-ți fie foame: spălatul în baie necesită multă energie. Luați o gustare înainte de baie cu fructe sau legume.

Fii creativ

Nu există nimic mai inspirator decât natura. Cele mai bune lucrări ale lui Levitan, Polenov, Savrasov și ale altor mari artiști sunt peisajele rurale.

După ce a scăpat din agitația orașului în weekend, predă-te creativității. Care depinde de preferințele dvs. Îți place să pictezi? Du-te în aer liber. Preferi fotografia? Căutați un subiect pentru un eseu foto sau fotografiați o serie de portrete. Esti pasionat de muzica? Luați cu dvs. instrumentul muzical preferat. Îți place să scrii? Pune-ți gândurile pe hârtie în poezie sau proză.

Un weekend în afara orașului este o oportunitate grozavă de a-ți descoperi sau de a-ți dezvolta talentele. Iată câteva articole care să vă ajute în acest sens:

• .
• .
• .
• .
• .
• .

Faceți cunoștință cu zorii

După o zi activă la dacha, există de obicei un somn minunat. Dar nu fi leneș, pune alarma cu o oră înainte de răsărit și vezi cu ochii tăi cum răsare soarele. Aceasta este o priveliște fascinantă și incredibil de romantică. Îndrăgostiților le va plăcea cu siguranță această idee. De asemenea, este de ajutor. Profesioniștii din domeniul sănătății știu că există cel puțin șase motive pentru a te trezi înainte de răsăritul soarelui.

Ia cu tine o pătură (poate fi frig dimineața devreme), o haină de ploaie (te va proteja de rouă) și ceva gustos. În așteptarea primelor raze de soare, este plăcut să mănânci o felie de ciocolată sau o prăjitură mică și să bei ceai dintr-un termos. Astfel de momente se unesc, oferă confort și sunt amintite toată viața.

Sperăm că ideile noastre v-au convins că o excursie în afara orașului poate fi mai mult decât simple grătare și a nu face nimic. Weekend-urile la dacha pot fi distractive și utile. Scrieți în comentarii ce vă place să faceți departe de jungla de piatră.