O nouă perspectivă asupra echilibrului vieții: creșteți sau supraviețuiți

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09

Dacă faci multe, realizează multe, dacă ești doar un generator de cazuri tăiate, dar în același timp nu simți satisfacție de la viață, atunci acest articol este pentru tine.

Adesea, când vine vorba de echilibrul vieții, oamenii înseamnă o distribuție echitabilă contextual a timpului între rolurile noastre de viață: angajat, subordonat, șef, tată, soț, fiu, prieten… Și acesta este, fără îndoială, un aspect important al echilibrului vieții. Prin urmare, trebuie să-l susțineți mereu și să știți.

Dar astăzi ne vom uita la partea echilibrului vieții despre care mulți nici măcar nu știu. Ideea acestui articol s-a născut în timp ce făceam jogging în timp ce ascultam cartea lui Steve McCletchey From Urgent to Important: A System for Those Tired of Running In Place. Nu pot spune dacă am înțeles corect ideea autorului - nu este întotdeauna ușor în timpul unei alergări - dar ilustrația cu care vreau să încep a fost luată dintr-o carte.

Aruncarea gunoiului ca scop al vieții

Imaginează-ți un weekend în care te-ai gândit în mod repetat să scoți gunoiul, dar nu ai făcut-o. Și apoi, luni dimineață, în timpul micului dejun, auziți deodată un camion de gunoi trecând pe lângă casa dvs.

Ca într-un film de acțiune adevărat, sari în sus, apuci un sac de gunoaie și te grăbești după camionul de gunoi la urletele vesele ale muncitorilor comunali. În cele din urmă, ajungi din urmă cu mașina și reușești să arunci o geantă în ea înainte ca aceasta să dispară după colț.

esti bine facut! Ați finalizat sarcina, puteți tăia încă un lucru din listă. Mai mult, ai reușit să o faci chiar în ultimul moment. Fapta eroică! Acum, până la sfârșitul zilei, poți fi mândru de tine, te poți bucura de libertate până la următoarea aruncare a gunoiului. Și cu siguranță va fi, pentru că gunoaiele apar tot timpul. Și acest proces nu se va termina niciodată.

Viața multor oameni este o serie nesfârșită de „urgări cu camioanele de gunoi”. Trimiteți un raport, elaborați un plan media, scrieți un articol, terminați un obiect, ridicați un copil de la școală, faceți reparații … Poate dura mult timp pentru a enumera. Toate acestea sunt sarcini-probleme, iar activitatea de rezolvare a acestora poate fi numită într-un singur cuvânt - supraviețuire.

Acest lucru nu înseamnă că scoaterea gunoiului este lipsită de importanță. Nu. La urma urmei, gunoiul va începe în cele din urmă să urmeze și să ne strice viețile. Rezolvarea unor probleme devine destul de importantă pentru bunăstarea și fericirea noastră. Dar, fiind angajați doar în supraviețuire, începem să marchem timpul și nu simțim satisfacție din viața noastră.

Investind în succes

Există și un alt tip de sarcină. Ele vizează creșterea noastră și sunt investiții în succesul viitor.

De exemplu, am trăit fericiți până la urmă fără cunoștințe de engleză, dar din ce în ce mai mult dau peste faptul că o mulțime de informații bune și utile nu au fost încă traduse în rusă sau ucraineană. Pot face față sarcinilor de astăzi fără să știu engleza, dar dacă nu vreau să marchez timpul, crescând în asfalt, atunci în programul meu zilnic ar trebui să am un articol „Învățare engleză”.

În trecut, nu am avut scopul de a deveni redactor de producție de reviste sau autor Lifehacker. Am vrut doar să-mi împărtășesc cunoștințele, bunele practici și experiența în domeniul autodezvoltării, autoeducației și productivității. Este puțin probabil ca fără această experiență să mi se fi oferit postul de redactor al revistei. Dar chiar dacă ar fi făcut-o, nu aș putea face asta.

Dar echilibrul dintre supraviețuire și creștere, între rezolvarea problemelor și investiția în succes, este important nu numai pentru un viitor mai luminos. Acest lucru este foarte important pentru prezent.

Dacă suntem fixați să scoatem gunoiul, s-ar putea să ne simțim ca un erou și să ne simțim entuziasmați, dar din cauza lipsei de echilibru, nu vom ști ce sunt satisfacția vieții și adevărata fericire. Fără aceasta, obosim rapid, epuizăm și ardem.

Vine un moment în care „a scoate gunoiul” nu ne mai face să ne simțim ca un erou și nu putem înțelege de ce. La urma urmei, se pare că ne descurcăm, creștem productivitatea, îmbunătățim rezultatele. Dar „să scoatem gunoiul” nu este scopul nostru. Omul a fost creat pentru dezvoltare și creștere constantă. Și simpla înțelegere nu este suficientă aici.

Probleme de echilibru

Sarcinile cu probleme au întotdeauna un termen limită, o relație cauză-efect vizibilă și chiar tangibilă între eșecul lor și durerea vieții noastre. Arată ca niște babuini urâți, cu fundul roșu, care aleargă în jurul nostru și țipă. Într-o astfel de situație, dorința de a le pune pe toate în cuști este firească și aproape irezistibilă.

Sarcinile de investiții nu au termene limită și nici nu au o relație cauzală vizibilă. Asemenea unui panda drăguț, ei stau într-un colț și își mestecă în liniște bambusul, fără să deranjeze pe nimeni și să nu atragă atenția.

Dar dacă maimuțele pot fi în continuare în cușcă, atunci problemele-probleme nu se termină niciodată. Vor fi mereu. Aceasta este o reapariție fără sfârșit. Nu le putem reface niciodată.

De aceea, intenții precum: „Voi preda acest raport urgent și voi începe să învăț limba engleză”, „Mă voi ocupa de renovarea unui apartament și apoi, pentru creșterea mea profesională, voi lucra la carte“John Yanch”, au eșuat întotdeauna și vor eșua.

Niciodată, amintiți-vă, niciodată mai mult timp liber.

Ieșire

Pentru a rezolva problema, trebuie doar să alegeți direcția de dezvoltare și să planificați cu strictețe timpul pentru aceasta. Unul este suficient pentru început. Soluția este evidentă, dar nu atât de ușor de fezabil pe cât pare.

Viața nu te va lăsa atât de ușor ocupat cu creșterea ta. Dar amintiți-vă: atunci când apar chestiuni mai urgente care amenință cu consecințe neplăcute, nu renunțați și nu uitați că sarcinile cu probleme nu se vor termina niciodată, pur și simplu nu pot fi refăcute. Rămâneți ferm pe cont propriu.

Desigur, va trebui să te gândești cu atenție la ce oră să alegi pentru sarcinile de investiții. Acesta ar trebui să fie momentul în care este cel mai puțin probabil să fiți distras. Mulți aleg să facă asta. Dar chiar și după ce înveți și devii, încă nu există o garanție sută la sută că nimeni și nimic nu te va deranja.

Bătălia pentru creștere, bătălia pentru dezvoltare și succes este o bătălie fără sfârșit. Și încă ceva: atunci când lupți pentru timp pentru sarcini de investiții, nu lupta împotriva familiei, prietenilor și colegilor. Amintește-ți echilibrul, caută-l conștient și fii fericit.